Seks yapmak bir “hak” mı? Herkesin seks yapma hakkı var mı? Ya da herkesin sevişme “imkân”ı mevcut mudur? Kim kimle sevişebilir, kimle sevişemez? Seks için rıza yeterli midir? Üretilen rıza ile içten gelen istek aynı kefeye konabilir mi? Seks üzerine düşünmek gerekli ama zor; seks hakkında konuşmaksa daha da zor… İşin bir yanı hayatın tuzu biberi sayılabilecek cinsten: cinsel çekim, içgüdüler, arzu, tutku ve istek… Madalyonun diğer yüzü ise güç ilişkileri, tahakküm, istismar gibi hem kişisel hem de toplum

Yalnızca saf ve soyut bir zekanın varlığımızı tatmin etmediği anlaşılıyor. İnsanın zekâdan başka, diğer yönlerinin yani maddi ve ruhsal yönlerinin de zeka kadar gelişmiş olması gerekmektedir. Hayat çokça maddi bir boyut içerir ve biz sadece zihni geliştiren okullar yoluyla neredeyse bencil ve duyarsız bir hale gelmişizdir. Çünkü tek yönlü bir şekilde gelişme gösterdik....İyi anlaşılmış bir beslenme, sadece kişisel zevkimize değil, aynı zamanda özellikle benliğimizin ruhsal eğilimlerine de uygun olmalıdır. Y

“Bir ülkenin sağlığını düzeltmek zaman alır, ancak bir ülkenin sağlığının bozulması da yine zaman alır, hatta bunun görünür hale gelmesi için daha da fazla zaman gerekir. Ortalama yaşam süresi düştüğünde zaten iş işten geçmiştir. Sağlık bir kez bozulmuştur ve zararın kısa vadede telafisi olanaksızdır.”Çağlar boyunca insanların sağlığı genel olarak çok kötüydü. Yetersiz beslenme, savaşlar ve mikroplar başlıca ölüm nedenleriydi. Bebek ölüm oranları çok yüksekti ve yeni doğan çocuklarda beklenen yaşam süresi o

Cinsiyet hormon kullanımı ve/veya ameliyatla değiştirilebilir mi? Cinsiyet, transseksüel cerrahi prosedürler uygulandığında değiştirilmiş mi oluyor yoksa İPTAL mi ediliyor? Erkekten kadına geçiş arzulayan translarda yapılan ameliyatlar [transseksüel cerrahi] feminizasyon mu sağlıyor yoksa ‘’kısmen feminizasyon ama daha çok MUTİLASYON [SAKATLAMA]’’ mu? Kadından erkeğe geçiş arzulayan translarda yapılan ameliyatlar maskülinizasyon mu sağlıyor yoksa ‘’kısmen maskülinizasyon ama daha çok MUTİLASYON’’ mu?Transse

Elinizdeki bu kitap ergen, genç, erişkin, ebeveyn ve/ya adayı toplumdaki herkese hitap ediyor. Çünkü konu ile ilgili her çağı ilgilendiren onlarca soruyu sistematik bir şekilde cevaplıyor; İnterseks ile eşcinsellik arasındaki farklar nelerdir? Cinsiyet kimliği ve alt bileşenleri nelerdir? Cinsiyete özgü [heteroseksüel] cinsel kimlik ne zaman ve nasıl geliştirilir? Ebeveynin cinsiyet kimliği geliştirme sürecindeki rolleri nelerdir? Ebeveynle özdeşim nasıl olur/olmalıdır? Akran etkileşimleri nasıl olur/olmalı

Hızlı çözümler vadederek sonunda hayal kırıklığı yaratan ve belki de sağlığınıza mâl olan diyetlerden yorulduysanız, elinizdeki kitap tam size göre. Birlikte çalıştığı ve oruç tutarak sağlığına kavuşan binlerce kadından ilham alan Dr. Pelz bu kitabı tüm kadınlar için yazdı. Çünkü “bir kadın kendi döngüsüne göre oruç tutmayı öğrendiğinde onu hiçbir şey durduramaz!” Hormonlarınızın ve âdet döngünüzün kilo verme yolculuğunuzu büyük ölçüde etkilediğini biliyor muydunuz? Özellikle kadınlar hormonal döngüleri

Sigarayı bırakayım derken kendinizi elektronik sigaraya veya başka bir nikotin u¨ru¨nu¨ne bağımlı mı buldunuz? Bar ve restoranların dışında elektronik sigara içmek için soğukta beklemek zorunda mı kalıyorsunuz? Arkadaşlarınızı, ailenizi ve hatta yabancıları elektronik sigaranızın dumanıyla rahatsız mı ediyorsunuz? Allen Carr’ın Easyway yöntemi, irade gu¨cu¨ gerektirmeden sizi elektronik sigara veya herhangi bir nikotin u¨ru¨nu¨nu¨n pençesinden kurtarabilir. Üstelik hiçbir tatsız yoksunluk ya da aşerme yaşam

