İnsan gelişimi doğum öncesi başlayıp ölüme kadar devam eden farklı dönemlerden ve gelişim süreçlerinden oluşmaktadır. Her birey biricik ve tektir, önemlidir ve değerlidir, aynı zamanda kendine özgü özellikleri vardır. Hepimiz doğduğumuz andan itibaren ihtiyaçları olan gelişimi, büyümeyi, yenilenmeyi çevremizden alırız. Bu süreçte aile, akraba, okul, arkadaş çevremiz, iş süreçleri doyurucu ve tatminkâr olabilir. Ama dış faktörlere bağlı gelişim süreci sona erdiğinde hepimiz içsel bir tıkanma yaşarız. Gelişim

Hayatımızda karşılaştığımız psikolojik veya sosyal sorunlarımızın üstesinden gelmeye çalışıyoruz. Bunu “içselleştirmiş olduğumuz kaynaklarımız” ile yapıyoruz. Bazen dışarıdan gelen zorlamalar ve baskılar, bu içimizde biriktirdiğimiz iç kaynaklarımızı tüketebiliyor. Eğer iç kaynaklarımızı verimli kullanabilirsek ve gerekli durumlarda uzmanlardan yardım alabilirsek, stres ile doğru bir şekilde başa çıkabiliriz. Fakat dışarıdan gelen baskıları taşıyamıyorsak, üstüne yardım almıyorsak, o zorluklar karşısında di

Sevgili Okur, Hani bir türlü kimselerle paylaşamadığımız; Bastırılmış duygularımız, Kalıplaşmış düşüncelerimiz, Kimi örf, adet ve gelenek - göreneklerimizin yanında, 'Elalem ne der Tanrısı'nın baskısından bir türlü kurtulamazken; Günbegün, yaşamı kendimize zehir ederken, Yaşadığımız pişmanlıklarımıza nasıl çözüm bulabileceğimiz var bu kitapta. Ne yazık ki; Övgüyü de... Takdiri de... Alkışı da... Sevgiyi de -çocuk gibi- hep başkalarından bekler oluşumuzun, bize nasıl bir travma yaşattığını okurken, ayn