Dinlerken insana bilgelik yüklenir. Susarken öğrenir insan. Gök kapılarından dökülen rahmet, ruhun pencerelerinden sessizlikte içeri sızar. Ve aydınlanır ufuklar, nurlanır dimağımız. Kâinatı bir okul gibi yaratmış Rabbimiz. Bu okulun talebeleri dersleri anlamak için devamlı tefekkür eder. Ve “can kulağı” ile dinlerler. Dinlerken dini anlarlar. Bu kitap, benim tefekkür yolculuklarındaki deneyimlerim… Baktıkça gördüklerim, dinledikçe işittiklerim… İstersen her gün bir sayfasını tefeyyül aç, nasibine çıkan böl

Önce bedeninizin kontrolünü elinize alın, sonra da yaşamınızın... Kendini Bulma Sanatı serisinin üçüncü kitabı Pilates ve Kendini Bulma Sanatı Literatür Hayat etiketiyle kitapseverlerle buluşuyor. “Yıllar önce benim için önemli bir dönemeçte yaptığım seçimle hayatımın merkezine koyduğum bir metot, zincirin halkaları gibi beni kendine bağladı. Başlangıçta pilatese duyduğum ilgi sadece bedensel sağlığımı iyileştirme beklentimle sınırlıyken, kendimi ve hayatı farkındalıkla keşfettiğim, dönüştürdüğüm bir yolcul

Hayat, bazen bizi küle dönüştüren yangınlarla karşılaştırır. Ama her yangın, aynı zamanda bir yeniden doğuş fırsatıdır. Küllerimizden güllerimizi yaratmak, bizim elimizdedir. Kişisel gelişim profesyoneli ve eğitmen Hümeyra Besire, dördüncü kitabı "Güllerinden Doğmak"ta, sizi bu fırsatı değerlendirmeye davet ediyor. Sıcak, samimi ve etkileyici bir dille, hayatın zorluklarına karşı nasıl direnebileceğinizi, umudunuzu nasıl koruyabileceğinizi ve kendinizi nasıl yenileyebileceğinizi anlatıyor. Bu kitap, sadece

Yoga İhtiyacımız Olanı Bize Verir Bu kitapta hareketi, nefesi, sesi, beş duyuyu kapsayan, her yaştan çocuklar ve yetişkinler için özel olarak oyunlaştırılmış zevkli, basit yoga alıştırmaları bulacaksınız. Yoga sadece popüler haliyle hareketlerden oluşmaz. Yoga bilgisi yaratıcılığımızı harekete geçiren müthiş bir açık büfe gibidir. Mantığını kavradığınızda hayatın her alanında kullanabilirsiniz. Yemek yeme alışkanlıklarımızdan hareket etmeye, doğru nefes almaktan çocuklarla kurduğumuz iletişime ve çocukların

Önce kendi kanatlarına güven! Büyük başarı kalpten gelir, beyinde büyür, ellerden hayata akar. Dışımızdaki limitler, içimizdekiler kadar büyür ya da küçülürler. Kafesten çıkınca değil, kafesi içimizden çıkarınca özgürleşiriz. Kendi yolundan, kendi kanatlarıyla, kendi hayaline gidenlere, Kendi gücüyle başarmayı anlatan yeni bir ´başarı müfredatı´: Baş + arı: ´Baş´ olmak için ´arı´ gibi çalışmak gerekir! Başarı sonuç alır susar, başarısızlık açıklama ister. Başarı (b)ilgi ister. ´Bilgi´nin de beşte dördü

İyileşmek duyguları yok saymak değildir. Onları yeni bir şekilde ele almayı öğrenmektir. Yaşadığınız kaygıyı anlamakta zorlanıyor musunuz? Günleriniz sürekli endişeye kapılarak mı geçiyor? Kendinizi her zamanki gibi hissetmiyor musunuz? Kaygının Düğümünü Çözün, teşhis konulmasının ardından anksiyetenin üstesinden gelen iki isim tarafından size bu konuda yardımcı olmak için yazıldı. Psikoterapist Joshua Fletcher (@anxietyjosh) ile Instagram'ın en büyük anksiyete topluluğunun sahibi Dean Stott (@dlcanxiet

