Özsaygıyı kazanmak zordur ama özsaygı olmadan huzurlu, doyumlu ve üretken bir yaşam sürmek im-kân-sız-dır. İnsanın bir numaralı önceliği özsaygıyı kazanmak olduğunda hayatın tüm taşları yerli yerine oturmaya başlar. Çünkü özsaygı huzurun ta kendisidir. Özsaygının ne olduğunu bilmek ve özsaygıyı kazanmak zihinsel, duygusal, fiziksel ve ruhsal sağlığın temelidir. Bu kitap, özsaygının insan yaşamı üzerindeki rolünü tüm boyutlarıyla ortaya koymayı amaçlıyor: Özsaygı ihtiyacı, özsaygı ihtiyacının doğası, özsaygı

Başkaları size, üzülmenize ya da kırılmanıza neden olacak şekilde davranıyor mu? Uyarmanıza rağmen sık sık hoşlanmadığınız davranışlara muhatap oluyor musunuz? Emin olun, bunu onlara öğrettiğiniz için size böyle davranıyorlar. Bu sözlerim size pek inandırıcı gelmeyebilir; başkalarının densiz davranışlarından kendinizi sorumlu tutmak pek hoşunuza gitmeyebilir. Böyle düşündüğünüz sürece kendinizi sık sık çaresiz ve kızgın hissedersiniz. Mutlu başladığınız bir gün size zehir olabilir. Bu hayatı karşılıklı etki

Hepimiz kendimize layık gördüğümüz bir ilişki yaşarız. Ben bunu hak etmiyorum diye düşünsek de, çoğu zaman aklımızdan, Ayrılsam bundan iyisini mi bulacağım? Çocuklar daha çok küçük, onlar için bu ilişkiye katlanmalıyım. Ayrılsam bu yaştan sonra (özellikle yaşımız kırkın üzerindeyse) beni kim beğenir? gibi düşünceler geçer. Birkaç partner ya da sevgili değiştirmiş olsak bile benzer ilişkiyi, benzer sorunları tekrar tekrar yaşadığımızı acıyla fark ederiz. Bu kitapta, ilişkinizi farklı bir açıdan değerlendirip