Hayatınızda mutlaka öfke fırtınaları yaşadınız ve esip gürlediniz. Kırdığınız kalpler oldu, özür dilediniz. Sizi kıranları ya affedebildiniz ya da yaşamlarınıza yük ettiniz... Hatalar, tecrübeler, aşk, sevgi, nefret; her duygu insana dair ve her birimiz bu duyguların sınavlarından geçiyoruz. Bu sınavları verirken aynı zamanda yaşam amaçlarımızı da arıyoruz. Dünyevi isteklerimiz için çabalarken bir yandan da hayaller kuruyoruz... Ve bu hayallerin ötesinde mucize kapıları arıyoruz. Ben muci

Ben bir karar aldım. Hayatımın iplerini kendim tutacak, yolumu kendim seçeceğim. Kendimi olduğum gibi kabul edecek, içimdeki sese kulak vereceğim. Planladığın hayatı yaşaman, düşüncelerini yönetmen ile mümkün. Yaşamak istediğin ev, binmek istediğin araba ya da beklediğin kazanç hayal değil. Yalnızca doğru enerjiyi bulmalısın. Güzellikleri görmen ve yaşayabilmen adına izlemen gereken yol belli! İnan, karar ver, farkında ol ve yüksek bilince ulaş! Ertelemeni söyleyen iç sesine izin verme hemen okumaya

Hayatı kolaylaştıran pratik bilgilerle evde, iş yerinde, alışverişte, tatilde yaşamın tadını çıkarmak için daha çok zamanınız olacak. Yemeklerinize eşsiz lezzetler katmak, en sevdiğiniz elbisenin üzerindeki lekeyi kısa sürede çıkarmak, ayakkabılarınızı uzun süre kullanmak, besinleri sağlıklı şekilde korumak pratik bilgilerle çok kolay.Tencerenin dibi mi tuttu?Bakır kaplarınızı parlatmaya mı çalışıyorsunuz?Çiçeklerinizin uzun süre canlı kalmasını mı istiyorsunuz?Pilavınız bir türlü tane tane olmuyor mu? Yoks

“Düşüncelerin senin hayatının efendisidir. Sen ne düşünüyorsan onu yaşıyorsun. Yaşamın düşüncelerinden doğuyor. Önündeki yaşayacağın günlerin senin düşüncelerine gebedir.” Dün ne düşünüyorsan bugün onu yaşarsın. Zihninde günde yaklaşık 6 bin düşünce geçiyor. Bu düşünceleri zihninde yaşam sürüyorlar. Sen düşüncelerini değiştirdikçe onlar zihnini bırakır. Onlar sana sıkı sıkı bağlı değil. Sen başka düşünceleri benimseyip kabul ettiğinde eski düşünce artık orada barınamayacaktır.Düşüncelerinde mikroplar ve di

“Yoga, tüm evreni içimizde taşıdığımızı ifade eden evrensel bir öğretidir.” Yoga, fiziksel pratiğin ötesinde, bilinçli yaşama ve yüksek farkındalığa dair kutsal bir gelenektir. Bu bütünsel pratik, fiziksel sağlık ve esenliği, psikolojik ve duygusal uyumu, daha genel anlamda yaşamdaki dengeyi konu edinir. Ancak çok daha önemlisi yoga, evrenin içsel hakikatini kavrayabilmek için gerekli olan manevi bir arayıştır. Yoga ilmine giriş niteliğindeki bu etkileyici eser, okuyucuların yoga pratiklerini derinleştire

Çok küçük yaşlardan itibaren, sevilmek ve ihtiyacımız olanı alabilmek için değişmemiz, başkalarının isteklerine boyun eğmemiz ve daha iyisini yapmamız gerektiğine inandırılırız. Çocukken içselleştirdiğimiz bu, “Ancak değişirsem ve başkalarının beklentilerini yerine getirirsem sevilebilirim” inancı, yetişkinlik dönemimizdeki tüm seçimlerimize, arzularımıza ve hayallerimize bir gölge gibi iz bırakır. Sürekli bizde bir sorun olduğunu ve değişmezsek sevilmeyeceğimizi, arzulanmayacağımızı, yalnız ve mutsuz olaca

