İnsanların pek çoğu akıl sağlığı ile diş sağlığı arasındaki farkın bilincinde değildir. Sebepler kişiden kişiye göre değişebilir. Şimdi kendi kişiliğimizin belirlememizin zamanıdır ve gerilimimizi (stres) rahatlamaya dönüştürücü teknikleri öğrenmeliyiz. Bu kitabın amacı yönlüdür. Birincisi, kişisel ve profesyonel nedenler için bilimsel hipnozun olanı ve çeşitliliğini açıklamalı olarak ortaya koymak; ikincisi, hipnoz Psiko-patoloji öğrencileri için zengin bir vaka malzemesi sağlamak. Kitapta bulunan bütün vakalar kendi çalışmalarımdan seçilmiş gerçek yaşam örnekleridir, ama isimler ve yerler gerçek değildir.