Yoga, içsel enerjileri, bedeninizi ve zihninizi ideal kapasitede çalıştırarak harekete geçirebilen sofistike bir kendini güçlendirme sistemidir. İç dünyanızı tam olarak istediğiniz gibi yönetmenizin, kendi mutluluğunuzu inşa edebilmenizin yolunu açar. Bir yogi hayatını böyle bir genişlemeyle yaşar. Vizyoner yogi Sadhguru da bu çığır açan kitapta, doğaya benzersiz bir yakınlığı olan bir çocuktan Hindistan'ı motosikletiyle dolaşan gözü pek bir gence evrilmesinin hikâyesinden yola çıkarak yoganın temellerini a

Ortaya Karışık Yoga, yogayı anlaman ve kendine bir adım daha yaklaşabilmen için yazıldı. Yogaya yeni başlayanlar ve yoga hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler, hazır mısınız? Bu kitapta, yoganın temelleri, farklı yoga ekolleri, yoga duruşlarının faydaları, çakralar, elementler, fasya ve enerji dönüşümü gibi konular hakkında kısa ve öz bilgiler bulacaksın. Hangi yoga ekolü senin için daha uygun? Hangi duruş neye iyi gelir? Çakralar nasıl açılır? Element eksikliği depresyona neden olur mu? Fasya yoga

Nefes Egzersizleri ile Şifalanmak Mümkün! Nefes, canlılığımızı sürdürmek için temel ihtiyaçlarımızdan biri ancak onun öneminin farkında olan çok az insan var. Oysa ki bedenimize dolan bu sihirli yaşam gücünün kıymetinin farkında olarak nefes almak, hayatımızı dönüştürecek güce sahip. Ünlü yoga eğitmeni Swami Saradananda, Yoga Nefesinin Gücü kitabında nefes sanatının inceliklerini, nefesin zihinsel ve fiziksel dengesizliklerle başa çıkma sürecinde bize nasıl destek olabileceğini tüm detaylarıyla aktarıyor. K

Yoga İhtiyacımız Olanı Bize Verir Bu kitapta hareketi, nefesi, sesi, beş duyuyu kapsayan, her yaştan çocuklar ve yetişkinler için özel olarak oyunlaştırılmış zevkli, basit yoga alıştırmaları bulacaksınız. Yoga sadece popüler haliyle hareketlerden oluşmaz. Yoga bilgisi yaratıcılığımızı harekete geçiren müthiş bir açık büfe gibidir. Mantığını kavradığınızda hayatın her alanında kullanabilirsiniz. Yemek yeme alışkanlıklarımızdan hareket etmeye, doğru nefes almaktan çocuklarla kurduğumuz iletişime ve çocukların

Özlem Ataman'ın bu kitabı, içinde yaşadığımız bu döngülerden oluşan ömürde, kendi hayatından yola çıkarak insanın nasıl ruhunun yolunu bulabileceğini anlatıyor…

Bilinçnedirvekendigerçeğimizenasıluyanabiliriz? Aydınlanmanedir? Aydınlanmayolundaçakralarınasılkullanabiliriz? Kundalini Yoga hayatımızınasıldeğiştirir? Ayahuasca gibientojenlerhayatyolunda bize nasılkatkısağlar? Carl Jung’uarketipler, ego, gölgebenlikkavramlarıüzerineyürüttüğüçalışmalarlaveAnalitikPsikoloji’ninkurucusuolaraktanıyorolabilirsiniz. Bu kitaplabirlikte, onunpek de bilinmeyenbirbaşkailgialanında, özenleyürüttüğüincelemeleriyletanışacaksınız: Bu kitaptaodağımız, Çakralarve Kundalini Yoga. Sinirb

Bir dünya insanının değerli gördüğü şeyleri, ruhani bir insanın değersiz diye bir kenara atması gerekir. Dışarıdaki güneşin ışınlarındaki parlaklığı ve ışıltısıyla dünyanın elmasları, bilgi insanı için sadece kırık cam parçalarıdır. Kralın tacı, imparatorun asası, dünyevi gücün zaferi, Öz`ün görkemini bir kez olsun görmüş olan insan için hiçten önemsizdir. O halde gerçek nedir? Gerçekten değerli olan nedir? Cevabımız, dünya insanının vereceği cevaptan çok farklı olacaktır… İçinizdeki Öz, Evrensel Öz ile

Arka Kapak Yazısı: He who has realised the inner greatness of the Self never pronounces judgment upon another, knows that other as himself, and he himself as that other—that is unity. We talk brotherhood, but how many of us really practice it? And even that is not the thing the yogi aims at. Greater than brotherhood are identity and realisation of the Self as one. The Sixth Root Race will

And, the Intellect experiences a similar difficulty when it tries to think of an Eternal—a That which is above and outside of Time. We see Time in operation everywhere, and take it for granted that Time is a reality—an actual thing. But this is a mistake of the senses. There is no such thing as Time, in reality. Time exists solely in our minds. It is merely a form of perception by which we express our consciousness of the Change in Things.

