Çocuklarla yoga yapmak, birlikte keyifli zaman geçirmenin en güzel yollarından biridir; onları yakından tanımak için eşsiz bir fırsat sağlar.

Çocuklar yaşlarına uygun yoga duruşları ve nefes tekniklerini öğrenerek hem eğlenirler hem de fiziksel, zihinsel, ruhsal ve sosyal yönden sağlıklı bir şekilde gelişirler. Yoga sayesinde günümüz yaşam koşullarının getirdiği bedensel ve zihinsel yorgunluktan arınırken rahat, huzurlu, kendisiyle ve çevresiyle barışık ve özgüveni yüksek bireyler olarak yetişirler. Etkili iletişim, yaratıcılık, takım çalışmasına yatkınlık gibi beceriler kazanırken doğalarının gereği canlılıklarını ve neşelerini sergileme olanağı bulurlar.

Bu kitap, kendini çocuk yogası alanında geliştirmek isteyen eğitmenlere, ailelere ve çocukları hayatının odağı haline getirmiş herkese kapsamlı bir rehber olacak.

Çocuklar için yoga bir oyun, bırakın çocuklar bu oyunun keyfini çıkarsınlar.

Devamı
Format :Kitap
Barkod :9786059318655
Yayın Tarihi :2000-01-01
Yayın Dili :Türkçe
Baskı Sayısı :1.Baskı
Sayfa Sayısı :124
Kapak :Karton
Kağıt :Kuşe
Boyut :203 X 254
Emeği Geçenler :
Yazar   : Başak Bodur
İlgili Eserler