Bireyin yüzleşmekten en fazla kaçındığı ve benliği için ürkütücü olarak gördüğü durum yetersiz ve sınırlı bir varlık olduğunu gösteren deneyimlerdir. Böyle durumlarla karşılaşmamak ise bireyin yaşama yönelik geliştirdiği doğal uyum ve savunma davranışlarının niteliğiyle ilişkilidir. Bunu sağlamak için yaşam boyunca ve günlük hayatın tüm aşamalarında yeterli ve işlevsel bir birey görünümü sergilemeye çabalarız. Bu bizi yaşama bağlayan ve sorunlarla mücadele gücümüzün artmasına yardımcı olan bir öz-sunumdur.