Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır. "Seninle Başlamadı travma terapileri alanında, farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor. Cesur, yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma." SHARON SALZBERG, Yazar Lovingkindness and Real Happiness "Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda an

Tarih, Yuval Noah Harrari'nin dediği gibi, çoğu zaman abartılmış umutlarla şekillenir. İnsanın zaman içinde bir uçtan diğerine savrulduğu bir hat gözlemleriz. Ebeveynleri uçurumun kenarına getiren, bilimsel öğelerden ziyade toplumsal baskılardır. Yeni mitoloji, ebeveyne doğru yolu sezgileriyle bulabileceğini söylemek, ebeveyn-çocuk bağının kendiliğinden kurulduğunu, doğada herhangi bir arıza olmadığını iddia etmek ister.Eski toplumdan günümüze ebeveynliğin tarihini ele aldığı bu kitabında Gülüş Türkmen, tit

Muhtemelen insanların %95'i, onlar için en uygun işin hangisi olacağı ya da uğruna mücadele edecekleri kesin bir hedefin birazcık bile farkında olmadan hayatları boyunca oradan oraya sürüklenip gider. Bir kişinin eylemleri, baskın düşünceleriyle her zaman uyum içindedir. Bilince özellikle yerleştirilmiş, sürekli farkında olma kararlılığı gösterilen kesin bir hedef, nihayetinde kişinin bütün hayatını etkileyene kadar bilinçaltına nüfuz eder.Başarı, büyük ölçüde hayatın değişen koşullarına dengeli bir şekilde

Bilinç, tüm maddi gerçekliği yaratır. Madde, bilinci yaratmaz. Bu kavramsal yenilik, alışılagelmiş maddeci bilimsel düşünme biçimini ters yüz etmektedir. Bilincin Doğası kitabında Mark Gober bilinç-beyin ilişkisi, psişik olaylar, kuantum mekaniği ve telepatiden tutun da ölüme yakın deneyimlere kadar tartışmalı konularla ilgili merak uyandıran bilimsel kanıtları inceliyor:Akıl okumak mümkün mü? Geleceği bilebilir miyiz? Bilinç, fiziksel maddeyle etkileşime girebilir mi? Ölen sevdiklerimizle iletişim kurabil

Şans, Başarının Olmazsa Olmaz Bir Öğesidir.Şansınızı nasıl artırabileceğinizi öğrenmek ister misiniz? Peki şans öğrenilebilen bir şey midir? Kesinlikle evet.Şans Ustası kitabında tarihçi ve filozof Mitch Horowitz, 13 Adımda Şans programıyla okurlarının hayatlarına şansı dahil etmelerine rehberlik ediyor. Kariyer, yaratıcılık, finans ve ilişki alanlarında çok daha şanslı olmaya yönelik denenmiş ilkeler, istatistiksel bilgiler ve keskin gözlemlerden oluşan kitabı okuyanlar, hayattaki fırsatlardan çok daha iyi

Stephen K. Levine, sanat ve psikoterapi gibi ucu bucağı olmayan karmaşık alanların, kuramsal temellerindeki çeşitliliği anlama konusunda cesaret gösteren az sayıdaki çağdaş dışavurumcu terapistten biridir. Felsefi geleneğin derin köklerinin yanında teori ve uygulama yöntemine dair kapsamlı bilgisi, objektif çalışmasında öne çıkıyor.Paolo KnillStephen K. Levine, yaratıcı eylem anlamına gelen Poiesis'in, aynı zamanda kimliğimizi ve insanlığımızı onayladığımız eylem olduğunu savunuyor ve bu konuyu araştırırken

Çocuklarımızı yetiştirirken günümüzde her türlü bilgiye ve kaynağa kolayca ulaşırız. Bunların bazıları gerçekten teorik bilginin sağlam olduğu, bilimsel kitaplardır. Nasıl davranmamız gerektiğine dair epey bilgi alabiliriz. Ancak ebeveynlikte hissettiğimiz duyguların nereden geldiğini, nasıl oluştuğunu ve bu duyguları nasıl kontrol edebileceğimizi öğrenmeden bu bilgileri pratiğe aktarmak pek olası değildir. Kendimizi tanımadan, çocukluk yaralarımızı sarmadan, değişmeden, gelişmeden çocuklarımıza ulaşabilmem

