Yakın gelecekte teknoloji alışkanlıklarımızı kökünden değiştirecek bir devrime tanıklık ediyoruz.Dijital dünyanın, tıpkı evren gibi, sınırları belirsiz; belki de yok.Anne-babalar olarak, bugün belki de ilk kez, çocuklarımızın bizden beş adım ileriden gittiği bir dünyada -hem de sanal bir dünyada- onlara yaklaşarak eşlik etme ve dahası, bir de üstüne, rehberlik yapma durumundayız. Peki, bunu nasıl yapacağız?• Dijital teknolojiden uzak durmadan, kendimizi ve sağlığımızı koruyarak bu çağda nasıl yer ala

Dünyada değişimin her zamankinden hızlı olduğu bu dönemde stres ve kaygı ile nasıl baş edebiliriz? Zorlayıcı bir olay yaşadığımızda aldığımız yarayı iyileştirmeyi, tekrar yaralanma ihtimaline rağmen yola devam etmeyi nasıl başarabiliriz? Taşıdığı tüm belirsizlik ve hayal kırıklıklarına rağmen yaşamın içindeki yerimizi almamızı sağlayan en önemli beceri; Psikolojik Sağlamlık. Peki, hangi özellikler insanı psikolojik olarak sağlam kılar? Psikolojik sağlamlık nasıl kazanılabilir? Çocuklarımızda psikolo

İnsanı insan yapan aklı kadar kalbidir de... İnsanın yaşam yolculuğu zorludur. Tıpkı çocukların hızla boy attıkları gelişme dönemlerindeki büyüme ağrıları gibi, psikolojik gelişmede de zorlanma büyümeyi beraberinde getirir. Zorlanma yoksa, gelişme de sınırlıdır. İnsan bazen çocuktur, bazen anne, bazen baba... Bazen isyankârdır, korkularına kapılan ve şiddete yönelendir. Bazen de rehberlik eden, destan yazandır. Empati de şefkat de ona dairdir. Şartlar değişir, düşünceler, duygular, tepkiler değişir, her den