- Sağlıklı bir yaşam sürebilmeleri için kadınlara kendi sağlıkları hakkında temel bir kavrayış kazandırır.

- Kadınların sağlık ve bakım ürünlerinin bilinçli bir tüketicisi olmalarını sağlar.

- Bir kadını yaşamı boyunca etkileyecek başlıca sağlık sorunlarını anlama, önleme ve onlarla mücadele etme için gereken en güncel bilgileri verir.

- Her yaşa göre yaşam biçimi önerileriyle sağlıklı kalma üzerine odaklanır.

- Her bir sağlık sorununu ayrıntısıyla tanımlar, nasıl önleneceğini açıklar ve hastalık durumlarında çeşitli tedavi yöntemleri önerir.

- Hastalığa neden olan risk faktörlerini ve kadınların bunları en aza indirgemek için neler yapabileceğini analiz eder.

- Danışmanlık ve bilgi almak için çeşitli derneklerin yanı sıra, Türkiye'deki tüm Ana Çocuk Sağlığı ve Aile Planlaması Merkezlerinin adres ve telefonlarından oluşan bir dizin sunar.