Başarı, başkalarının haklarını ihlal etmeden istediğini elde etme gücüdür. Başarıya ulaşmak için uğruna çaba gösterilecek kesin bir hedefin olması gerekir. Hedefe ulaşmak içinse belirli bir plan olmalıdır. Günden güne sistematik olarak takip edilen belirli bir plan olmadığı takdirde dişe dokunur bir şeyin başarılması mümkün değildir.Hill, liderlerin onları başarıya götüren çarpıcı özelliklerinin doğuştan gelmediğini son derece benzer, basit ve bir dizi dinamik alışkanlıklarla şekillendiğini savunuyor.Başar

İnsan Kaynakları Yönetiminin Amacı Nedir?İnsanların daha üretken ve mutlu olmalarını ne derece sağlayabiliyor? İnsan Kaynakları profesyonellerinin uyguladığı yöntemler işe yarıyor mu?Bu sorular son zamanlarda sıkça dillendiriliyor. 2000'lerin başından beri derinleşen huzursuzluk, her 100 çalışandan 3,4'ünü temsil eden İK çalışanlarını da tehdit ediyor. Klasik işletme akımlarının ortaya çıktığı günlerden beri İK araştırmaları, çoğunlukla kişisel görüşlerden ve münferit deneyimlerin genelleştirilmiş hâlinden

Bugün yaşadığımız psikolojik ve hatta fiziksel rahatsızlıkların, ilişki problemlerinin, başarısızlıkların; mutsuzluk, doyumsuzluk ve sevgisizlikle tanımlanan güncel yaşantılarımızın kökeninde, anne karnına düştüğümüz andan itibaren çocukluk çağında kendi yaşadığımız ve aile mirasını taşıdığımız kişilerin yaşadığı travmatik olaylar yatmaktadır.Travmaların hayatımızdaki etkileri çok güçlü olabilir. Tüm hayatımızı sarabilir, mutluluk hep bir adım önümüzde kalabilir ve biz ona ulaşmaya çalıştıkça daha da içine

Sevgili Bilge Çevik bu kitabıyla, gelecekte gölgesini cömertçe evlatlarımıza sunacak bir ağacın fidanını dikti. İnsanlığın en temel meselelerinin kökeninde yatan zorbalığı şefkatle ve bu denli yalın bir dilde okumak ne hoş.-İrem Polat Klinik Psikolog, Çift ve Aile Terapisti Bilge Çevik, bu kitapta zorbalık sorununu Türkiye'de ender bulunan bir derinlikle ele almış. Zorbalığın yetişkinlerden çocuklara intikal eden duygular sonucunda nasıl ortaya çıktığını, eğitim kurumlarının adlarını lekelememe

Kendinizi öfkeli hissediyor musunuz? Öfkenin size neler yapabileceğinin farkında mısınız? Thich Nhat Hanh bizlere kişisel iç huzur ile dünya barışı arasındaki bağlantıyı gösteriyor. -Dalai Lama Martin Luther King, Jr. tarafından Nobel Barış Ödülü'ne aday gösterilen Thich Nhat Hanh, günümüzün önde gelen bilgelik, barış, merhamet ve huzur kaynaklarından biridir. Buda, tüm mutsuzluğumuzun kaynağının üç zihin evresi olduğu içgörüsüne, bodhi ağacının altında, yirmi beş yüzyıl önce ulaştı: Yanlış bilgi, takınt

Bir insanın içinde bir kölenin ruhu varsa, nasıl doğmuş olursa olsun sonunda tıpkı suyun yolunu bulması gibi bir köle olmaz mı? Ya da bir insanın içinde özgür birinin ruhu varsa bütün şanssızlıklara rağmen, kendi şehrinde namuslu ve saygı duyulan biri konumuna gelmez mi? Bu kitap, her birimizin bireysel başarısını ele alır. Başarı, kendi çaba ve yeteneklerimiz sonucu kazandıklarımızı ifade eder. Düzgün bir hazırlık, başarının kilit noktasıdır. Eylemlerimiz düşüncelerimizden daha akılcı olamaz. Düşüncemiz

DUYARLI ve HASSAS RUHLU KİŞİLER İÇİN GÜÇLENDİRİCİ BİR REHBER... Günümüzde sağlam bir kişiliğe sahip olmak, çok enerjik olmak, geniş bir sosyal çevreye sahip olmak, birçok aktiviteye katılmak, dolu bir ajandaya sahip olmak ve bir gece boyunca eğlenebilecek kapasitede olmak prestijli bir durum olarak kabul edilir. Bu ideal durumla kıyaslama yaptığınızda, kendinizde bir şeylerin yanlış gittiğini hissediyorsanız bu kitaptan yardım alabilirsiniz. Bu kitap, bazı alanlarda daha kırılgan olup başka alanlardaysa g

