Uyurken beynimiz ne yapıyor? Saat gece 03.00. Uyuyoruz ama beynimiz çalışmaya devam ediyor. Rüyalar kuruyor, anıları işliyor, duyguları yeniden düzenliyor. Neden bazen en istemediğimiz şeyi yapmaktan kendimizi alıkoyamıyoruz? Neden stresliyken daha çok yiyor ya da daha az uyuyoruz? Ve neden bazen en çok kendimize karşı acımasız oluyoruz? Yazar 24 saatlik sıradan bir günün olağan görünen olaylarının ve insan davranışlarının ardındaki olağanüstü mekanizmaları anlatıyor. Neden bazı yiyecekleri karş ...