Bir tokat yediğinizde, bir toplantıda sürekli sözünüz kesildiğinde, yolda biri
bakışlarıyla sizi soyduğunda, market kasası kuyruğunda birisi önünüze geçtiğinde,
işyerinde her şey üzerinize yığıldığında, günah keçisi ilan edildiğinizde, cinsiyetçi
ya da ırkçı "şakalar"a maruz kaldığınızda, kendinizi psikolojik baskı altında
hissettiğinizde nasıl davranmanız gerektiğini bilemiyorsanız, kişiliğinizi, benliğinizi
korumak ile insan haysiyetini ve onurunu savunmak arasındaki ince çizgide öfke
ile kabulleniş arasındaki sınırlarda gidip geliyorsanız, bu kitap çok işinize
yarayacak.
Fransa'da kung-fu şampiyonu olmuş, özsavunma hocası Alexandra Ahouandjinou,
Aristoteles, Locke, Spinoza, Hobbes, Kant, Sartre gibi filozofların düşünceleriyle
özsavunmanın ilkelerini kaynaştırıyor.
Gündelik hayatı zehir eden irili ufaklı saldırganlıkları filozof bir kadının, üstelik de
bir özsavunma hocasının pratik bilgeliğiyle tanımak, anlamak ve kendini
savunmak, hayatımıza sahip çıkabilmek için bir kılavuz...