- Zihnimiz ile bedenimiz nasıl barışır? - Motivasyonun kaynağı nerededir? - Adım attığımız sağlıklı yaşam yolu geçici bir diyet macerasından çıkıp kalıcı bir kendine iyi davranma hareketine nasıl dönüşür? Sağlıklı yaşam düşüncesine 'diyet' gözüyle bakmaktan vazgeçmeliyiz. Asıl hedefimiz, kendimizi ikna etmek olmalı. Ancak bu sayede her pazartesi başlayıp salı günü bozduğumuz beslenme savaşını sona erdirebilir, suçluluk duygusundan ve fazla kilolarımızdan kurtulabiliriz. Bunu yaparken bahanelerden ve uydurul

Gülümserken Düşündüren İnanılmaz Hamilelik Hurafeleri Bihter Dinçel ve Elif Ezgi Uzmanselden eşi benzeri olmayan bir kitap! İki kadın, iki can dost, iki kalp aynı anda aynı ritme alkış tutmaya başladığında, ikisi de aynı olağanüstü duyguyla mutluluğun en üst noktasında kabına sığmadığında ellerine aldılar kalemleri, sarıldılar kâğıtlara! Gebeliklerinin haberini aldıkları ilk andan yavrularını kucakladıkları dakikaya kadar her anı paylaştılar. Anlatılan kötü hikâyelere, türlü türlü hurafelere inat en mucize