NeuroZihin uygulamalarına hoş geldiniz!Zeki ama çalışmıyor! Bir türlü derslere kafasını veremiyor! Tableti hiç elinden düşürmüyor! Neden derslerini aklında tutamıyor? Bir türlü istediğim seviyeye gelmiyor!NeuroFormat’ı duymuşsunuzdur. Hani travmatik olayların beyindeki etkisini temizleyerek muazzam psikolojik ve hatta fizyolojik iyileşmelere yol açan sistem. Biz NeuroFormat’ın travmatik olayları çözmesindeki etkisi ve birçok başka sistemi bir araya getirerek bu sefer çocuklarınızın başarısının önündeki enge

Hepimiz biraz yorgunuz. İçinde bulunduğumuz hız çağının kuşatmasında, daha hızlı olmaya, aynı anda birçok işi yapmaya, farklı farklı rolleri mükemmel bir biçimde giyinmeye çalışıyoruz. Ve bütün bunları kotarmaya çalışırken merkezimizden savruluyor, kendimizden ve doğadan kopuyoruz. Geçmişin hikâyelerine takılıyor, gerçekliği olmayan kaygılarla boğuşuyor, yaşam ahengimizi yitiriyoruz. Oysa hepimiz kendimizi iyi hissetmek, hayatı üretken, keyifli bir biçimde yaşamak istiyoruz. Peki bu nasıl mümkün?Kendimiz ve

Guy Finley’nin Vazgeçebilmek adlı kitabı dünya çapında birçok insana dokundu. Finley’nin umut dolu mesajları şimdi yılın her gününde sizinle. Zihin, beden ve ruhun iyiliğine dair bu rehber, korkudan vazgeçip gerçek mutluluk yolunda ilerlemeye yeni bir kapı açıyor… İlham verici görseller eşliğinde…

Daha çok okuyup daha çok üreten bir toplum için kitap okumayı uzun soluklu bir alışkanlık haline getirebilmek çok kıymetli. Bu amaçta ilham kaynağı olup, motivasyon sağlamak uzun yıllardır kendime misyon edindiğim bir konu. Okuma Günlüğü birçoklarına ulaşmasını ve okuyanların hayatına pozitif anlamda dokunmasını istediğim bir hazine çünkü okumak kadar yazmak da zihni sağaltır, ayrıca düşünüp yazmak okuma eylemini somutlaştırır. Böylece hem kitabı daha çok özümseriz hem de “okuyorum ama unutuyorum” hissi aza

İçimizde saklı olan hazine, hediye çok kıymetli! işte ben size bu sırrın basite indirgenmiş haliyle anlatıyorum. Diyorum ki, sana yerleştirilen o hazineyi ve hediyeyi bul ve kabul et!Bu sırrı çözer, hediyeni alırsan çok uzun yollardan gitmene gerek kalmayacak. Tabi ki tekâmülünde olanı yaşayacaksın, bunun önüne geçilmez. Ama bu öyle bir şey ki, kaderinde varsa o hazinede seni bulacak.Bu yolculukta senin tıpkı kartallar gibi bir karar vermen gerekir. Daha bolluk içerisinde, daha bereketli, daha güzel, daha e

Bu kitap yorgunluğunu tanıyarak ondan kurtulmak isteyenler için bir davetiyedir.Hayatın telaşı içinde kendini kaybettin, yorgun du¨ştu¨n. İyi bir uyku çekmeye çalıştın. Daha az efor sarf etmeye, daha sık uzanıp dinlenmeye, hatta işlerini ertelemeye başladın. “Bir tatil iyi gelir,” diye du¨şu¨ndu¨n ama dönu¨şu¨nde kendini yine bıkkın ve yorgun hissettin. Belki de artık kendini bir tembel olarak göru¨yorsun. Belki de yaşlanmaya başladığını du¨şu¨nu¨yorsun. Adına ne dersen de, ne yaparsan yap bir tu¨rlu¨ yorgu

Bütünle biriz, kendimizle tek başına…Hepimizi birbirine bağlayan bir öz var.Ve bu özden çözülerek sevgide var oluyoruz.MCC Fatih Elibol Gelecek Bugün Başlar ile başlattığı yolculuğu,Holistik Varoluş adlı ikinci kitabında daha ileri ve daha derine götürüyor.Hayat bağlarını güçlendiren ve zenginleştiren felsefesini okura sunuyor. Şimdi ve burada mutluluğa ulaşmanın şifrelerini çözüyor.Bir iletişim ve farkındalık üstadının deneyimlerinden süzülmüşHolistik Varoluş ile insan olarak “bir” oluşun farkına varacak,

Onlar savaşın ta kendisidir..

