Şema Odaklı Terapi gücünü Bilişsel Terapi yöntemlerinden alan, aynı zamanda Psikanaliz ve Gestalt gibi ekolleri bünyesinde birleştiren eklektik bir yaklaşımdır. Young ve arkadaşları erken dönem yaşantıların önemini vurgulamış, duygulanım deneyimlerinin ve terapötik ilişkinin kritik değerini ortaya koymuşlardır. Eserde kuramın temelleri tanıtılırken aynı zamanda en dirençli pataloji gruplarından olan kişilik bozukluklarıyla çalışırken kolaylık sağlayacak bir danışan rehberi sunulmuştur. Kitap borderline, nar

Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu? Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz? Sağlığınızı kaybetmek, aklınızı kaçırmak, parasız kalmak, uçağa binmek gibi korkularınız yaşama sevincinizi yok mu ediyor? Hayatınız işleri yetiştirmeye çalışmakla mı geçiyor? Tatmin etmeyen ilişkiler, evhamlarla dolu bir hayat, nedensiz yere diğerlerinden aşağı hissetmekBütün bunlar fark etmeden kabul ettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir.