Renkleri ve kokularıyla dünya mutfaklarının vazgeçilmezleri baharat ve kokulu otlarla ilgili bilmek istediğiniz her şey! 120 çeşit baharat ve kokulu otun nitelikleri... Anavatanları, tarihsel süreçteki yolculukları, botanik özellikleri, Latince tanımları ve Türkçe'de en yaygın kullanılan adları... Duyduğunuz, hiç bilmediğiniz ve de varlıklarıyla, kullanımlarıyla sizi şaşırtacak malzemelere dair bilgiler, tek bir kitapta elinizin altında. 80'den fazla, ızgarada ve tencerede pişen etlerden sebzelere, çaylarda

Karen ve Tony Hill ile yeni bir macera atılmaya Hazır Mısınız?.. Yepyeni Bir Başlangıca... Biraz Zorlanmaya... Dizginleri Ele Almaya... Değişime... Yeni Şeyler Öğrenmeye... Enerjik Hissetmeye... İyileşmeye... Ailenize ve Etrafınıza Umut Olmaya... Zaten bu kitabı almanız ve okumaya başlamanız yolun yarısı demektir! Veeee demek ki yolun diğer yarısı olan sağlıklı yeni yaşam tarzınıza başlangıç yapmanız için 21 Günlük, Detoks programına başlamaya hazırsınız... Şu an yapmanız gereken inanmak ve uygulamak! H

YETEEEEER! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum! adlı kitabımdan sonra Tony'le düşünmeye başladık, bize ulaşamayan insanlara başka nasıl yardımcı olabiliriz diye Öyle bir kitap yapalım ki: Hayatları değişsin Sağlıkları değişsin Vücutları değişsin Nasıl mı olacak diyorsunuz? Bu kitap sayesinde... 8 hafta sizlerle beraber olacağız Günlük beslenme menüleri, her hafta yapılması gereken spor reçeteleri, alışveriş listeleri, motivasyon veren bilgiler, tutabileceğiniz bir günlük ve daha neler neler Bedenimize çöplük