Daha az konuşun, daha çok sorun!Tavsiyeniz sandığınız kadar iyi değil!Koçluk Alışkanlığı, tarihte en çok satan koçluk kitabı ve Bungay Stanier, dünyanın en tanınmış iş koçlarından biridir. Bu kitabın muazzam başarısı, her türden liderin daha güçlü takımlar oluşturmasına ve daha iyi sonuçlar elde etmesine yardımcı olacak yedi temel soruya yoğunlaşmasında yatıyor.Bungay Stanier, dünyanın dört bir yanından 10.000'den fazla yöneticiyle çalışmalarından yola çıkarak insanların potansiyelini nasıl ortaya çıkarabil

Dijital dünyada büyüyen gençlerin aileyle zaman geçirmeyi sevmeleri ve oyun gecelerinden yeni yetkinliklerle ayrılmaları konusunu işleyen harika bir kitap!Birçok ebeveyn, çocuklarının dikkatini çekmek için elektronik cihazlarla yarışıyormuş gibi hisseder. Ailece geçirilen zaman, çocuklar büyüdükçe daha da azalmaya başlar ve bir noktadan sonra ebeveynlerin elinden hiçbir şey gelmez. Günümüz ebeveynlerinin, çocuklarının teknolojiyle dengeli bir ilişki kurmaları konusunda kafaları karışabiliyor.Oyun Ailesi kit

Hassaslık veya içe dönüklük, sanıldığının aksine kötü kişisel özellikler değildir. Yalnızca dışa dönük insanlardan biraz daha farklı olduğunuz anlamına gelir. Hassas veya içe dönük biriyseniz yapabileceğiniz en doğru şey, kendinizi daha iyi tanımak ve hayatınızı kendinize uygun olacak biçimde dönüştürmek için bir adım atmaktır. İçe dönük ve hassas insanların gücünü keşfetmek kitabında Ilse Sand, sosyal ve dışa dönük biri olmanın, derin düşünen içe dönük biri olmaktan çok daha üstün görüldüğü bir toplumda, h

Bu hikâyeler biraz ben, biraz sen... Eren Bey'in panik ataklarının altında neler vardı? Ekim Hanım'ın şahit olduğu ve maruz kaldığı şiddet onda nasıl yaralar açmıştı? Tuna Hanım'ın ilişkisindeki problemlerin nedenleri aslında hangi anılarıydı? Kitaptaki üç kahramanın ukdeleri, bugünlerinde ne şekillerde ortaya çıktı? EMDR Terapisiyle bunlardan nasıl kurtuldular? Psikologlar terapide neler sorar, yanıtlarda neler arar, bulduklarını nasıl çözüme taşır? Bir yerlere süpürdüklerini sandıkları anılarıyla önce yüz

Yapmaya, denemeye, keşfetmeye, öğrenmeye ve kaybetme riskini göze almaya yüreklendirilmemiş çocuklar, genelde çaresiz ve yetersiz hissederler.Kaygılı ve korku dolu anne babalarca yetiştirilen çocuklar da onlar gibi kaygılı ve korku dolu olabilirler. Böyle yetiştirilmek çocukların olgunlaşmasını engeller. Çoğu, devam eden ebeveyn kontrolü ve yönlendirilişinden kurtulamaz. Bunun sonucunda da ebeveynleri, çocukların hayatını işgal ve manipüle edip sürekli yaşanılan deneyimlerin bir parçası olmaya çalışırlar.-S

Dünyaca ünlü Laurel Okulu Kız Araştırmaları Merkezi Direktörü olan Lisa Damour, ergenlik dönemindeki perdeyi aralıyor ve kızınızın düzensiz ve kafa karıştırıcı davranışının aslında neden sağlıklı, doğal ve gerekli olduğunu gösteriyor. Ebeveynleri geleceğe hazırlıyor ve onların ne zaman endişelenmeye başlamaları gerektiğini anlatıyor. Kız çocuk ebeveynleri için bu ilgi çekici ve bilgilendirici kılavuzda, kızları yetişkinlere çeviren yedi farklı ve kesinlikle normal gelişimsel geçişleri ortaya çıkarmak için o