Yağ yakan yemekler, zayıflatan öneriler...
İster börek ister aşure yiyerek...
Fazla kilolarınızdan kurtulmaya...
İncecik bir bedene kavuşmaya...
Zayıflamaya hazır mısınız?
Mutfaklarda gerçek bir reform yapmanın zamanı geldi artık!

Aynı şeyleri yiyeceğiz ama pişirdiğimiz bütün yemekleri yağ yakan, tok tutan öğünlere dönüştüreceğiz! Sayarak Zayıfla sisteminden yola çıkarak kalorisi azaltılmış tariflerle fazla kilolara veda edeceğiz. Pişirme yöntemlerinde ve kullandığımız malzemelerde çok küçük değişiklikler yaparak hem daha az acıkacağız hem de daha sağlıklı besleneceğiz.
Sayarak Zayıfla Mutfakta tarifleriyle istediğiniz kiloya ulaşmak hayal değil artık. Bu sistemde mantıdan pilava, patatesten tatlıya her şeyi yemek serbest!
Daha ne olsun? Hadi afiyet olsun!

Devamı
Format :Kitap
Barkod :9786050919349
Yayın Tarihi :2017-02-03
Yayın Dili :Türkçe
Baskı Sayısı :6.Baskı
Sayfa Sayısı :248
Kapak :Karton
Kağıt :2.Hamur
Boyut :140 X 210
Emeği Geçenler :
Yazar   : Ayça Kaya
Yazarın Diğer Eserleri
İlgili Eserler