1. Narrative Terapi Uygulamaları 2. Nasıl Mutlu Olunur 3. Beyni Anlamak 4. Mutluluk Beyinde Başlar 5. Aklı Selim

Yetişkin olmak kolay değil. Üniversiteden mezun olmuş, hayata atılmış, anne baba olmuş, maddi olanaklara kavuşmuş olabilirsiniz ama yetişkin olmak bunlardan biraz daha fazlası. Duygu ve düşünce dünyanızda tam bir yetişkin gibi davrandığınıza emin misiniz? Hepimizde kendimize tuzaklar kurmamıza yol açan psikolojik örüntüler var. Bunları çözümlemeye, hoşlanmadığımız bu duygu ve davranış kalıplarından kurtulmaya ne dersiniz? Yetişkin Olmak'la kendinizi çözümleyip duygu ve davranışlarınızı açıkça görmek gibi

Bilinçsiz ve anlamsız davranış kalıpları, acaba bize ailemizdeki geçmiş jenerasyonlardan kalan bir miras mı? Psikoterapist Harriet Lerner, bu kitapta bir genogram ya da detaylı bir aile ağacı haritası oluşturmamızı ve birkaç jenerasyon öncesine kadar gitmemizi tavsiye ediyor. Ailelerimizde yaşanan büyük krizler ve travmalar gibi önemli olaylar, bu olayların yıldönümünde bizi aynı davranış kalıpları içine sokar mı? Harriet Lerner geçmişte yaşanan olumsuzlukların, kendimizi ve ilişkilerimizdeki kısırdöngül

Bu kitapta farklı problemlerle psikoterapiye başvuran beş ayrı vakanın terapi süreçleri incelenmiştir. Bu beş vaka seçilirken ruh sağlığı çalışanlarının en çok karşılaştığı problemler ve psikoterapiye başvuran bireylerin benzer ruhsal dinamikleri dikkate alınmıştır. Bu bağlamda; madde bağımlılığı, öfke kontrol problemi, sosyal fobi, tırnak yeme, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, panik atak gibi şikayet ve semptomlara sahip bireyler analiz edilmiştir. Bu şikayet ve semptomların kökeninde hangi psikoloji

Elinizdeki iki kitaplık seride sistematik bir kuram ve modele ulaşmanın ilk aşamalarından olan ve karmaşalık barındıran sosyolojik, psikolojik, sosyal-psikolojik olguların açıklanmasıyla birlikte, ileride hazırlanacak veya geliştirilecek kuram veya modellere mütevazı katkılar sunulmak istenmiştir. Değişen Türkiye serisinin ilk kitabında, Evlilik İlişkileri ve Aile Yapısı ele alınmıştır. Elinizdeki serinin ikinci kitabındaysa Batı kuram ve ideolojileriyle Değişen Türkiye'de Duyguların Yapılaşması tahlil edi

Psikoterapinin Sonsuz Yolculuğu, Freud'dan günümüze psikoterapinin bitmek bilmeyen değişim, dönüşüm ve gelişimini bizlere aktarmaktadır. 500'den fazla kuramın oluştuğu bu süreçte tüm çalışmaların tek bir ortak amacı vardı: Bireyin ruhsal dünyasını anlayabilmek. Bu konuda oldukça başarılı olan Aktarım Odaklı Psikoterapi, Duygu Odaklı Terapi, Nörobiyolojik Kuram, Güdülenme Kuramı, İlişkisel Psikoterapi gibi birçok terapi yaklaşımını detaylara boğulmadan pratik yanlarıyla bulabileceğiniz, Borderline Kişilik Bo

Daha sağlıklı, daha tatminkâr bir yaşam ve beyniniz hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız bu kitabı şiddetle tavsiye ederim. Dr. Jonathan Peake Sağlığınızı korurken performansınızı da (herhangi bir konuda!) optimize etmek istiyorsanız, bu kitabı okuyun. Hem eğitici hem de ilham verici. Ayrıca yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olacaktır. Aidan Clarke, 2XU CEO Beyin Daima Kazanır, daha iyi beyin yönetimi ile hayatınızı iyileştirmek için pratik bir rehber. Basit bir gerçeğe dayanıyor: Beynimiz y

