Akupresör,akapunktur noktalarının parmakla uyarılmasına dayanır.Çin´de doğan binlerce yıllık bir iyileştirme yöntemidir.Akapunkturla aynı noktaları ele alan, ondan daha eski olan bu tekniğin akapunkturdan başlıca farkı iğne kullanmamasıdır.Meridyenlerdeki enerji dengesizliklerini gidererek, düzenleyerek çok sayıda hastalığı iyileştirebilir.
Kitapta değişik hastalıkların tedavisiyle bağlantılı birçok akupresör noktası yer alıyor; kendi kendinize akupresör uygulamanızı sağlayacak temel bilgiler yalın, anlaşılır bir dille açıklanıyor.Bu bilgiler ışığında birçok fiziksel, psikolojik hastalığı iyileştirebilir ya da sağlığınızı koruyabilirsiniz.Yakınlarınıza özellikle de çocuklarınıza ilaca gerek kalmadan sağlık verebilirsiniz.