60 Saniyede Terapi Bu çılgın dünyada aklınızı korumanın 101 yolu Zor bir işi bu kadar akıllıca ve anlaşılabilir bir şekilde açıklamak, 60 Saniyede Terapi Bu çılgın dünyada aklınızı korumanın 101 yolu Zor bir işi bu kadar akıllıca ve anlaşılabilir bir şekilde açıklamak,

Depresyon, anksiyete, panik, öfke ya da endişe gibi sorunlar hayat kalitenizi etkilediğinde, size yardımcı olacak bir dizi güvenilir yönteminizin olması önemlidir. Bu kaynak ile BDT'nin en temel noktalarından yararlanabilirsiniz. Böylece yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz. Bilişsel Davranışçı Terapi ile lisanslı psikolog ve yazar Seth Gillihan, size çeşitli zihinsel sağlık durumlarını yönetmek için ihtiyaç duydukça kullanabileceğiniz, oldukça ulaşılabilir uygulamaları gösteriy

Uzun süre boyunca mutlu kalabilmek zordur. Bir zorlukla karşılaştığımızda ne yapacağımızı şaşırıyor, mutsuz oluyoruz. Hayattaki zorlukları atlatmak için beynimizi olumlu bir şekilde koşullamak okulda öğretilmiyor. Hiç Nasıl daha mutlu olunabilir? diye bir ders aldınız mı? Hayır. Harika bir iş çıkartıyoruz, büyük başarılar elde ediyoruz ama mutlu olmak yerine kendimize yeni hedefler koyuyoruz. Yeni bir iş, yeni bir diploma, yeni bir terfi için çalışıyoruz. Üst düzey yönetici olmak varken neden sıradan bir ç

BTS, adını tüm dünyada duyurmuş, oldukça başarılı bir kore pop grubudur. Güney Kore'de kurulmuş olan BTS, Amerika dahil pek çok ülkede mılyonlarca hayran edinerek K-POP dünyasında bir ilke imza atmıştır. Önce Kore'de, sonra tüm dünyada müzik listelerinin zirvesine taht kuran BTS'nin başarısında en büyük rolü ise inanılmaz hayran grubu ARMY oynuyor. ARMY'nin gruba duyduğu sonsuz sevgi, BTS üyeleri için en büyük güç kaynağı. İlk kez bir kitap, BTS'nin 2013'te ilk çıkışlarından günümüze uzanan başarı hikâyes

İnsanların beden hareketleri tipik olarak bilinçaltı tarafından kontrol edildiğinden, izlediğiniz kişi gönderdiği mesajın farkında olmayabilir; hatta bilinç seviyesinde o mesajı gönderdiğini kabul etmeyebilir de! Genel olarak iletişimde bu kadar sorun yaşanmasının nedenlerinden biri de budur; insanların otomatik pilota bağlı hâlde yaşıyor olması... Bu kitapla, hayatınızın her alanındaki iletişimle ilgili sorunlarınızı çözebileceksiniz... Bilhassa hayatını iletişim kurarak kazananlara sözsüz iletişimin gücü

Hun İmparatoru Attila'nın dünyası ve onun dehası iyi bilinmemektedir. John Man bu şaşırtıcı tarihsel anlatımıyla gerçek Attila'yı gözler önüne sermektedir. Attila, beşinci yüzyılın başlarında yirmi yıl boyunca Roma İmparatorluğu'nun yazgısını ve Avrupa'nın geleceğini ellerinde tutmuştur. İkiye bölünmüş imparatorluk Roma ve İstanbul'u başkent olarak kabul etmiştir ve çöküşün eşiğindedir. Doğudan gelen kabileler tarafından tehdit edilmektedir. Tehdit eden kuvvetlerin en büyüğünü yaratmış olan Attila'dır. Onun