Besinler ilacınız, ilacınız besinler olsun.- Hipokrat Günümüzde gittikçe artan sayı ve çeşitleriyle kronik hastalıklar, birçoklarının hayatlarında kara bir damga gibi yerini almış durumda. Belki sizler de diyabet, demans, kalp damar hastalıkları, haşimato hastalığı, romatizmal hastalıklar ve bunlar gibi daha birçok hastalıktan birisine veya birkaçına sahip olarak yaşamınızı ilaçlara mahkûm bir şekilde sürdürmeye çalışıyorsunuz. Peki size bu hastalıklar kaderiniz değil ve aslında hepsini önlemek mümkün des

Sözlü iletişim bir sanattır. Dolayısıyla her konuşanın da bir sanatçı titizliğine ve özenine sahip olması gerekmez mi? İş hayatından sosyal ilişkilere, arkadaşlıklardan evliliklere kadar oldukça geniş bir alanda yaşanan çatışmaların çoğunlukla iletişimsizlikten kaynaklandığını düşünürsek, iletişim becerisinin özellikle günümüzde ne kadar değerli ve gerekli olduğuna hak veririz. Bakınız ortalık karmakarışık... Yaşamlar anlamsız yere sorunlarla dolu... Her ilişki krizlere gebe... İnsanlar birbirlerini görmüy

Düşünce şeklimizi değiştirebilirsek hayatımız, içinde bulunduğumuz hali değiştirebilirsek geleceğimiz değişir. İnsan kendi geleceğini değiştirebilir mi? Karşısına çıkan yol ayrımlarında yaptığı seçimlerle tabii ki değiştirebilir diyorsun. Peki ben sana, hayatının üstünde çok daha etkin olduğunu, yaşamının örgüsünü senin belirlediğini, sadece seçimlerinle değil olduğun hallerinle ince ince geleceğini dokuduğunu söylesem... Dünden bugünü yarattın, bugün ise yarını yaratıyorsun. Şimdiye kadar bilinçsiz olarak

Yolda etrafında yürüyenlere baktı ve gördükleri yüzünden içi burkuldu. Hiçbir zaman onlar gibi hissetmemiş, onlar gibi gülmemiş, onlar gibi sevmemişti... Hayatında kaybettiği coşkuyu ararken, içindeki keşfedilmemiş alanlara BOLERO'nun melodik sarmallarına tutunarak ulaşan bir psikoloğun karanlık çığlığının hikâyesi. Benim içimde kalan tek bir duygu var, o da haz... Haz almadığım zamanlarda ise sadece nefes alıyorum... Karanlıklar onu karşı konulmaz bir şekilde çağırıyordu. Bu karmaşada suç, günah, ahlak kav

?Yaşamı karşısında boş bir sayfa olarak onu bekliyordu. Her anın karşısına çıkardığı yeni yol ayrımlarıyla ve sonsuz olasılıklarıyla... Ve her seçimde kazandıkları ve kaybettikleriyle... Bu kitap gerçek hayatın bir simülasyonu olarak kurgulanmıştır. Bu sayfaların arasında, kendi yaşamında hiçbir zaman yapamayacağın bir şeye, yaptığın seçimlerin sana kazandırdıklarını ve kaybettirdiklerini tüm olasılıklarıyla görme şansına sahip olacaksın. Ayşe'nin karşısına çıkan yol ayrımlarında hangi seçimi yapacağına s

Hayat uzun ve çetrefilli bir yol Birçoğunuz bu şartların kurbanı olduğu bilinciyle uyurgezer olarak yürüyor Artık dönüşüm zamanı geldi de geçiyor. Bu yolun çıkmazları ve çukurlarında kaybolmak yerine, daha önce bunların her türünü deneyimlemiş bir farkındalık yolcusunun ayak izlerinin rehberliğinde yola çıkarak, kendi özgün patikanızı oluşturmanın güvenli sularında yüzebilirsiniz. Bu kitap, yaşamın sırlarını çözmek ve kendinize yeni farkındalıklar katmak için çıktığınız cesaret isteyen farkındalık yolcu