Gece yarısından sabah altıya kadar kablolu televizyonu her hangi bir saatte açın ve vücudun daha iyi işlev görmesini sağlayacak teşvik edici pek çok egzersiz sistemleri programları göreceksiniz. Pek çok topluluğun içinde dolaştığınızda en azından birkaç tane fitnes, yoga sanatları merkezlerine rastlamanız mümkündür. Bu çok iyidir, çünkü vücut hareket ve egzersiz ister. Ama biz yaşlandıkça, vücutlarımızın kullanılmak, gerdirilmek ve güçlendirilmek ihtiyacı duyan bir başka kısmı bulunmaktadır; beyinlerimiz, h

Çalışkan arılar terimi özellikle küçük çocuklardan bahsederken uygundur. 2-5 yaş arası çocuklar ile çok zaman geçirmek gerekir. Yeni şeyler keşfetmeye ve öğrenmeye yönelik ilgi alanlarını seyretmek heyecan vericidir. Ancak, büyük çocukların beceri ve aktivite düzeyleri ile ilgili raporlar çok rahatsız edicidir ve eğitimciler her zaman dikkat edilmesi gerektiğini vurgulamaktadır. Birçok fiziksel eğitim uzmanının kaydı ile, bir çocuğun motor becerilerinin görüntülenmesi sınıf öğretmenleri tarafından talep e

Hepimiz çok iyi biliyoruz ki her çocuk kendi ilgi ve becerilerini barındıran eşsiz kişiliklere sahiptir. Ayrıca şunu da biliyoruz ki her ne kadar bazıları on aylıkken bazıları da on sekiz aylıkken yürümeye başlasa da çocukların çoğu gelişimsel süreçlerden yürümeden önce emeklemelisin sırasıyla geçmektedir. Hepimizin saygı duyduğu bir çeşitlilik söz konusu. Yine de tüm çocuklar deneyimlere gereksinim duyar. Bebekler vücutlarını nasıl hareket ettirebileceklerine dair en ufak bir fikirleri olmadan dünyaya geli

Kendinize Bu kitap çocuğumun psikolojisini anlamam konusunda bana fayda sağlayacak mı? diye sorarak merak içinde olabilirsiniz. Cevap kesinlikle hayır. Psikolojik açıdan muazzam zamanlarda yaşıyoruz. Televizyonu, interneti, radyoyu veya dergi veya gazeteleri açın, size garanti ederim ki gözünüze hemen psikolojik içerikli bir şeyler çarpacaktır. Bazı insanlar amatör düzeyde psikoloji bilgisi kullanmaktadır fakat bu durum, yıllardır süregelen çalışmalar ve denetlenen profesyonel uygulamalarla birlikte objekt

Saygı derken ne kastediyorum? Bu kitap işte soruya cevap vermektedir. Eğer çocuğunuza doğumundan itibaren saygı ile muamele ederseniz, ona özgüven kazanma ve iyi bir muhakeme gücü geliştirme konusunda daha iyi fırsatlar sunabilirsiniz. Bu ömür boyu süren güvenin tohumlarını atmaktadır. Gözü kapalı bir şekilde dünyaya güvenmektense, diğer insanlarla sağlıklı bir şekilde bağlantı kurmayı öğrenir. Saygı iki yönlü bir yoldur. Bir anne baba olarak sizin de gereksinimleriniz olduğu gerçeği eşit derecede öne

İnsan düşünmeye, kafa yormaya ve hayal etmeye başladığında gelişir. Fikirleriniz, derin ve hatta rastgele düşünceler bile özgüveninizi inşa edebilir bu nedenle tüm bunların farkında olmalı ve azami derecede yarar sağlamalısınız. Araştırmalar bize insan beyninin aynı anda beş ile dokuz farklı şeyi düşünebildiğini göstermektedir bu sebeple özgüven inşası için gerekli fikirleri size hiçbir yararı olmayan düşüncelerden ayırt edip kullanabilmek biraz zorlu olabilir. Bir süredir saklansa bile içinizde özgüven

Bu sabah kucağınızda bebeğinizle kahvaltınızı yaparken bebeğinizin minik ellerinin yiyeceklerinize doğru uzandığına şahit olabilirsiniz. Mutluluk yumağınızı dünyaya daha dün getirmiş gibi görünseniz de artık altı aylık olmuştur ve sizin yediklerinizi o da yemek istemektedir. Şimdi son birkaç aydır güvendiğiniz paket menüleri bir kenara atıp mutfağınızla tekrardan tanışma vaktidir. Bebekler İçin Doğal Sağlıklı Beslenme sezgilerinize, yaratıcılığınıza ve bebeğinizin zevklerine de yer ayırarak size organ

Eğlenceli Zeka Mantık Soruları 2 isimli kitabımız ilk kitabımızın devamı niteliğinde ama farklı soruları kapsamaktadır. İçinde matematiğe karşı olan kişiler için bile basit hikaye anlatımlı sorular ve düşünme gücünüzü geliştirecek mantık soruları bulunmaktadır. Gençler sosyal bir faaliyet için bir araya geldiklerinde zamanlarını boşa geçirerek israf etmek yerine arkadaşlarına bu bulmacaları sorabilirler, sunabilirler. Kitabımız beyin için bir düello, muhakeme gücü ve gençlerin kalbinde büyük bir heyecan