Çevremizi saran insanların ve herhangi bir şeyin önemini kavrayabilmek için, yetişmeye çalıştığımız stresli hayatı yavaşlatabiliriz. Anlamlı tutkularımıza ve gerçek ilişkilerimize özen göstererek ve zaman ayırarak onlara yatırım yapmamız mümkündür. Amacım, omuzlarımıza yüklenmiş her türlü yükün "sade bir hayat" ile hafifleyeceğini gösterebilmek. Hatta daha ileri giderek "düzenli bir hayat" ile de yükleri birer birer atıp "sadelik ve düzen" temelleri üzerinde ömrümüzü bolluk içinde geçirebilmenin bir yolu ol

Bir kitabın, insanın iç dünyasındaki gizemli enerji noktalarını keşfedip onlara ışık tutabileceğini düşünmek hem heyecan verici hem de bir o kadar cesaret gerektiren bir yolculuk. İşte karşınızda, Güngör Kaya’nın kaleminden çıkan “Şakralar” adlı eser… Zihinlerimizde ve ruhlarımızda dolaşan bu enerji merkezlerini keşfetmeye davet eden bilgi dolu bir rehber… Bu kitap, sadece bir kişisel gelişim rehberi değil, aynı zamanda bir yaşam felsefesi. EAE Yayınları aracılığıyla sizlere ulaşacak olan “Şakralar” kitabı,

Dünyaca ünlü beyin koçu Jim Kwik, 30 yılı aşkın bir süredir aktörler, sporcular, CEO'lar ve iş dünyasının öncüleri de dâhil olmak üzere birçok üstün başarılı insanın gizli silahı olmaya devam ediyor. Yazar, “Sınırsız” ile kendi kendine öğrenmeyi, iletişimi, hafızayı, odaklanmayı, hatırlamayı ve hızlı okumayı geliştirerek şaşırtıcı sonuçlar elde etmek için bilime dayalı uygulamaları ve sahada test edilmiş ipuçlarını açıklıyor. Bu genişletilmiş baskıda dört yeni bölüm bulunuyor:• İnsan zekâsını arttırmak üzer

"Dünyayı hikâyelerden nasıl kurtarabiliriz?"Hikâye anlatıcılığı, insan uygarlığını inşa eden kutsal bir gelenek olarak bilinir. Ancak, öykü bilimi uzmanı Jonathan Gottschall, hikâye anlatımının karanlık bir yüzü olduğunu iddia ediyor. "Hikâye Paradoksu"nda, psikologlar, iletişim uzmanları ve edebiyatçılardan oluşan bir konsorsiyumun hikâyelerin, beynimizi nasıl etkilediğini araştırmasını inceliyor.Gottschall, hikâye anlatımının sadece grupları birleştirmekle kalmayıp aynı zamanda insanları ayıran bir güç ol

İletişimsizliğin tehlikelerine hayatın henüz erken dönemlerinden itibaren maruz kalırız. Çocukluk çağlarında oynadığımız kulaktan kulağa oyunu bile uzun iletişim zincirlerinin kırılganlığını gösterir. Yetişkinler olarak ise yanlış anlaşılmalara karşı her an tetikte bekleriz. İnsanlar, diyalog halindeyken, her doksan saniyede bir birbirlerinin sözünü keserek anlatılanlardan ne anladıklarını kontrol etme ihtiyacı hissederler. Bu kadar dikkatli olunmasına rağmen söylenenlerin ve yazılanların bir kısmı yine de

Bazı tahminlere göre günde ortalama altı bin kelime kullanıyoruz. E-postalar yazıyoruz, sunumlar hazırlıyoruz ve arkadaşlarımızla, meslektaşlarımızla ve müşterilerimizle konuşuyoruz. Çevrimiçi randevu platformlarında profil oluşturuyoruz, komşularla sohbet ediyoruz ve partnerimizle gününün nasıl geçtiği hakkında sohbetler ediyoruz. Kısacası yaptığımız hemen her şeyin içinde kelimeler var. Fikirleri iletmek, kendimizi ifade etmek ve sevdiklerimizle iletişim kurmak için kelimeleri kullanırız. Liderler böyle