Şans diye bir şey var mıdır? Ya da şans denilen şeyi anlamak, kapıyı ne zaman ve nasıl çaldığını keşfetmek mümkün müdür? Bu gizemli etkinin hayatımızdaki yerinin hiç de az olmadığını düşünen gazeteci Janice Kaplan ve Şans Laboratuvarı kuracak kadar bu konuyu araştıran akademisyen Barnaby Marslı, birlikte bu meseleye el atmışlar. Pek çok ünlü kişiyle, oyuncularla, başarılı iş insanlarıyla, akademisyenlerle ve sıradan insanlarla görüşen ikili şans adı verilen şeyin arkasındali sırlar açığa çıkarıyor, genelli

Korku, kaygı ya da stres içinizi kemiriyorsa Hiçbir şey yapamadan donakalıyor ya da etkili ve net davranışlar sergilemiyorsanız Duygusal karmaşadan kurtulamıyor ya da geçmişe takılıp kalıyorsanız Bunalımdaysanız; amaçsız, boşlukta hissediyor ya da hayattan tat alamıyorsanız. Önemli bir hastalıkla mücadele ediyorsanız ya da kronik hale gelmiş fiziksel bir rahatsızlığınız varsa YOLCULUĞA HAZIRSINIZ !* On yıl kadar önce Brandon Baysin karnında kanserli bir tümör teşhis edilir; basket topu büyüklüğünde ve iç ka

Başkaları size, üzülmenize ya da kırılmanıza neden olacak şekilde davranıyor mu? Uyarmanıza rağmen sık sık hoşlanmadığınız davranışlara muhatap oluyor musunuz? Emin olun, bunu onlara öğrettiğiniz için size böyle davranıyorlar. Bu sözlerim size pek inandırıcı gelmeyebilir; başkalarının densiz davranışlarından kendinizi sorumlu tutmak pek hoşunuza gitmeyebilir. Böyle düşündüğünüz sürece kendinizi sık sık çaresiz ve kızgın hissedersiniz. Mutlu başladığınız bir gün size zehir olabilir. Bu hayatı karşılıklı etki

Nil Gün'ün, derinlik psikolojisi anlayışıyla kaleme aldığı İçimizdeki Şaman Duyguların Simyası'na aynı zamanda bir felsefe kitabı da diyebiliriz. Nil Gün, Duyguların Simyası'nda insanı (bireyi) açıklayan psikolojiyle evreni (bütünü) açıklayan felsefeyi öylesine iç içe geçirmiş ki; siz bireyin iç dünyasında dolaştığınızı zannederken evrenin derinliklerinde dolaştığınız hissine kapılıyorsunuz. İçimizdeki Şaman Duyguların Simyası bize, kendimizi ve başkalarını algılayışımızı derinden sorgulatıyor; neredeyse he

Empati insanları birbirine yakınlaştırır. Empati iyileştirir. Güven inşa eder. İletişimi güçlendirir. Gözlem yeteneğini geliştirir. Aradığınız huzur ve doyumu ancak başkalarının hayatına dokunarak, onların hayatında fark yaratarak bulabilirsiniz. İşte, evde, toplumda hayata geçirdiğiniz empatik yaklaşımla dünyayı yaşanır bir yer yapabilirsiniz. Herkesin aradığı, çok az kişinin bulabildiği mutluluğun, bilgeliğin ve iyileştirici gücün sırrı bu. Gerçek dostluklar da gerçek ilişkiler de empati ile oluşur. Ö

Herkes bir şekilde yapması gereken şeyleri erteler. Ve herkes bu ertelemelerin bedelini öder. Ertelemek, belirli nedenleri olan ve aşabileceğiniz bir alışkanlıktır. Kendinizi eleştirmenin ve cezalandırmanın değişmenizi sağlamadığını bilin. ŞİMDİ kendinize şefkatli olma zamanı. Eninde sonunda değişim gerçekleşecektir. Bu küçük turuncu kitapta hem neden ertelediğinizin farkına varacak hem de değişim yolunda atacağınız adımlar için destek alacaksınız. ŞİMDİ harekete geçme zamanı! ŞİMDİ sahip olduğunuz tek

Her birimizin hayatımız boyunca taşıdığımız çeşitli ağırlıklarımız var; iyi veya kötü... Rüzgârların gücünü kullanarak bir balonla uçmak ve istediğimiz yerlere ulaşmak için bu ağırlıklar çok önemlidir; onlarla ne zaman ve ne yapacağımızı bilirsek eğer... Hayatımızın bir bölümünde bazı ağırlıklar gerekli olabilir çünkü ağırlıklarımız bizi istediğimiz yükseklikte tutar ve ihtiyacımız olan rüzgâr gücünü kullanmamızı sağlar. Ancak hayatta rüzgârlar her zaman sakin esmez, bazen şiddetlenir, hatta fırtınaya dönüş

