Çocuklarımız, yaşamımızın en anlamlı parçalarıdır. Onları doğru bir biçimde yetiştirmek ise anne-babalar ve eğitimciler olarak en büyük hedefimizdir. Ah Bir Büyüsenin çıkış noktası da bu hedefte yardım edebilmektir. Hep birlikte, bebeklikten ergenliğe ve hatta yetişkinliğin ilk yıllarına kadar bizi bekleyen zorlu ve bir o kadar da eğlenceli bir serüvene başlıyoruz. Beraberce, çocukların bedensel, psikolojik ve cinsel gelişimlerini, sınır koyma ve disiplin tekniklerini, çocukların yaşayabileceği sıkıntıları

Vücudumuzun en yaşamsal organlarından biri olan ama ne yazık ki hakkında çok az şey bildiğimiz karaciğerle ilgili güvenilir bir rehber... Karaciğer hastalıklarının büyük bir hızla yaygınlaştığı günümüzde, dünyanın en tanınmış herbalistlerinden Christopher Hobbs, karaciğer sağlığı için etkili yöntemler üzerine pratik, güncel bilgiler veriyor. Hobbs, temel karaciğer fonksiyonlarını, beslenme tavsiyeleri ve karaciğer temizliği dahil olmak üzere karaciğer sağlığını korumaya yönelik doğal yöntemleri, sık görülen

Çocukluk Ergenlik Doğurganlık Menopoz öncesi Menopoz Aktif emeklilik Sonraki yıllar Kadınların her yaşta gereksinim duyacağı bir yaşam kılavuzu Kadınlar yaşam boyu başa çıkılması zor ve kafa karıştırıcı pek çok sağlık sorunuyla karşılaşırlar. Her dönem sorunun adı farklıdır. Ergenlik çağında âdet sorunları, orta yaşların sonunda menopoz... Ya da diğerleri. Ama sorunla baş etmenin en iyi yolu hep aynıdır: onu tanımak. Aile hekimi Dr. Rosemary Leonard Kadının Yedi Çağı'nda kadınların yaşam boyu gereks

Türkiyede 4 milyona yakın kişinin kalp hastası olduğu, her yıl 250 bin kişinin bu gruba katıldığı ve milyonların risk altında olduğu gerçeğinden hareket eden Prof. Dr. E. Murat Tuzcudan, kalp hastalıkları nedir, nasıl önlenir, hangi tedaviler etkindir sorularına cevap veren çok başarılı bir kılavuz. Mesleği tıpla ilgili olmayanlar için, o bilgileri yeterince edinmek kolay değildir. Prof. Dr. Murat Tuzcunun kitabı, hiç de kolay olmayan bu şeyin nasıl kolaylaştırılabileceğini gösteren mükemmel bir örnek... Ö

Bir insanı sadece fizik beden olarak algılamaya kalkarsanız işin içinden çıkamazsınız. Ruh ve beden bütündür. Ve tıp, henüz kitaba dökülmese de doğanın büyük aklının halk arasında mucize olarak adlandırılan sıra dışı çözümlerine bu yüzden şaşırmaz. Ancak insana gerçekten değer verenlerin kurabileceği bu cümle bana hayatımı geri verdi Sezen Aksu İkinci hayat, bir yokuş aşağı yuvarlanma değil, keyifli bir kendine dönüş dönemidir. Yaşlanmak hayatınızın herhangi bir yerinde bizi koluna alıp götüren yeni bir yo

İnternet sitesiyle desteklenen ilk çocuk bakımı kitabı her şey bir sonraki nesil için Beslenme anayasası İştahsızlık Obezite Çocuk diş sağlığı Çocuk göz sağlığı Kulak-burun-boğaz sorunları Bağışıklık Alerji Kreş dönemi Aşılar Sünnet Acil durumlar

