Tanımsız duygular; karşılaştığımız olaylar veya durumlarda ne tür tepkiler vermemiz gerektiğini bilmediğimiz süreçlerdir. O nedenle esasında korktuğumuz virüs değil; onun bizde bıraktığı duygudurum bozukluğu, kaygı, korku ve endişe halidir. Negatif durumun pozitif yönde kontrol altında tutuluyor olması, süreci doğru yönetmemizi sağlar. İyi hissetmek, kendimize ve sevdiklerimize olan borcumuzdur gerçeğini hatırlayarak biçimlendirip sahip olacağımız geleceğimize doğru emin adımlarla ilerlerken KAYGI PSİKOLOJİ

Kişilerin umutlarına göre söz verip korkularına göre hareket ettiği bir dönemdeyiz. İnsanların umutlarına göre hareket edebilmesi için kararlı tutumlar sergilemesi gerekmektedir. Hatırlanmalıdır ki; İmkânsız ile mümkün arasındaki fark kişinin kararlılığıdır. Her mücadele, her yenilgi bizim yaşam becerilerimizi artırır. Yani bizi daha iyi olmaya zorlayan arkadaşlarımızdır. Dönersek, vazgeçersek ya da onlardan kaçarsak geleceğimizi fırlatıp atmışız demektir. Vazgeçmek; Sevdiklerimizin ihtiyaçlarını çalmak de

Geçmiş pişmanlıklarımız ve gelecek endişelerimiz içinde kıvranıp duruken, bir bakmışız ki farkında olmadan içimiz çok kalabalıklaşmış, kimseye tahammül edemez hale gelmiş ve kendi hayatımızda kendimizi unutmuş bir halde yaşamaya çalışır haldeyiz. Bir saniye sonramızın garantisi yokken, ya geçmişe takılıp kalmışız, ya da gelecek kaygısı taşımaya devam edip hayatımızı farkında olmadan zorlaştırmaya öğrenilmiş çaresizlikler içinde devam ediyoruz. Bugüne kadar beklentisiz hep yanınızda olan kendinize, hayatın

Kişilerin umutlarına göre söz verip korkularına göre hareket ettiği bir dönemdeyiz. İnsanların umutlarına göre hareket edebilmesi için kararlı tutumlar sergilemek gerekmektedir. Hatırlanmalıdır ki; ?imkânsız ile mümkün arasındaki fark kişinin kararlılığıdır. Her mücadele, her yenilgi bizim yaşam becerilerimizi artırır. Yani bizi daha iyi olmaya zorlayan arkadaşlarımızdır. Dönersek, vazgeçersek ya da onlardan kaçarsak geleceğimizi fırlatıp atmışız demektir. Vazgeçmek; ?sevdiklerimizin ihtiyaçlarını çalmak de

Aklı Kullanmak Değer Kendini affetmek Göz açıp kapayıncaya kadar geçen 15 ay Baba ve çocuk Ömrümüzün hikayesi Adam avukatına giderek, dert yanmış; Avukat bey, arkadaşıma 100 milyon borç vermiştim. Borcunu inkar ederek, ödemiyor. Elinizde herhangi bir delil, şahit var mı? Maalesef yok. O zaman size borcu olan 500 milyonu ödemesini iste­diğiniz bir mektup yazıp, gönderin. Ama bana sadece 100 milyon borcu var. İyi ya. O da size sana sadece 100 milyon borcum var­dı. 500 milyon nereden çıktı? diye yaza