Zaman bütün yaraları sarar mı Beyne hapsolmuş acı veren anılarınızın harekete geçirdiği olumsuz duygularla bağları kesilmedikçe hayır Zamanla hiçbir yara sarılmadığı gibi işlenmemiş anılar bazen ruhsal dengesizliklere yol açarak hayatımızın dizginlerini de ele geçirebiliyor. Neden belirli acıları hızla atlatırken diğerlerini atlatamayız Neden kimimiz neşe dolu kimimiz durgun ve hüzünlü görünürüz Bu kitabın sayfaları arasından çıkacak gerçek insanların gerçek hikayeleri ve gerçek duygusal iyileşme öyküleri

Dünyanın en huzurlu, en uzun yaşayan insanları arasında yer alan Japonların yaşam felsefesinin temelini oluşturan ikigaidir. Her sabah yataktan kalkmak için bir sebep olması gerektiğine inanan Japonlar buna ikigai diyorlar. Ve doğrusu, gerçek Japon mucizesi budur... İkigai, uzun, mutlu ve huzurlu bir yaşam sürmenin adıdır. İkigai, yaptığınız her şeyden tatmin olmanın, sevinç duyup tat almanın ve farkındalık yaşamanın adıdır. İster Shinkansen treninde bir temizlikçi, ister Tokyo'da Michelin yıldızlı bir suşi

Googleın İş ve Yaşam Kursu Kitap Oldu Yaratıcı ve farklı çalışma kültürüyle yeni bir çığır açan Google 2007 yılından beri çalışanlarını yedi haftalık bir kurstan geçiriyor. Googleın ilk mühendislerinden Chade-Meng Tanin bir Zen ustası, bir CEO, bir Stanford Üniversitesi öğretim üyesi ve Duygusal Zekâ kitabının yazarı Daniel Golemanle birlikte ürettikleri Kendini İçinde Ara kursu Googleın başarısının sırrını da büyük ölçüde açığa çıkarıyor. Google mühendisleri gibi iş dünyasının en parlak, en yaratıcı beyinl

Yıllarca çevremizden yalnız elle tutulan gözle görülen şeylere güvenmeyi öğrendik. O nedenle, bedenimiz kadar canımızın, ruhumuzun, düşünce ve duygularımızın da enerji taşıdığını pek fark etmedik. Oysa her birimizin tıpkı parmak izimiz gibi, kendine özgü bir titreşimi, bir FREKANS düzeyi bulunur. İşte o titreşimdir dünyaya kim olduğumuzu ileten ve gerçekliğimizi şekillendiren... Bu kitapta, kişisel titreşimimizi hissetmenin yollarını ve yaşamımızı dönüştürmek için enerjimizi bilinçli olarak nasıl kullanacağ

İhanete kör olmanın, ağır bir haksızlığı, büyük bir kötülüğü görmezden gelmenin, kendi kendimizi aldatmanın çok yaygın olduğu bir gerçektir. Örtbas etmek suçtan daha kötü ise, ihanete körlük ihanetin kendisinden de daha kötü olabilir. Sadakatsizlik, çocuk istismarı, ensest, aile içi şiddet, mobbing, haksızlık, adaletsizlik... Bunların hepsi ihanet örnekleridir. İhanet edenin, sadakatsiz bir eş, istismar eden bir baba veya anne, kibirli bir patron, otoriter bir hükümet veya yozlaşmış bir kurum olmasına bakma

Başarı klasiği olarak nitelendirilen bu kitap bugüne kadar 30 ayrı dilde, 108 farklı ülkede yayınlanarak yüz binlerce kişinin başarıya ulaşmasında rol oynadı. Yeni bölümler eklenerek genişletilen ve gözden geçirilen bu yeni 10. yıl baskısı hayatın neresinde ve hangi alanında olursa olsun başarılı olmak isteyen herkese yol gösteriyor. Tavuk Suyuna Çorba dizisinin yaratıcılarından Jack Canfield'in ayakları yere basan ve güven veren tarzı, akıcı ve açık anlatımının yanı sıra etkileyici örnekler, ilginç anekdot

