Derin, Pamir, Talu, Ravza, Tuğrul, Vanessa ve Leandro… Bir yabancı dil kursunda tanışan, birbirinden tümüyle farklı bu 6 kişi kursun sona ermesinin ardından buluşmayı sürdürmektedir. Yabancı dil becerilerini pekiştirmek amacıyla her hafta düzenli olarak gerçekleştirdikleri, konuşma kulübü tarzındaki sohbetlerin özel mekânı ise Lafta Kafe’dir. Başlangıçta farkında olmasalar da bu kitap-kafe, tanışıklıktan derin bir dostluğa uzanan yolculuklarını özel kılan, âdeta tılsımlı bir mekân olacaktır. Bu kafede, sakl

Çoksatan Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı kitabının yazarı Dr. Stephen R. Covey, sıkça sorulan bu soruya –nasıl yapılacağını bilirseniz– liderlik becerilerinin geliştirilebilir olduğu yanıtını veriyor. Etkili Liderlerin 7 Alışkanlığı, liderliği anlamaya ve liderliğin esaslarına ilişkin yoğunlaştırılmış bir kılavuz. Dr. Covey de bu kılavuzda, sizi daha güçlü bir lider yapacak ve işinizde başarılı olmanıza yardımcı olacak kişisel gelişim sürecinizde okurlara yol gösteriyor. Ek olarak, bu kılavuz vizyonunuzu ge

Z Kuşağı diye adlandırıp geçiştirdiğimiz gençlerimizle Z Raporları arasında müthiş bir benzerlik var. Bilirsiniz, işyerlerinde gün boyu yapılan işlemlerin ardından yazar kasalardan gün sonunda alınan rapora Z Raporu denir… Peki, bu raporun tüm gün yapılan işleri önümüze döktüğü gibi; gençlerin anne karnından itibaren çevreden aldıkları ve hayatlarına yerleştirdikleri mesajları, ergenlik yaşına geldiklerinde bizim önümüze bir Z raporu gibi döktüklerinin ne kadar farkındayız? Sürekli bir etiketleme hâlin

ÇOCUK EĞİTİMİNDE HEDEFE ULAŞMANIN EN ETKİLİ YOLLARI Aile ve çocuk kavramları, Âdem ile Havva’dan beri şekil değiştirerek ama varlığından hiçbir şey eksiltmeyerek günümüze kadar gelmiştir. Üzerine sayısız filmlerin ve dizilerin çekildiği, sayısız kitapların yazıldığı kavramlardandır aile ve çocuk… Çocuk Duyduğunu Değil Gördüğünü Yapar kitabı, yalnızca çocukların eğitimiyle de sınırlı kalmayıp anne babanın ebeveynlik algısına da önemli katkılar sunuyor. Çocuk yetiştirmede karşılaşılan zorluklara çözümöne

Bu kitabı elinde tutan arkadaşım, eğer kader seni ve beni şu an buluşturduysa inan buna çok ihtiyacımız olduğu içindir. Sen bana iyi geleceksin, buna eminim. Seni içimdeki kadınlarla tanıştıracağım. Her birinin ayrı derdi, söyleyecek sözü, akan gözyaşı, yorulmuş ayakları, yılmış bakışları var. Biliyorum ki ben de sana çok iyi geleceğim. Sana hayatın çetrefilli yollarında topuklu ayakkabılarını çıkararak yürümenin sırrını anlatacağım. Sırf bunu başarabilmek için ne medyumlara, falcılara, nefes koçlarına ve k

Yaşadığımız toplumda ve şahit olduğumuz zamanda; vicdansızlık ve adaletsizlik sıradanlaşıyorsa “Bana ne” diyebilir miyiz? Kötülük ve çirkinliği, hırsızlık ve yolsuzluğu sadece eleştirip lanetleyerek bitirebilir miyiz? Peki, yanlışları başkasına yıkıp sorunların sebebini hep dışarıda arayarak çözüm bulabilir miyiz? Elbette hayır! Bugün insanlık kalben daralıyor, ruhen dağılıyor ve ahlaken savruluyorsa, bu kötü gidişattaki payımızı sorgulamalıyız. Aksi halde zulme sessizlik, cehalete müsamaha ve yanlışa

Bolluğa, başarıya ve şifaya açılan bu değerli kapıyı kendiniz için açmaya hazır mısınız? Her gününüzü bir ödül gibi yaşayıp imkansız gördüğünüz her şeyi kendiniz için mümkün kılarak özgür olmayı seçin. Bu kitapta amacım, en iyi versiyonunuza ulaşmanızı sağlamaktır. Kitapta sizin için hazırladığım her alıştırmayı, meditasyonları, ritüelleri ve his çalışmalarını yaptıkça kendi değişiminizi kutlayarak hayatınızda gerçek olmasını istediğiniz şeylerin sizin çekim alanınızda belirdiğini göreceksiniz.

