Psikolojide motivasyon çatı bir kavramdır. Birçok yerde karşımıza çıkabilir. Ancak bugüne kadar özellikle psikoterapi alanında motivasyon üzerinde doğrudan çalışılmış araştırmaların sayısı çok azdır. Bilişsel Davranışçı Terapiler'de de motivasyon konusu yeterli ilgiyi görmemiştir. Bu eser, motivasyonu ön planda tutarak klinik psikoloji uygulamalarında nasıl kullanılabileceğini örnekleyen nadir çalışmalardan birisidir. Okuyucu bu kitapta duyguların ve düşüncelerin motivasyonumuzu nasıl belirlediğine dair özgün fikirler ve bilimsel varsayımlarla karşılaşacaktır. Motivasyonun sadece kişisel gelişim kitaplarında kalmaması, bilimsel olarak temellerinin yapılandırılması amacıyla kalem alınmıştır.