Anlam aradığımız için anlam üretiyoruz. İnsanı kendisine 'tanıştırmak' zorundayız. Zihnin nasıl çalıştığını, duyguların işlevini, hafızanın kullanımını, deneyimlerin taslaklar üzerinden sınıflandırılıp zihinsel kategoriler tarafından anlamlandırılmasını, nihayet hepsinin bir bütün olarak bir hikâyede bütünleştirilmesini kavramak durumundayız. Ancak ondan sonra düşünce ve davranışlarımızın niteliklerini yorumlama şansımız var. Bu kitapta Etyen Mahçupyan, zihnin biyolojik evrimle nasıl oluştuğunu ele alıyor,

Sizin hayatınız, sizin sorularınız ve uzman psikologdan büyük resme bakan cevaplar. - İnsan ne zaman başarısız olur psikolog? - Herkesi memnun etmeye çalıştığı zaman. - Sorunlarımla nasıl baş edebilirim psikolog? - Sorun yaşamaya açık olarak. - Mükemmel bir ilişki nasıl olur psikolog? - Mükemmel ilişki yoktur. Sürdürülebilir ilişki vardır. Bir ilişki iki mükemmel insanın bir araya gelmesiyle değil, mükemmel olmayan iki insanın birbirinin farklılıklarından keyif alabilmesiyle olur. - Evlenmek için doğru

Hatice Kübra Tongar'dan Mutlu Ailelere! Bu günlük değişimin, gelişimin ve 'ailece' daha huzurlu günlere yürümenin başlangıcı olsun niyetiyle hazırlandı. Bu günlük değişimin, gelişimin ve 'ailece' daha huzurlu günlere yürümenin başlangıcı olsun niyetiyle hazırlandı. Evliliğimiz -Rabbimizin tarifinde olduğu gibi- bize 'huzur' versin, anneliğimizle birlikte becerilerimiz, farkındalığımız ve kalbimiz de büyüyebilsin duasıyla sana ulaştı. Her bir sayfada kendi iç yolculuğumuzu besleyen, farkındalığımızı geliş

Toplumsal ruh sağlığımıza ilişkin tespitler, yaşamın anlamına dair vasiyet! İçimizdeki öfke neden dinmiyor? Gülmeyi unuttuk mu? Kafayı en çok nelere takıyoruz? Nasıl korkusuz ve mutlu olacağız? Biz melankolik bir toplum muyuz? Türkiye'nin ruhsal durumuna nasıl bir teşhis koyulabilir? Hayatı boyunca on binlerce insanın ruhuna dokunmuş bir bilgenin, Prof. Özcan Köknel'in anlattıkları sağlıklı, mutlu bireyler yetiştirmek, gençleri topluma hazırlamak için özellikle ailelere ışık tutacak. 'Hocaların Hocası' Kö

İnsan aciz ve zayıftır. Kendini bir şeylerin üstesinden gelebilen, pek çok şeyi anlayabilen, çözebilen biri gibi hissetmek ister. Kendini işleri hallederken, başarırken görmek ister. Çocuğunu kötüden korumayı başardığını, onun için iyi olanı sağladığını görmek ister ve böyle isterken, kendini tam tersini hissederken bulduğu daha çok olur. Hep ne kadar çok şeyi kontrol edemediğini, değiştiremediğini, ne kadar çok şeye anlam veremediğini, ne kadar çok şey karşısında aciz kaldığını görür, yani kendini görür,

Merhaba anneciğim, Benim, yavrun. 'Kim olduğunu zaten biliyorum' deme. Çünkü bence henüz yakından tanışmadık seninle. Beni tanımak için yeterince çaba sarf etmedin bence. Eğer tanışmış olsaydık ağladığımda, inatlaştığımda, korktuğumda, tepki gösterip öfke duyduğumda sana bir şeyler anlatmaya çalıştığımı fark ederdin. Hareketlerime değil, onların altındaki asıl sebebe odaklanırdın. 'Beni üzmek için yapıyor', 'Sırf benimle inatlaşmak için uğraşıyor' diye düşünmezdin o zaman... Her davranışımın altında masu

Asla hata yapmamalıyım. Her şey kurallara uygun ve kusursuz olmak zorunda, aksi mümkün değil. Bu işi de başaramadım, beceriksizin tekiyim. Hata yaparsam bu her şeyin sonu olur. Bir iş ya mükemmeldir ya da hatalıdır. Hatalı olmaya tahammülüm yok. Her zaman kusursuz olmalıyım. Ortalama başarı asla başarı olarak kabul edilemez. Kendinizi bu ve benzeri düşüncelerle sık sık baş başa buluyorsanız, tebrikler! Mükemmel bir mükemmeliyetçisiniz! Öfke, kaygı, korku, çökkünlük hissi yakanızı bırakmıyor, bir türlü

