Ruhsal sağlığımızı korumaktan, bedensel sağlığımızı korumaya kadar tüm bilinenlerin bir araya getirildiği bir kitap YAŞAM SOFRASINDAN GELEN SAĞLIK.
Diyetisyen Zehra C. Akörenin 30 yıllık birikimiyle taçlandırdığı bu çalışmada; geleneksel beslenme biçminden bahratlara, vitaminlerin yararlarına, mutfakta gerekli olabilecek pratik bilgilere,yemek tariflerine, Doğu Tıbbına; sağlıklı ve huzurlu bir yaşamın gerektirdiği tüm bilgileri bulacaksınız.
Ve, şişmanlığın bir kader olmadığını da göreceksiniz...
Ruhunuzu beslemenin, sevmenin, yardımlaşmanın, mutluluğun, kısacası sonsuzluktan gelip sonsuzluğa giderken tanık ve emaneti olduğumuz, adına ömür denilen süreci her anlamda dengeli beslemenin ip uçları size, YAŞAM SOFRASINDAN GELEN SAĞLIK kadar uzaklıkta...