YAŞAM CESURLARI SEVERKorkaklar cesurları sevmez. Çünkü cesurlar onlara kendi korkaklıklarını hatırlatır.Sevgiden korkarız, sevgi sandığımız duygularımızın karşılığını alamadığımız için.Başarıdan korkarız, kendimizi başarılı sandığımız bir anda karşımıza çıkan engellere direnemediğimiz için.Benliğimizi ifade etmekten korkarız, çocukluğumuzda kendimiz olduğumuzda cezalandırıldığımız, anne babamızın istediği doğrultuda maskeli davrandığımızda ödüllendirildiğimiz için...Cesaret, korkunun olmaması değil, korkuya

Herkesin hayatında ters giden bir şeyler olur, hatta bazen her şey ters gitmeye başlar. Veya gerçek durum böyle olmasa bile, yakalanan başarılara, elde edilen kazanımlara rağmen insan kendini eksik, yetersiz, başarısız görebilir ve mutsuz hissedebilir. Bu durumda hayat büyük bir mücadeleye dönüşür. Kendini değiştirmeye çalışmaktan çok hayatı değiştirme mücadelesi sonuçsuz ve tüketici bir şeydir. Hele de sonuç alamadıkça daha da büyük bir didişmeye, kendini ve çevresini yiyip bitirmeye dönüşen bu mücadeleyi

Elinizdeki kitap Dr. Joseph Murphynin tam 50 yıl önce kaleme aldığı Bilinçaltının Gücü kitabının James Jensen tarafından güncellenmiş ve gözden geçirilmiş halidir. Murphynin ortaya koyduğu temel ilkeler yarım yüzyılı bulan zaman sınavını başarıyla vermişti, Jensenın yorumları ve ilaveleri bu ilkeleri bugüne daha zengin ve daha anlaşılır bir şekilde taşıyor. Zihnin bilinçli alanlarıyla bilinçaltı alanları arasındaki inanılmaz ilişkileri aydınlatan bu kitap bilinçaltınızdaki sonsuz bilgeliğe erişmenizi sağlay

Büyük düşünebilmek! Beş dolarlık yatırımla iki saatte kaç dolar kazanabilirsiniz? Bir adet atacın değerini artırarak bir yılın sonunda hayalinizdeki eve sahip olabilir misiniz? Boşlukları görüp, nasıl doldurabilir ve yepyeni bir iş yaratabilirsiniz? İnsanlar ikiye ayrılır: Birilerinin kendisine imkân vermesini bekleyenler; en imkânsız görünen durumda bile olanakları görebilenler. Günümüzde dünyanın en başarılı şirketleri (kapitali olmayan) yaratıcı insanlar tarafından kuruluyor. Stanford Üniversitesi

Herkesi mutsuz kılan, arkadaşlıkları bitiren, aile içindeki ilişkileri çökerten, iş hayatını dağıtan bu öfke ve tahammülsüzlük insan ilişkilerini fena halde tüketir. Süreklilik gösterdiği ölçüde tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlık haline gelen öfke patlamaları ve tahammülsüzlük kabullenilmemeli, günlük hayatın olağan bir parçası gibi düşünülmemelidir. Klinik psikolog ve akademisyen Dr. William Davies aslında aşırı boyutlara gitmedikten sonra yararlı olan, fiziksel ve ruhsal olarak kişiyi daha güçlü hale

Aklınızdan bir türlü çıkmayan, kurtulmaya çalıştıkça geri gelen rahatsız edici, hastalıklı, hatta tehlikeli bir düşünceyle uğraşıyor musunuz? Ya da mikroplardan kurtulmak için ellerinizi sürekli yıkıyor veya bazı şeyleri gereksiz bir şekilde biriktiriyor musunuz? Evden çıkarken bütün ışıkların sönmüş olduğunu defalarca kontrol ediyor ya da her şeyin simetrik bir düzen içinde olmasını sağlamak için uğraşıp duruyor musunuz? Buna benzer davranışlar Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) denilen bir hastalığın belirt

ÇOCUĞUNUZUN UTANGAÇLIĞI VE FOBİLERİ Ebeveyn olmak zordur, hele de utangaç, kaygılı, sosyal fobisi olan bir çocuğun ebeveyni olmak daha da zordur. Ne yapacağını tam bilememek, aile büyükleri ve çevreden gelen tavsiyeler şaşırtır, bunaltır. Çocuğun duygularının, davranışlarının ne ölçüde normal veya ne kadar geçici ve ne zamandan sonra bir tür sağlık sorunu olduğuna karar vermek kolay değildir. İki deneyimli psikolog, Cathy Creswell ve Lucy Willetts çocukların utangaçlık ve sosyal fobilerini her yönüyle ele a