KOAH nefesinizi kesmeden siz de dumansız bir hayat sahası seçin Tüm dünyada 600 milyon, Türkiyede ise 4-5 milyon kişinin KOAH hastası olduğu tahmin ediliyor. En çok ölüme neden olan hastalıklar arasında 4. sırada yer alan KOAH, halk arasında daha çok kronik bronşit ve amfizem gibi isimlerle bilinen bir akciğer hastalığı. Görülme sıklığı giderek artan KOAHın en önemli sebebi ise sigara. Uzmanlar, KOAHtan kurtulmak ve korunmak için en masrafsız ve kolay yöntem olarak sigarayı bırakmayı öneriyor. KOAH hastal

Hayatı uzun ve kaliteli yaşamanın sırlarını siz de keşfedin Tıp ve teknoloji ilerleyip, insan ömrü uzadıkça kaliteli ve genç yaşamın önemi de giderek artıyor. Günümüzde haklı olarak, artık sadece kadınlar değil, erkekler de genç kalmanın, yılların getirdiği izlerden korunmanın ve kurtulmanın peşinde. Anti aging konusunda çok zengin bir birikime sahip olan ve uzun yıllardır bu alanda çalışan, başarılı çalışmalara imza atan, Bilim Kadını, Kozmetik Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato, bu kitabında olduğunuzdan

Kendinizi güvenilir bilgilerin ışığına bırakarak, güzel yaşamın tadına varın Her gününüzü güzellik merkezinden yeni çıkmış gibi bakımlı ve hoş geçirmek ister misiniz? Hayal değil! Kendinize yakışan saç modelini ve makyaj tekniğini öğrenir, bakımınızla ilgili püf noktaları bilirseniz, hiç kimseye ihtiyaç duymadan evde de mükemmel uygulamalar yapabilirsiniz. Sizin güzellik salonunuz neden eviniz olmasın? Bu kitap, kendini seven, bakımına ve güzelliğine önem veren, kendi kendisinin güzellik uzmanı olup, bu

Hayatın tadını kendinizi güzel ve mutlu hissederek çıkarın Son yarım yüz yılda tıpta büyük ilerleme ve değişimler oldu. Geçmişte fiziksel ve psikolojik sorunlara yol açan, kişinin özgüvenini zedeleyen; aşırı terleme, kırışıklar, güneş lekesi ve saç dökülmesi gibi pek çok güzellik kusuru, artık kansız neştersiz yöntemlerle, çok kısa sürede zahmetsizce giderilebiliyor. Alanında başarılı çalışmalara imza atan, Bilim Kadını, Kozmetik Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato tarafından kaleme alınan Güzel Dokunuşla

Neden diyetten vazgeçiliyor? Diyete nasıl hazırlanılmalı? Diyette başarının yolları

Diyet değil niyet önemli! Birçoğumuz neden kilo aldığımızı anlayamadığımız için, nasıl kilo vereceğimizi de bilmiyoruz, kilo aritmetiğini kavrayabilirsek kilo sorununu sonsuza dek çözebiliriz. Böylece, su içsem yarıyor, metabolizmam yavaş, vücudum su topluyor gibi bahanelere sığınmaz, evdeki tartı cihazını suçlamayı bırakırız. Kilo sorununa kalıcı bir çözüm düşünen herkesin kilo aritmetiğini ciddiye alması gerektiğini belirten Müftüoğlu, kilo vermenin sırrı yediklerinizi azaltmak, aktivitenizi arttırmaktan

Yeniden " Yaşasın Hayat" Diyebilmek İçin....Prof. Dr. Osman Müftüoğlu ile Sil Baştan serisini oluşturan 3 kitaptan biri olan Derin Güzellik - Dermantoloji ile Cildinizin Yaşlanmasını Kontrol Edin... Cilt ve cilt yaşlanması, cilt bakımı hakkında merak ettiğiniz herşey...Cilt yaşlanması önlenebilir mi? Kozmetik dermatoloji nedir? Cilt yaşlanmasında genetik mirasın etkileri, cildi yaşlandıran en önemli faktörler ve selülit problemi...Dengeli ve çeşitli bir beslenme planı ile cilt yaşlanmasını kontrol etmenin,