Modern hayatla birlikte değişen alışkanlıklar, paylaşılan zaman, göz ardı edilen küçük fırsatlar ve hızlı yaşam aile kavramını da dönüştürdü. Anne-babaların çocuklarıyla yaşadığı çatışmalara yenileri eklendi, televizyonun yanında tablet ve telefonla harcanan zaman, teknolojinin kötüye kullanımı, bilgi kirliliği gibi tehlikeler de artık çocuklarımızın hayatında. Kişiliğin büyük oranda belirlendiği 0-6 yaş aralığından başlayarak ergenliğe ve genç yetişkinliğe uzanan kapsamlı bir zaman diliminde ailede karşıla

Annesi 5 yaşındaki çocuğuna yıldız çizmesini öğretti. Çocuk çok sevindi ve çevresindeki her şeyin üzerine, kağıtlara, duvarlara, kuma ve kıyafetlerine yıldızlar çizmeye başladı. Çizmekten çok büyük bir keyif alıyordu ve bu çok eğlenceliydi. Annesi de çocuğunun mutlu olmasından ve başarmasından dolayı, kendini dünyanın yıldızı gibi hissediyordu. Evet, gerçekten de çocuğunuzu iyi yetiştirirseniz, onunla birlikte yıldızlara dokunabilirsiniz! Çocuğunuzun büyümesine ve gelişmesine tanıklık etmeniz, krizleri yön

Oyun terapisi teknikleri ile zenginleştirilmiş uygulamalarlaTürkiye'de bir ilk! 3-10 yaş, çocuğunuzun benlik bilincinin geliştiği dönemdir. Sonrasında, çocuğunuz edindiği bu bilinci dış dünyada deneyimler. İşte bu hayati dönemde çocuğunuzun en önemli sınıfı eviniz, koridorlarınız ve en yakın öğretmeni de sizsiniz. Onu özgüvenli, farkındalık sahibi, benlik ve duygusal bilinci gelişmiş, iletişim ve baş etme becerilerine sahip güçlü bir çocuk olarak yetiştirmek, küçük özel anlarda yaşadığınız ilişkiyle, verdi

Çocuğunuza sağlam bir kişilik kazandıracak KÖKLER, onları yaşamda yükseklere uçuracak KANATLAR! Sevgi, bir çocuğun yetişmesi için en verimli topraktır. Güven, anneyle bağlanmanın en temel şartıdır. İlişki, çocuğun ruhunu var eden en önemli ihtiyacıdır. Birlikte kaliteli zaman geçirmek ilişkinin ön şartıdır. Sabır, güvenle gelişebilmesi için olmazsa olmazdır. Açıklık, onun dürüst bir insan olmasını sağlar. Nezaket, her türlü ilişkisini yoluna koyar. Sorumluluk, onu ayakta tutar. Düzen, hayatını kolaylaştırı

u kitapta okuyacaklarınız bütünüyle gerçek! Türkiye'nin gerçeği. Ve sarsıcı. Bu satırları okuyan birçok kişinin de maruz kalıp, utancından, korkusundan anlatamadığı gerçekler belki de. Travmalar, örselenmeler, çıldırmalar... Panik ataklar, aşağılanmalar, başkasının hayatını yaşamalar... Psikiyatrist Zeynep Akıncı Pınar, divanından geçen en can yakıcı, çaresiz hikâyeleri çözüm öneriyle birlikte ele aldı ve benzer sorunları olanlara yol gösterebilmek için Türk Psikiyatristin Divanı'nda okuyucuları ile paylaş

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, günümüzde sıkça duyduğumuz bir hastalık! Çocukların % 14'ü bu hastalıktan ve tedavisinde kullanılan ilaçlardan muzdarip! Muzdarip, çünkü bu hastalığın tedavisinde kullanılan ilaçlar, küçücük çocuklarda ?büyük' yan etkilere sebep olabiliyor. Durum böyle olunca, vicdanlı hekimlerin ve anne babaların aklına birçok soru geliyor... ? 20 yıl öncesine kadar çok ender rastlanan bir hastalık olan 'Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu' günümüzde nasıl her 7-8

Annelik... Her kadının tatmak istediği 'güzel' duygu... Kadını 'kadın' yapan olgu... Yaradan'ın kadınlara 'özel' lütfu... Kadına Cennet kapısını açan anahtar! Annelik kutsal olmasına kutsal ama, günümüzde anneler çok da mutlu değil! Kimisi eşleri, çocukları tarafından anlaşılamamaktan şikâyetçi, kimisi hazır olmadığı bir yükün altına girdiği için tedirgin ve hatta pişman. Uzman Pedagog Mehmet Teber, 10 yılı geçkin bir zamandır binlerce anneyi gözlemlemiş, onlarla görüşmüş. Anneliğin ardında nice duyguları