Bu kitap, mutfakla ilgili bilmeniz gereken her şeyi içeren bir rehberdir. Mutfakta su kaynatmanın dışında başka şeyler de yapmaya hazır mısınız? Yeni başlayanlar için yemek kitabı ile yeteneklerinizi keşfedecek ve yemek yapma becerinizi geliştirebileceksiniz. Kitaptaki basit talimatlar ile hem geleneksel yemekleri hem de güncel ve popüler yemekleri yapabileceksiniz. Kısa bir süre içinde lezzetli ve sağlıklı yemekler yapabilmeyi öğreneceksiniz. - Yemek yapmaya başlayın Öncelikle buzdolabında bulundurmanız ge

Bu kitap aromaterapi ve ayurvedayı kullanan iyileşme deneyiminin 25 yıllık birikimidir. Bu kitap her iki bilimin batılılara sunuluş biçimini içerir. Burada kendi metobolik tipinizi belirleme sorgulaması, esans yağlarının tarifleri ve genel problemler için esans yağlarının tarifleri ve genel problemler için esans yağlarının kullanım tariflerini içermektedir. Burada 100´ün üzerinde esans yağının ayrıntılı bilgileri bulunduğu gibi 100´den fazla şekil ve fotoğrafta bulunmaktadır.