Hastalıklarda ya da geçici saydığımız kimi sağlık sorunlarında beslenmenin önemi giderek artıyor. Beslenmeyi düzenleyen bilinçli seçimler, her yaşta yaşadığımız sağlık sorunlarının giderilmesi açısından da yararlı oluyor. Murat Gökçen - Aysun Gökçen, Natural Dietteki deneyimleriyle çölyak hastalığından yüksek tansiyona; gut, reflü, egzama, ödem gibi rahatsızlıklardan eklem ağrısı ve epilepsiye; baypastan, horlama ve saç dökülmesine kadar birçok konuda ayrıntılı diyet ve sağlıklı beslenme önerileri sunuyor

Kanser türlerinin yaklaşık % 70`i diyet-beslenme, egzersiz ve diğer yaşam tarzı alışkanlıklarıyla önlenebilmektedir. Yeterli ve dengeli beslenme yoluyla güçlenen bağışıklık sistemi, kanserleşmeye yönelen hücreleri daha kolay teşhis ve imha etmektedir. Kanseri Beslenerek Yenebilirsiniz, okuyucu hem kanser olma riskini azaltmak hem de kanser tedavisinin başarısını artırmak için gereken beslenme yöntemlerini göstermek için yazıldı. Kitapta, kemoterapi, radyoterapi ve meme kanseri tedavilerinde uygulanacak diy

Keşke hem zayıflayabilmenizi sağlayabilseydik. Hatta doğru ve sağlıklı beslenmeyi size bir cümlede anlatabilseydik. Sihirli, gizemli, `süper` formüller verebilseydik. Ah!.. Keşke. Ne yazık ki, böyle bir şey yok. Çünkü, herkes için standart bir sağlıklı beslenme şekli yok. Ancak, tüm bunların, hemen olmasa bile, kısa vadede gerçekleşme şansı var. İşte biz de bu kitabı, sizlerin bu yolda doğru ve sağlıklı ilerleyebilmenizi sağlamak için yazdık.

Günümüzün modern toplumlarında, ``diyet``in önemli bir disiplin olduğu artık tartışılmıyor. Çünkü diyet, bireyin sağlıklı yaşamında layık olduğu yeri nihayet aldı. Ama ``Nasıl bir beslenme?`` sorusuna, doğru ve eğlenceli bir biçimde cevap veren başvuru kitaplarının son derece az bulunduğu da bir gerçek! İşte DİYETE DAVET adlı bu kitabımız, bu ihtiyaca gerçekten cevap verme çabasında. Kitabımızı hem tebessüm ederek okuyacak, hem de bilimsel ve kolay anlaşılabilir bilgiler edineceksiniz. Her gün, gerçek içe