Yaşamın bütün amacı ölümdür! Freud'un metapsikolojisinin temel taşı olan Haz İlkesinin Ötesinde, Freud'un en yoğun tartışılan eserleri arasındadır ve ortaya koyduğu önemli sorular bir yüzyıl sonra bile geniş bir şekilde tartışılmaya devam etmektedir. Freud, zihnin devamlı olarak kendi gerginliğini azaltmaya ve uyaran akışını mümkün olduğunca düşük tutmaya çalıştığını ileri sürer. Freud'a göre zihinsel yaşamın nihai hedefi, uyaranların tamamen yok olmasıdır. Kitapta öne sürülen teoriler zihnin kendisine sal

Psikanaliz alanında ve kadın araştırmaları konusunda uluslararası üne sahip Fransız psikanalist Janine Chasseguet-Smirgel bu kitapta anne, babanın işlevini dışlayan bir tutum aldığında çocuğun nasıl anneyle ikili ilişkisine takılıp kaldığını anlatıyor. Yazarın kuramına göre, babanın işleviyle kırılması ve böylece babayı bir ideal olarak koyması gereken bir gelişim aşamasında çocuğun beni ideal olarak kendini yerleştirdiğinde, gelişimi çokbiçimli-sapkın bir hal alıyor ve büyüklenmeci çocuksu cinsellik aşamas

If psychologists are asked, what the business of psychology is, they generally make some such answer as follows, if they belong to the empirical school: that this science has to investigate the facts of consciousness, its combinations and relations, so that it may ultimately discover the laws which govern these relations and combinations. Now although this definition seems quite perfect, it is really to some extent a vicious circle. For if we ask further, what is this consciousness which psychology investig

İnsanların yaşamlarında anlam ve mutluluk arayışına çözümlerin diliyle yardımcı olmayı amaçlayan Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımını her yönüyle anlatan bu kitap yetkin bir kaynak olarak literatüre önemli bir katkıda bulunuyor. - Prof. Dr. Cengiz Güleç İnsanların hayatlarında hızlı ve etkili bir şekilde olumlu değişiklikler yapmalarını sağlayan Çözüm Odaklı Terapi'yi adım adım açıklamalar ve vaka örnekleriyle anlatan bu kitap, yalnızca danışanlarına yardımcı olmak isteyen ruh sağlığı uzmanlarına değil, kendi

Güçlü Kızlar'ın (Untangled) yazarından, kız çocuklarının ilkokuldan üniversiteye kadar deneyimledikleri, korkutucu biçimde artan kaygı ve stres konusunda ihtiyaç duyulan bir rehber. Araştırmalar kız çocuklarında kaygı seviyesinin hızla yükseldiğini göstermekte; sık sık gergin, üzgün ya da endişeli hissettiklerini söyleyen kızların oranının 2009'dan 2014'e kadar %55 arttığını, erkeklerin oranının ise değişmediğini ortaya koymaktadır. İlk kitabı Güçlü Kızlar'da merak uyandıran, esprili bir üslup ve ikna edici

Her olayda biz aklıkarışık ve çıldırmış yaratıklarız. Kendi benliklerimize, birbirimize, manevi ve maddi dünyaya yabancıyız. Hatta gözümüze ilişen ancak benimsemediğimiz bir zaviyeden, deliyiz biz. Yabancılaşmanın bizi beklediği bir dünyaya doğuyoruz. Potansiyel olarak insanlarız ancak yabancılaşmış bir haldeyiz ve bu hal sadece doğal bir sistem değil. Halihazırdaki kaderimiz olarak yabancılaşma, sadece insanın insana uyguladığı insafsız bir şiddet ile gerçekleştirilir. Bu kitap, günümüzde, kendi benlikleri

Okurlarımız tarafından oldukça ilgiyle karşılanan BİLİŞSEL TERAPİ VE UYGULAMALARI kitabımızın gözden geçirilmiş ikinci baskısı yayınlandı! Bilişsel terapinin kurucusu A. T. Beck´in girişini yazdığı edit eser, açık, özlü ve etkili tedavi betimlemeleriyle Türkçe okuru nezdinde saygın bir yer edinmiş durumda! Bilişsel terapi otuz beş yıl önce bir depresyon tedavisi olarak geliştirilmişti. Günümüzde ise artık evlilik çatışması, cinsel işlev bozukluğu, madde kullanımı, panik bozukluklar, travma sonrası stres b