Kendin Olmayı Nasıl Başarırsın?, sosyal kaygınızı yenebilmeniz için mükemmel bir kitap! İnsanların yaklaşık yüzde kırkı kendilerini utangaç olarak tanımlıyor. İçe kapanık veya tuhaf biri olduğunuzu, arkadaşlarınızın yanındayken iyi hissettiğinizi fakat bir toplantıda veya partide konuşamadığınızı söyleyebilirsiniz. Belki de genel olarak kendinize güvendiğiniz hâlde kısa süre önce yeni bir yere taşındığınız veya yeni bir işe başladığınız için kendinizi yalnız ve güvensiz hissediyor olabilirsiniz.

Duyguların Tercümesi, kadın-erkek ilişkilerinde hem bir kullanım kılavuzu hem de bir prospektüs. Bu, M. Haluk Özbay’ın yaptığı işte hem bir zanaatkâr hem de bir doktor olmasıyla ilgili. M. Haluk Özbay durumları o kadar somutlaştırıyor ki çözümler önümüzde cisimleşip âdeta dokunabileceğimiz, elimize alarak cebimize atıp istediğimiz zaman kullanabileceğimiz nesnelere dönüşüyor. Üstelik bu nesneler çok inovatif! Özüm Özbay’ın soruları da okurları satır aralarındaki ayrıntılara dikkat etmeye zorluyor ve M.

Dünyaca ünlü psikoterapist Nathaniel Branden hayat boyu gerçekleştirdiği klinik çalışmalar ve araştırmalar neticesinde, bize özsaygının zihinsel sağlığımız, kişisel gelişimimiz ve ilişkilerimiz üzerinde ne denli büyük bir önemi olduğunu anlatıyor. Özsaygı üzerine yazılmış en kapsamlı eser olan ve psikoloji alanındaki klasiklerinden sayılan kitapta Branden, özsaygının ne olup ne olmadığını açıklığa kavuşturuyor. Özsaygıyı oluşturan altı prensibi tanıtarak, her prensip için verdiği yöntemler ve alıştırmalarla

Bazen tutkumuz kadar vazgeçmeyi de bilmeliyiz. Bazen gün gelir çok şey isteriz, onun için mücadele eder, sabrederiz. Bir gün uyandığımızda, şimdiye kadar uğruna savaştığımız her şey birden değerini yitirirse içimizdeki boşluğu ne ile anlamlandıracağız? Cevap çok basit; yaşadıklarını koy cebine, iyi olan her şeye ve herkese teşekkür et, kötü olan her şeye ve herkesten öğrendiklerine teşekkür et ve ardında bırakmayı bil. Gözlerini kapat ve düşün, belki de hayat sana verdiği her kötü şey için özür diliyor ve s

Kim olursak olalım, ne yaparsak yapalım, başkalarıyla etkileşime gireriz ve bu etkileşim sayesinde ilişkiler kurarız. Bu da bizi, irili ufaklı çok sayıda insani ilişki sisteminin bir parçası hâline getirir. Bu sistemler, aile ve romantik ortaklıklardaki samimi sistemlerden topluluklar aracılığıyla çalışma ortamımıza, parçası olduğumuz takımlara ve bunların ait olduğu kuruluşlara kadar uzanır. Sözkonusu ilişki sistemlerinin her biri, açık ve örtük yapılar, anlaşmalar ve kurallardan oluşan kendine özgü, iç iç

Bazen oyunu oynamayarak kazanırsınız. Tavsiye Canavarı'nın oynamanızı istediği oyun, en iyi yanıta sahip olmakla ilgilidir. "Bu," diye fısıldar kulağınıza, "Nasıl değer kattığınız, dünyayı nasıl kurtardığınız, kontrolü nasıl elinizde tuttuğunuz, başarısızlık korkusundan nasıl kurtulduğunuz, kalitenizi nasıl gösterdiğinizdir. Her zaman bir cevabınız olsun." Karşınızdaki kişi size bir şeyler anlatmaya başladığında hemen vereceğiniz cevabı mı düşünmeye başlıyorsunuz? İçten içe karşınızdakine bir an önce cevap

Yepyeni bir yazma deneyimine hazır mısın? İçine atma, dert küpü olma! Bastırdığın, kaçtığın, saklandığın ne varsa, onlardan korkma! Mevlâna diyor ki;“Yara, Işığın size girdiği yerdir." Yaralarını fark ettiğinde şifa sana "gelecektir." Korkmadan, yargılanmadan, yaftalanmadan, özgürce yazarak şifalanmak ister misin? Şifa, anlatmakla başlar. Yazarak anlatır, konuşur, paylaşır, itiraf eder, yüzleşir, kusar ve rahatlarız. Yazdıkça iyileşiriz, yazdıkça şifalanırız. Yazarak gerçekleştireceğimiz bu özel yol

