Belki siz de onlardan birisiniz. Ancak her belirti veya davranış panik atak göstergesi değildir. Bu kitapta öncelikle panik atak tanısı konulabilmesi için gerekli ölçütleri bulacaksınız. Daha da önemlisi panik bozukluğu ve dolayısı ile panik ataktan yakınan insanlara doğru, kolay ve uygulanabilir kendi kendine yardım ve çözüm yöntemleri sunulmaktadır. Ayrıca hasta yakınları konu hakkında bilgilendirilerek hastalarına nasıl davranmaları ve yardım etmeleri gerektiğine dair yaklaşımlar önerilmekted ...