BİLİNÇLİ YAŞAMA REHBERİ İçinde bulunduğunuz ânı geçmiş veya geleceğe dair kaygılarla kaçırmak yerine farkındalıkla deneyimlemek, aradığınız mutluluğun aslında çok da uzakta olmadığını gösterir. Sevgiye ve nezakete layık olmak için mükemmel olmanız gerekmez. Bu kitap, size öğrenmenin ve gelişmenin anahtarlarını verecek, çünkü dikkatinizi odakladığınız yer, hayatınız olur. “Bilinçli Yaşama Rehberi bugüne kadar okuduğum en önemli bilinçli farkındalık kitabı olabilir. Neden mi? Çünkü hepimiz daha mutlu o

İnsanların tüm zamanlardan daha doyumsuz ve memnuniyetsiz olduğu bir dönemde yaşıyoruz. Karmaşa ve stres içinde kaybolduğumuz bu çağda, insanın en büyük arayışlarından biri mutluluk. Aradığımız mutluluğun kilidini de maddi varlıkların açacağına inanıyoruz. Mutluluğun etrafımızdaki nesnelerden geldiğini düşünmeye devam edersek yakında bizi “mutlu edecek” hiçbir şey kalmayacak. Tüm bu yanılgılardan sıyrılabilmek için bir an önce gözlerimizi açmamız gerekiyor. Hepimizin mutlu olma potansiyelimiz var çünkü b