İnsan, yalnızca düşündüğüyle değil, hissettiğiyle, inandığıyla ve hayatla kurduğu görünmez bağlarla yaşar. Bedenin verdiği her sinyal, zihnin ürettiği her düşünce ve duyguların oluşturduğu her titreşim, yaşamımızda bir ritim oluşturur. Bu ritim, ruh hâlimizi, seçimlerimizi, ilişkilerimizi ve yaşamdan aldığımız karşılığı derinden etkiler.
Bu kitap, sinir sistemi, duygular ve yaşam dengesi arasındaki bağı sade ve anlaşılır bir dille ele alırken, bedenin ve zihnin işleyişini günlük yaşamla ili ...