"Çok yönlü tavsiyelerin olduğu net, iyi düşünülmüş bir kitap... Okunacak değerli bir eser." John Cotter, The Washington Post "Ergen Çocuğunuz ve Siz, ergenlerin anababalarına yönelik somut önerilerle dolu, klasik haline gelmiş kitaplardandır." Publishers Weekly "Uygulamalı bilgiler ve önerilerle birlikte geniş bir rehber."

Bu kitap serisi, hem yeni eğitim almış hem de deneyimli profesyonellerin klinik uygulamalarında hipnoz kullanma konusunda rahat ve becerikli olmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bunu yaparken temel bir kaynak eser olma yolunda hipnozun hipnoterapiye evrilme sürecini adım adım göz önüne sererken, hipnozla ilgili karmaşık bilgileri basitçe ve ileriye dönük bir şekilde A'dan Z'ye adım adım ortaya koyar. Hipnozun etkinliğinin ve artan kabulünün dünya çapındaki dramatik Kanıtlarına rağmen, psikoterapistle

Terapistlere, onların belirli niteliklere sahip oldukları inancıyla gideriz; sevecenlik, anlayış, duyarlılık, yakınlık, doğruluk ve bütünlük. Ancak, herhangi bir kimsenin bu yeteneklere sahip olduğuna neden inanmak zorundayız? Bu yetenekler kazanılabilir mi? Freud, kazanılabileceğini düşünmüş ve psikoterapistlerin çoğunluğu tarafından kabul görmüştür. Fakat, bu eğilimler nasıl kazanılır? Bunlar, sınıfta, bir eğitim programısırasında mı kazanılır? Hatta, az da olsa bu yetenekler öğrenilebilir mi? Örneğin, di

Eskilerin "Bizim zamanımızda ergenlik mi vardı!" deyip kabullenmediği; yenilerin "Bizimki yine ergen takılıyor!" diye abarttığı ergenlik döneminin özellikleri nelerdir? Ergenlik, gerçekten problemli bir dönem midir, yoksa geçmiş yıllarda biriken problemlerin dışa vurulduğu bir ruhsal arınma dönemi mi? Ergenin aşırılıkları baskı ve yasaklarla mı, duygusal bağların kuvvetlendirilmesiyle mi çözüme kavuşur? Hepsi bir yana, kimdir ergen... Yetişkin midir, çocuk mu? Ergen; yetişkin bedeninde çocuksu ruha sa

Anneliğin Kitabı ile psikoterapinin bugün bu haliyle uygulanmasının temelini atmış dokuz teorisyenin gelişim ve patoloji açısından neler söylediği imbikten geçirilmiş, süzülmüş bilgi olarak okura sunmuştur.Günümüzde her annenin aşina olduğu oyun terapisi, bağlanma, dürtü-çatışma, ego gibi birçok kavramı genel kültür düzeyinden çıkarıp geniş perspektifle bakma imkânı sağlayıp, okuyucunun zihninde açılımlar yapacaktır. Dokuz teorisyeni otobiyografik açıdan da değerlendiren çalışma, teorisyenlerin oluşturdukla

BORDERLİNE KİŞİLİK BOZUKLUĞU KONUSUNDA MUTLAKA OKUNMASI GEREKEN BİR KAYNAK Harvard Tıp Fakültesi Psikiyatri Profesörü John G. Gunderson, tarihsel süreçte borderline kişilik bozukluğu tanı ve tedavisinde kullanılan yöntemlere ilişkin yapılan araştırma ve çalışmalarla kaydedilen büyük ilerleme doğrultusunda deneysel olarak etkinliği kanıtlanmış yöntemlerden sentezlediği tedavi yol haritasını tüm ayrıntılarıyla aktarıyor. Paha biçilmez klinik bilgeliği ve deneyimleriyle borderline kişilik bozukluğu konusunda b