Karakter bir varlıktır ve varlıkların en soylusudur. Erdem sahibi, samimi insanlar hayatın her aşamasında kendilerine hâkimdirler, başkalarına karşı da içten gelen bir saygı göstermektedirler. Bu yaradılıştaki insanlara inanmak, güvenmek, onları örnek olarak almak normaldir. Dünyada en iyi olan ne varsa, işte onlar bu iyi şeylerin tarafını tutmaktadırlar. Eğer onlar olmasa dünya yaşamaya değer bir yer olmaktan çıkar. Dâhiler takdir edilirler ama karakter sahibi kimselerin peşinden gidilmektedir. Büyük insan

İş hayatımın başlarında büyük hevesle alıp okurdum yönetim ve liderlik kitaplarını. Kitaplardaki adımları eksiksiz atıp bir şey olmadığıma şahit olunca, kitap doğru yazıyordur da ben adımları yanlış atıyorumdur, diye düşündüm. Nasıl mümkün olabilirdi dünyaca ünlü bir yazarın yazdığı adımları atıp lider olamamak? Belki de sorun ne benimle ne de o kitaplarla ilgiliydi. Belki de o kitaplarda yazanların bizim coğrafyamızda bir karşılığı yoktu? Uzak memleketlerde “hata yap ama hatandan hızlı dön” değerli bir ya

ALGILADIĞIMIZ GİBİ YAŞARIZ Şu an yaşadığınız hayat sizin seçiminiz mi yoksa tek çareniz mi? Eğer hayatınızı istediğiniz gibi şekillendirebilme gücünüz olsaydı yine aynı hayatı mı seçerdiniz? Peki ya nasıl bir hayatınızın olmasını isterdiniz? Başarılı bir yaşam için düşünce, duygu ve eylemi kullanma sanatına KATRA denir. KATRA sanatıyla insan düşüncelerini yönlendirmeyi, duygularını yönetmeyi ve eylemi seçmeyi öğrenir. Çünkü: Doğru bilgiler doğru algılar yaratır Doğru algılar iyi düşünceler yaratır İ

İyi Düşün Mutlu Yaşa Kitap Açıklaması “Bakış açısını değiştiren mutluluğu yakalar.” Arada sırada kendini önemsiz hissettiğinde, öz güvenin kırıldığında, insanların haksız eleştirilerine maruz kaldığında geçmişte yaptıklarına bir bak ve ne kadar da büyük işler başardığının hakkını kendine ver. • Sıkıntılar elbette bir gün bitecek. • Üzülen elbette bir gün mutlu olacak. • Kaybolan ve özlenen elbette bir gün geri dönecek. • Bazı rüyalar gerçek olacak. Yaşayacağın harika güze

Varlığın kendine armağan olsun, başkalarına köle değil. İnsanlar ve yaşadıkların gelip gidecek senden. Her şeyin sonunda yine kendinle baş başa kalacaksın. Acılarında, mutluluklarında ve yalnızlıklarında kendini çok daha iyi tanıyacaksın. Verdiğin emeğin, gösterdiğin sevginin ve layık olduğun değerin ne kadar kıymetli olduğunu anlayacaksın. İşte bu yüzden sevmeye önce kendinden başlayacaksın. Çünkü hayatın boyunca en uzun ve en değerli ilişkini kendinle yaşayacaksın. Aldığın nefesin de geçen günün

