YİYİN. İÇİN. NEFES ALIN. SAĞLIKLI OLMAK BU KADAR BASİTTİR. Hepimiz iyi yaşamanın ne anlama geldiğini biliyoruz. İyi beslenmeye, egzersiz ve meditasyon yapmaya, yeşil smoothie’mize doğru miktarda kıvırcık lahana koymaya çalışıyoruz. Tabii bu gitgide karmaşıklaşabilir. Ama sık sık vücudumuzun bunu nasıl yapacağını zaten bildiğini unutuyoruz. Beslenme ve süper gıda uzmanı Darin Olien sağlıklı, zinde ve hastalıktan uzak olup olmayacağımızı belirleyen beş temel güce odaklanarak vücudumuzun gerçek potansiye