Pembe yanaklı 3 güzel çocuk büyüten Christelle Le Ru, bütün annelerin imdadına yetişecek tariflerini paylaşıyor. Hazırlaması kolay, albenili, çocukların damak tadına uygun tarifler bunlar. En önemlisi, büyüme çağındaki çocukların temel ihtiyaçlarına göre düşünülmüş olması. Et, süt, balık, yumurta yedirmek için çeşit çeşit yol göstermesi
Yazar sadece tarif vermekle kalmıyor, işin teorisinden de bahsediyor. Çocuğun uzun vadede yemekle sağlıklı bir ilişki kurabilmesi için açlık dürtülerine güvenmenizi öğütlüyor. Reklam bombardımanına rağmen gazlı içeceklerden, şekerlemelerden, renkli tuzaklardan uzak tutmak için ipuçları veriyor. Çocuğunu seven, onu kendi pişirdikleriyle beslesin diyor!