Türkiye’de vücut geliştirme sporunun öncülüğünü yapan ve spor dalındaki başarılarıyla geniş
kitlelere ulaşan Tuluğ Topa özveri, eğitim ve işine bağlılığın sırlarını İŞİN ASLI’nda açıklıyor.
Bedeni anlamak, tanımak ve kontrolü elinde tutmada kendi potansiyelimizi ortaya
çıkarmanın püf noktalarına değinen Topa, vücut geliştirmenin temel taşlarını ortaya
koyarak, bu sporun meraklılarına bir yol haritası çiziyor.
***
Topa, Türk vücut geliştirme tarihinde ağır kilo, çok tekrar ve az set yapma doktrinini hayata
geçirmişti. Kendi yaptığı içgüdüsel sistemle kolları birkaç ayda çok büyümüştü. Eğer herkesin
yaptığı sistemlerle devam etseydi bu kadar hızlı gelişemeyeceği gibi bu spor dalının öncü
isimlerinden biri olamazdı.
ŞENER ÜŞÜMEZSOY