İçinde bulunduğunuz ânı geçmiş veya geleceğe dair kaygılarla kaçırmak yerine farkındalıkla deneyimlemek, aradığınız mutluluğun aslında çok da uzakta olmadığını gösterir. Sevgiye ve nezakete layık olmak için mükemmel olmanız gerekmez. Bu kitap, size öğrenmenin ve gelişmenin anahtarlarını verecek, çünkü dikkatinizi odakladığınız yer, hayatınız olur. “Bilinçli Yaşama Rehberi bugüne kadar okuduğum en önemli bilinçli farkındalık kitabı olabilir. Neden mi? Çünkü hepimiz daha mutlu olmak ve kendimizi daha çok

Bilmeniz ve hep hatırlamanız gereken şey: SİHİR SİZSİNİZ! Öyleyse DEĞİŞİM BAŞLASIN… Unutmayın, bilinçaltı sahibi ne isterse onu vermeye odaklıdır. Herkesin dilindeki olumlamalar nedir? Nasıl yapılır, etkisi nedir? Soru sormanın gücü ve evrenin cevaplama şekli nasıldır? Niyet tekniği nedir? Hangi cümleler niyetimizin kapılarını açar? Çakraların tıkanıklığı nasıl anlaşılır? Olumlamayla çakra temizliği nasıl yapılır? Hayal panosu nedir ve nasıl hazırlanır? Kendi üzerinizde çalışabileceğiniz, hızlı s

“Sizin rızanız olmadan, kimse size kötü hissettiremez!” Eleanor Roosevelt Bu kitabın asıl amacı, gerçeklere doğru yapacağımız yolculukta karşımıza çıkan her engele ve zorluğa boyun eğmeden, aynı bir nehir gibi yanlarından geçerek kendi gücümüze ulaşmaktır. Bizi rahatsız eden, bize acı veren şeylerle yüzleştikten sonra asıl güce kavuşabilir ve insanların bize uyguladığı çeşitli manipülasyon, akıl oyunları ve kurnazlıkları görerek etkisizleştirebiliriz. Bize karşı yapılan saygısızlıklara, bizi yok sayan insan

Çetin Çetintaş’ın hazırladığı Unicorn’un Gözüyle Günlüğü’nde, her gün seni kendinle buluşturacak sorular ve çeşitli hatırlatmalar mevcut. İçindeki onlarca soruyla günlük tutmayı kolaylaştıran ve kendinle buluşma halini daha kaliteli hale getiren bu günlükten çok fayda göreceksin! En son ne zaman kendinle bir randevu belirleyip bu randevuya sadık kaldın? Her günün sonunda geride bıraktığın onca zamanın kaç dakikasını tefekkür halinde ya da kendinle bağlantıda geçiriyorsun? En son ne zaman kendine, samimiy

Liderlik koçu Marshall Goldsmith bugüne kadar kaleme aldığı en şahsi ve etkileyici çalışmasında hem içimizdeki başarı açlığını hem de hayatın her türlü talihsizliğini bir dengeye oturtuyor. Goldsmith’e göre pişmanlıkların yükünün omuzlarımıza binmediği, “kazanılmış bir hayat” yaşamanın püf noktası aldığımız her nefesle yeni bir insana dönüştüğümüzün farkına varmaktır. Başarılarımızı kariyerden daha yüksek hedeflere göre ölçmek, kolaya kaçıp pişmanlık içinde kıvranmamızı önleyecektir. Goldsmith bizi “Şu o

Ya kendi şansınızı kendiniz belirleyebilseydiniz? Ya büyüleyici bir hayat yaşamak kontrolünüz altında olsaydı? Peki, ya hayatınızın aşkını bulmuş olsaydınız? Size iyi bir haberim var: Tüm bunlar mümkün! Tabii, nasıl yapılacağını bildiğiniz zaman… New York Times’ın çoksatan yazarları Gay Hendricks ve Carol Kline, Şanslı Olmak Şans Meselesi Değildir kitabında şansınızın nihayet kapıyı kırmasını sağlayacak sekiz sır paylaşıyor. Şansın önünüze gelmesini beklemek yerine, kaderinizin kontrolünü nasıl ele alacağı