Uyku Zamanı Minik Fare Uyku Saati İçin Mindfulness Alıştırmaları Minik Fare, gün boyu arkadaşlarıyla keyifli oyunlar oynadığı yemyeşil bir ormanda yaşar. Sıcak bir günün ardından bir fırtına çıkar ve üstlerinde şimşekler çakar. Minik Fare ve arkadaşları, gök gürültüsünden, etraflarında dönüp duran rüzgârdan ve yağmur damlalarından sığınmak için evlerine koşarlar. Minik Fare o gece uyumaya çalıştığında, fırtınayı düşünmeden edemez. Neyse ki Büyük Fare, nefes ve farkındalık alıştırmalarını kullanarak m