Aileye yeni bir bebeğin gelmesi, hayatınızın en heyecanlı yolculuklarından biridir. Çoğu yolculuk gibi bir haritaya sahip olmak güzeldir ve yol boyunca adres sormakta hiçbir sorun yoktur. Bir rehber kitap kaybolmaktan kurtulmanıza yardım eder, yol boyunca olabilecek engebeli noktalar ve kaçırılmaması gereken dönüm noktaları hakkında uyarıda bulunur. Bunlar tam da 365 Bebek Bakımı İpuçları kitabının içindekilerdir. Bu size bebeğinizin hayatının ilk yılında bilmeniz gereken her şey hakkında yüzlerce pratik ip

Bu kitap çocuğunuzla karşılıklı bir güven duygusu yaratmak için evde uygun ortamı nasıl oluşturacağınıza dair yirmiden fazla ipucu sunmaktadır. Çocuklarımızın rol modeli olan ebeveynler olarak nasıl onların önünde ne kadar uygunsuz davranışlarda bulunduğumuzu bize açıklamaktadır. Söz dalaşından kaçınabilmenin on beş yolundan söz etmektedir. Çocuğumuzu ikna edebilmenin yollarını anlatmaktadır. Çocuğumuza davranışlarının sonuçlarını nasıl anlatabileceğimizi ve kendi kendini geliştirmenin yollarını nasıl açabi

Biz Bebek Sahibi Olmanın Basit Kılavuzu kitabını size hamilelik, doğum ve bebeğinizin doğumundan sonraki haftalar sürecinde ne olduğunu anlamanızda yardımcı olmak için yazdık. Bu heyecan verici deneyimler sürecinde, kendiniz hakkında hayret verici şeyler öğreneceksiniz. Ve hamilelik, doğum sürecinin gücü, doğurmanın mutluluğunu ve ana-baba olmanın kazanımlarının inanılmazlığını keşfedeceksiniz. Bu kitap ile size yardımcı olmak istiyoruz: 1. Sağlıklı ve Rahat bir hamileliğiniz olsun. Biz bekleme aylarını d

BEDEN DİLİ ABC'si SESSİZ DİLİMİZ Nasıl Davranmalı Nasıl Konuşmalı Beden Diliniz Sizi Ele Veriyor Bu kitap okuyucuyu kendi vücut dilinden - sözsüz jestler ve işaretlerinden - haberdar etmeyi ve hemcinslerinin jest ve iletişim işaretlerini anlamasını sağlamayı amaçlamaktadır. Sözsüz iletişim ile ilgili bilgi elde edilmesi ve bu konuda uzmanlaşması diğer kişilerle olan her iletişimi heyecan verici bir deneyime dönüştürür. Kişi diğerlerinin düşüncelerini jestleri aracılığıyla okumayı öğrenir ve sadece vücutla

Yeni ebeveynler için bir bebeğin gereksinimlerini karşılamak zor olsa da, bazılarının bebeklerinin altını değiştirme, karınlarını doyurma, onları kucaklarında taşıma ve sallama aktivitelerini yaparken kendilerini rahat hissetmeye başlamaları uzun sürmez. Bebekler büyüyüp yürümeye başlayınca ebeveynlerin çoğu burun silmeye, alt değiştirmeye, yaptıkları yemeğin yenmemesine, her yerde oyuncak, kıyafet ve yapış yapış parmaklar izleri görmeye ve tabi ki de çok çok daha çok çamaşır yıkamaya alışırlar. Fakat çocuk

Zeka ve Mantık Soruları kitabımız beyin için bir düello. Muhakeme gücü ve gençlerin kalbinde heyecan uyandıracak. Yediden yetmişe herkes soruların cevaplarını bulmaya motive olacak. Genç, yaşlı herkes boş vakitlerini yararlı bir şekilde beyin gücünü geliştirecek bu bulmacaları çözmeye yönelebilir. Gençler sosyal bir fonksiyon için bir araya geldiklerinde, zamanlarını boşa geçirerek israf etmek yerine bilgilerini artırmak üzere arkadaşlarına bu bulmacalarını sunabilirler. Matematik öğretmenleri bu bulmaca

Yaparak yaşayarak öğrendiklerimiz vücudumuza adeta yapışır. Bisiklete binmeyi veya masa tenisi oynamayı öğrenirken bir kullanma kılavuzuna başvurmayız. Yaparak yaşayarak öğreniriz ve vücudumuz bir şey yapmayı bir kez öğrendiğinde onu bir daha asla unutmaz. Bu tür bedensel zeka türleri çocukların zihinsel becerilerini öğrenmelerini de sağlayabilir. Çocuklar beş tane tavşanın resmine bakmak yerine seksek oyununda beş kez öne doğru zıplarlarsa 5 rakamıyla ilgili çok daha etkin bir içsel farkındalık oluşturmuş

Eğer çocukların bir şeye dikkatlerini yoğunlaştırıp odaklanmalarını istiyorsanız öncelikle ilgilerini cezp etmeniz gerekir. Bu kitapta sizlere çocukların dikkatlerini ilginç oyunlarla ve eğlenceli bir şekilde nasıl çekebileceğinizi göstereceğim ve yaşamları boyunca kendilerine fayda sağlayacak olan dikkat ve odaklanma güçlerini farklı yollarla nasıl geliştirebileceklerini aktaracağım. Herkes bir şeylere dikkat eder ve önemser. Bu şeylerin ne olduğu ve dikkatin ne kadar süre cezp edildiği bu durumdaki ik