“Attığın her adım, sana geri döner.” Vedik geleneğin kadim bilgeliğini ve modern çağların spiritüel bakış açısını bir araya getiren Karma: Bir Sebep Sonuç Kılavuzu bizlere, bazen rastgele ve kontrolden çıkmış gibi gelen yaşamlarımızda anlam ve amacı nasıl bulabileceğimizi gösteriyor. Spiritüel öğretmen ve ödüllü yazar Jeffrey Armstrong, karma kavramına yönelik bu ilgi çekici ve etkileyici kitabında reenkarnasyonu, ruhun derin gizemlerini, doğa yasalarını, neden ve sonucun yaşamlarımızı nasıl etkilediğini e

Yoga dinlemekle başlar. Yoganın fiziksel uygulaması kendi bedenimizi dinlediğimiz ve hâlihazırda içimizde olanı yansıttığımız bir alana davet sunar. Dinlemek farkındalıktır. Sonrasında sorular sormaya başlarız. Beni geride tutan ne? Bu yoga duruşu neyi sembolize ediyor? Bu benim yaşamımla nasıl ilişkilendirilebilir? Bizler asana isimleri ve fiziksel hizaların, sembolik olduğuna uyandığımızda yeni bir kapının eşiğindeyiz demektir. Kapıyı açan anahtar farkındalığı genişletmektir. Mânâyı sembollerde keşfettikç

İngiliz doğumlu Amerikalı Hereward Carrington'ın (1880-1958) Yüksek Psişik Gelişim kitabı, anıtsal bir çalışma ve Hermes Yayınları olarak yayınladığımız en önemli eserlerden biridir. Amerikan Psişik Araştırma Derneği'nin bir üyesi olan yazar, psişik yetiler ve güçler, medyomlar, ruh çağırma seansları, tekinsiz evler, hayaletler, ölüm ötesi vs. birçok önemli psişik vakayı yerinde incelemişti. Bunun yanı sıra alternatif beslenme ve sağlık yöntemleri, pratik yönden doğu felsefesi, okültizm ve kişisel gelişim y

İlk kitabı Acemi Yoginin Elkitabı'nda yogada yeni veya deneyimli olanları, kolay anlaşılır ve mizahi bir dille yoganın derinlikleriyle tanıştıran Esra E. Karaosmanoğlu, bu ikinci kitabında okuru başka bir kadim öğretiyle buluşturuyor: 5000 yıllık sağlık, gençleşme ve şifa bilimi Ayurveda. Esra E. Karaosmanoğlu Acemi Yoginin Ayurveda Yolcuğu'nda Şubat 2019'da Hindistan'ın Bengalore şehrindeki bir ayurvedik temizlenme, arınma ve yenilenme merkezinde kaldığı on beş gün süresince yaşadıklarını, aldığı terapi

Hindu Yogiler, bu kitabı okuyanların anlayacağı nedenlerden dolayı Nefes Bilimine her zaman büyük önem vermişlerdir. Pek çok Batılı yazar, Yogi öğretilerinin bu aşamasına değindi, ancak bu çalışmanın yazarlarının birçok favori Yogi nefes alıştırması ve yöntemiyle birlikte ezoterik öğrenciye kısa ve basit bir dille Yogi Nefes Bilimi'nin temel ilkelerini verebildiğine inanıyoruz. Kitabın ilk bölümü Nefes Biliminin fiziksel aşamasına ayrılmıştır; daha sonra psişik ve zihinsel yönler ele alınarak son olarak ru

Nur Taran bu kitabında, eğitmenliğini yaptığı Kundalini Yoga ve Meditasyon teknikleri konularında şahsi tecrübesini de kattığı detaylı ve faydalı önerilerde bulunuyor okura...

Reiki, yüzbinlerce yıllık Ezoterizm denizinde küçücük bir damla... Reiki, bu kadim kültürün tanıdığı en eski disiplinler arasında olmasına rağmen, ismi 19 yüzyılda konulmuş olan bir öğretinin ismi. Reiki, ismi ile tanıştığı daha ilk günde, evren ile Bir ve bütün oluşun hikâyesi. Reiki günümüz insanları tarafından bir şifa sanatı olması özelliği ile tanınıyor. Hem Buddha, hem İsa, hem de birçok Anadolu ve Orta Asya ereni bu sanatı kullanarak çevrelerine şifa dağıtmışlar. Reiki gerçekten de bir şifa sanatı. A

David Emerson'ın "Terapide Travmaya Duyarlı Yoga" çalışması, karmaşık travma semptomlarıyla çalışma, iyileşme ve kişisel gelişim için bize ek bir yaklaşım sunar ve harika bir rehber oluşturur.