Öncelikle bedenimizi tanımamızı, kalıcı bir barış yapmamızı ve bedenimizi sevmemizi hedefliyor. Bedenimiz ile daha fazla vakit geçirmek, zaman ayırmak, yatırım yapmak ile devam ediyor.Şişmanlık ve ideal bedenin karşılaştırması, günlük yaşamımızda hareket ve hareketsizliğin sebep ve sonuçları ile davranışlarımızı, hayat kalitemizi nasıl etkilediğini ve almamız gereken önlemleri tüm çıplaklığı ile anlatıyor.Deniz Egece metodu telkinler, yüzleşmeler ve doğru bilgileri bilinçaltına kabul etmesi ile kalıcı ideal

Hiç sordun mu kendine Ben neyin rengiyim diye Kokunu merak ettin mi hiç Kötü bir film gibi geçti ömrün Filmi izlemedin çekip gitmedin de/uyudun Uyandığında rengin solmuş kokun uçmuştu Uyandın ve filmin sonunu merak ettin