Ruhsal sağlığımızı korumaktan, bedensel sağlığımızı korumaya kadar tüm bilinenlerin bir araya getirildiği bir kitap YAŞAM SOFRASINDAN GELEN SAĞLIK. Diyetisyen Zehra C. Akörenin 30 yıllık birikimiyle taçlandırdığı bu çalışmada; geleneksel beslenme biçminden bahratlara, vitaminlerin yararlarına, mutfakta gerekli olabilecek pratik bilgilere,yemek tariflerine, Doğu Tıbbına; sağlıklı ve huzurlu bir yaşamın gerektirdiği tüm bilgileri bulacaksınız. Ve, şişmanlığın bir kader olmadığını da göreceksiniz... Ruhunuzu b