Çigong, ruh ve bedenimizi birlikte geliştirmemize olanak sağlayan bir canlılık bilimidir. Bedeni bir makine, sağlık ve hastalığı bir yazgı, hekimleri de bozulan sağlığı onarmakla görevli birer tamirci gibi gören yaklaşımlardan ve batıdaki spor ya da jimlastikten oldukça farklıdır.