GÜNÜMÜZDEKİ PEK ÇOK İNSAN GİBİ BRIGID DELANEY DE EBEDİ SORULARA YANIT ARIYORDU: NASIL İYİ OLUR, İÇ BARIŞIMIZI BULUR, DÜZGÜNCE YAS TUTARIZ? GKK (GELİŞMELERİ KAÇIRMA KORKUSU) GİBİ GÜVENSİZLİKLERİMİZİ NASIL KONTROL ALTINDA TUTABİLİRİZ? NEYİN GERÇEKTEN ÖNEMLİ OLDUĞUNA NASIL KARAR VEREBİLİRİZ? Yüzyıllar önce Stoacılar da aynı sorulara kafa yormuşlardı. Ve böylece, Delaney de kendi hayatının dönüm noktasında bu kadim filozofların kendisine rehberlik etmesine izin vermeye karar verdi. Delaney Kaotik Zamanlar

Hayat bir YOL ise bizler de bu yolda birer “YOLCU” yuz. “YOL” umuzun kesiştiği kişilerin ve yaşadığımız olayların hiçbirinin tesadüf olmadığı gibi, senin de bu satırları okuman asla bir tesadüf değil. Şu an bu kitabı fark etmiş ve bu satırları okuyan “YOLCU’’ için büyük değişimin zamanı gelmiştir. Aynı döngüleri yaşıyor, oyuncular, sahne dekoru değişse de ekranında aynı film dönüyorsa, keşke' lerle yaşadıklarına, şartlarına isyandaysan, omuzuna her çarpan yönünü değiştirmiş ve sen istediklerinden bir

İyi Uykular, Tatlı Rüyalar Genişletilmiş Yeni Baskı ile altı aylık ve daha büyük yaştaki bebeklere, çocuklara uyku eğitimi verebileceksiniz. Bu kitapta anlatılan Kim West Metodu, zorlayıcı, ağlatmaya dayalı bir yaklaşım değildir; ebeveynlere akşam yatma zamanı, gündüz uykuları ve işe yaramayan gece rutinlerinde yapmaları gereken değişiklikler konusunda adım adım rehberlik eder.Yumuşak ve aile odaklıdır. Her şeye uyan tek bir kavram kullanmak yerine ebeveynlerin değerlerini, felsefelerini, yaşam tarzlar

Hepimizin çocukluk yıllarımızdan kardeşlerimizle ilgili anılarımız vardır. Erkek kardeşinizin en sevdiğiniz oyuncağı alarak sizi kızdırdığı zamanları hatırlıyorsunuzdur. Belki de kız kardeşinizle heyecanlı bir dizi oyun oynayarak geçirdiğiniz o tatili de hatırlıyorsunuzdur. Çocuklarınızı küçük yaşlardan itibaren birbirleriyle oynamalarını konusunda cesaretlendirmek olumlu bir kardeş ilişkisinin temellerini atmaktadır. Veya diğer insanlara, kardeşi olan çocukların sizden çok daha iyi durumda olduğunu vey

Pratik Yaşam Aktiviteleri her yaş için, hatta bebekler için de geçerlidir ve çocuğun gelişimin her aşamasında neler yapabileceğine bağlı olarak değişir. Faaliyetler, pantolonları yukarı çekmek veya el yıkamak kadar basit bir şeyle başlayabilir ve bir tatlı pişirmek veya hatta ilkokul veya ortaokul yıllarında bir iş planı geliştirmek kadar karmaşık olabilir. Ciddiye alındığında ve yaklaşılabilir, etkili bir meydan okuma olarak sunulduğunda, bu faaliyetler doğal bir özellik olur. Çocuk, kendi ihtiyaçlarını

Kendi kendine hipnoz, kişinin kendisine telkinde bulunabileceği, etki altında kalmaya son derece müsait bir durumdur. Tedavi edici süreçte çok güçlü bir araçtır. Fazlasıyla güdülenmiş olan süjeler, bir kişi tarafından yapılan hipnozun başarısına kendi çabalarıyla ulaşabilir. Kendi kendine hipnoz geçici bir faktör olarak kullanılabilir ve hatta organizmanın pek çok yerinde kalıcı sonuçlar yaratabilir. Kendi kendine hipnoz, üzüntü veren semptomları hafifletir, zayıf tepkilerin yerine güçlü tepkileri geçirir,