Dr. Ender Saraç, ramazanda da sağlıklı ve ince kalmanın sırlarını bu kitapta okurlarıyla paylaşıyor. Ramazanda çoğu kişi kilo vereceğini sanır. Aksine bilinçli beslenemezse kilo aldığını ve yağlandığını görür. Asıl amacımız ramazanda hücrelerimizi ve bir bütün olarak bedenimizi sağlıklı tutmak olmalıdır. Kilo kontrolünde esas öz iradenin kuvvetlendirilmesidir. Ramazan çok özel bir arınma dönemidir. Bu dönemde nefsimizi ve

Yaşlanma sürecini etkilemek, yaşlanırken de sağlığı koruyup yaşam kalitesini yükseltmek her zaman mümkün. Bu bir yolculuk. Bir yaşam tarzı. Bu yeni bir hayat! Daha iyi, daha güzel bir hayatın ipuçları, yol haritaları, notaları, ayak sesleri Genetik risklerinizi bilmeniz yanlış alışkanlıklarınızdan vazgeçmenizi kolaylaştırır... Damar yaşı nedir? Şeker hastalığı, tiroit hastalıkları, kalp-damar hastalıkları, inme-felç ve kanser: Risk faktörlerinizi azaltın... Enerjiniz yükselecek, uykunuz iyileşecek, ki

Uçsuz bucaksız bozkırda sessizlik, bir cinayet haberiyle bozuldu. Dedektif Jim Norton, bunun sıradan bir cinayet olmadığını sezmişti. Karmaşık cinayetlerle karşılaşmamış bir ekip için çetin bir sınav olacaktı. Katil, sanki genç kadının, Şerif Bernie Granger´in düşüncelerini okurcasına hep bir adım önde gidiyordu. Katilin bir sonraki hamlesi şoke etmenin de ötesinde, tüyler ürpertici biçimde kişisel oldu. O düşünülenden daha yakındı... Gizli bir hayranlarıydı onların... Telefonda kur yapan, aşk mektupları v

Toplumun yaklaşık yüzde 90´ı hayatının bir döneminde uykusuzluk problemiyle karşılaşmakta, üçte biriyse haftanın birkaç gecesini istediği gibi uyuyamadan geçirmekte. Her yüz kişiden en az beşi solunum problemleri sebebiyle uykusunu alamadan uyanmakta. Toplumun yüzde 40´ı horlamakta ve daha kötüsü horlamayı normal kabul etmekte. Çoğumuzu yakından ilgilendiren uyku bozuklukları, günlük hayatımızı ve sağlığımızı ciddi ölçüde etkilediği halde maalesef üzerinde çok az bilgi sahibiyiz. Birçoğumuz uykusuzluğun, gü

Çeşitli nedenlerle, hepimiz yaşamımız boyunca en azından birkaç defa kısa süreli sinüzit geçirmişizdir. Ancak sinüzitle ilgili pek çok kişideki yaygın inanış, bu rahatsızlığın hiç geçmeyeceği yönündedir. Bu düşünceyle, ilaç tedavilerini yarıda kesen, cerrahi girişimlerden korkup çekinen, etkinliği kanıtlanmamış ya da tehlikeli olabilecek bitkisel ürün/maddeler kullanan birçok hasta vardır. Neden sinüzit şikâyetleriyle ilgili karamsarlığa kapılıp yenilgiye evet denmektedir? Günlük yaşamın bir parçası olarak

Yüzyılın mucizesi botoksla ilgili merak ettiğiniz herşey ve yüz güzelliği için estetik tıp alanında kullanılan en yeni yöntemler.

"Ayurveda öğreticinin ilkelerine dayanan bu kitapta, sağlıklı ve uzun yaşamanın sırlarını, kendi beden tipinize uygun yaşam tarzını, beslenme ve toksinlerden arınma kürlerini günlük yaşamınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz öneriler olarak bulacaksınız."