EN UZUN YAŞAYAN İNSANLARDAN UZUN VE SAĞLIKLI YAŞAMAYA DAİR DERSLER.. Genç kalmak istiyorsanız mutlaka okumanız gereken bir kitap! Dr. Mehmet Öz 90'lı yaşlarınızda bile sağlıklı ve aktif bir hayat yaşamak - hatta 100 olması da mümkün - düşündüğünüzden daha kolay olabilir. .düllü yazar ve araştırmacı Dan Buettner yeryüzünün en uzun yaşayan insanlarıyla tanışmak için dünyayı dolaşarak bu bireylerin yaşam tarzlarından, yaşam yolunda daha uzun yürüyebilmek için yola koyulmamıza yardımcı olabilecek dokuz basit

Daha mutlu yaşamak için mutlaka okumanız gereken bir kitap! -Dr. Mehmet Öz- Aslında bizi mutlu eden şey nedir? Bizi mutlu eden şey zenginlik, gençlik, güzellik ya da aldığımız ödüller değildir diyor Dan Buettner. Dünyanın en mutlu topluluklarını araştırmak üzere dünyayı çepeçevre dolaşan bu önemli yazar ve kaşif gerçek mutluluğun kapılarını açacak yalın kurallar keşfederek bunları bizlere sunuyor. Dünya çapında en ünlü araştırmacılar ve veritabanlarıyla çalışan Buettner farklı kıtalarda bulunan en mutlu i