Bu tahmin ettiğiniz klasik bir doğal taş kitabı değil. Hangi taşın ne işe yaradığının daha ötesinde. Yaşamımızda tıkanan alanların derinde yatan sebeplerini anlayarak kalıcı sonuçlar yaratabilmek ve bu doğrultuda taşları kullanmak amacımız. Sonuçtan ziyade sebepler üzerinden yola çıkacağız. Devayı bulmak için Yaradan’ın bıraktığı şifa izlerini takip edeceğiz. Her birimiz kendi yaşamımızın orkestra şefiyiz ve doğada birçok şifa enstrümanı mevcut. Bu enstrümanları doğru şekilde kullanarak hayatı muhteşem bir

Gerçekten yaşlanmak zorunda mıyız? Yaşlanmak kaderimiz mi? Peki, neden yaşlanırız? Yaşlanmak aslında bir hastalık mı? Yaşlanmanın önüne geçilebilir mi? Peki, hangi özelliklere sahip bir hücre yaşlıdır, hangisi gençtir? Gençlik dönemini uzatmak mümkün mü? 140 yıl yaşamak ister miydiniz?Tüm insanlar Gılgamış Destanı’ndan bu yana ölümsüzlüğü kovalamış, güç sahibi kişiler bu amaca ulaşmak için çaba sarf etmişler. Mumyalanmış firavunlar bu arzunun en güzel antik örneklerinden...Elbette kimse yüz yaşına kadar yaş

Gandhi, yaşamının bir döneminde sağlık sorununa ayrı bir önem vermiştir. İngiltere’de bulunduğu sırada, yeme içme konusunda kendi düzenini yaratmak zorundan kaldığından, edindiği deneyimlerinin oldukça güvenilir olduğunu söyler. Bu deneyimlerden ulaştığı kimi kesin sonuçları okuyucularının yararına sunmak için yazıya dökmüştür. “Tedbir tedaviden iyidir” düşüncesiyle, hastalığı sağlık yasalarına uyarak önlemenin, diğer yöntemlerden çok daha kolay ve güvenli olduğunu savunur. Milton’ın dediği gibi, zihin bir

“Sorularla Obeziteyi Anlamak” kitabı; beslenme alanına meraklı, sürekli kilo problemi yaşayan, obezite ile mücadele eden ve sağlıklı beslenmek isteyen bireyler için farkındalık oluşturacak sorulardan oluşturulmuş bir kitaptır. Bu soruları okuyan bireyler beslenme süreçleri hakkında farkındalık kazanarak kendileri için daha doğru ilerleyebileceklerdir. Günümüzde hareketsizliğin artması, hazır gıda tüketiminin artması başta obezite olmak üzere birçok hastalığa zemin hazırlamaktadır. Hastalıkların önlenmesi iç

Materia Medica Viva'nın gelecek yüz yıl boyunca diğer tüm homeopatik eserlerin karşılaştırılacağı bir standart teşkil edeceğini ön görüyorum, daha doğrusu buna inanıyorum. Kent'in Lectures on Materia Medica'sının kendi dönemindeki diğer tüm Materia Medica'ların ötesine geçmesi gibi George Vithoulkas’ın burada başlattığı çalışma diğer çağdaş eserlerin çok ötesindedir. Materia Medica Viva kapsadığı konular ve sunduğu ayrıntılı bilgiler bakımından hayranlık uyandırıcıdır. Bölümler Sayın Vithoulkas'ın remediler

Son yıllarda bitkisel ürünlere olan rağbetin artması ve özellikle yaşlıların bitkilerin gücünden yararlanırken kendi tedavileri için reçete edilen ilaçları da kullanması, bitki-ilaç etkileşmelerini gündeme getirmiştir. Hastaların bu ürünleri kullanırken hekimlerine bilgi vermemeleri olası sorunları değerlendirmeyi ve önlem almayı güçleştirmektedir. Sonuç olarak, bitki-ilaç etkileşimlerinin gerçek potansiyeli ancak kullanıldıktan sonra fark edilebilir. Bir dizi bitkisel ürün için potansiyel bitki-ilaç etkile

KOZMETİKLER BİZİ ZEHİRLİYOR MU?Kozmetik mi Zehir mi? kitabı güzellik ve gençlik vaatleri altında renklerle, kimyasallarla ve kokularla bizi çevreleyen, bugünkü ve gelecekteki sağlığımızı bozan, büyük çaplı firmaların hegemonyasına bir başkaldırıdır.Ne yazık ki hâlâ kozmetiklerdeki kimyasallar göz ardı ediliyor. Oysa en az gıdalar hatta onlardan bile fazla kozmetiklerin içeriğine dikkat etmemiz gerekiyor. Dr. Didem N. Gülmez’in kaleme aldığı Kozmetik mi Zehir mi? kitabı farkındalığınızı arttırma ve çıktığını

Yaşamın en eski formu olan mikroorganizmalar farklı yollarla insanlara bulaşabilmekte ve bazen hayatı tehdit edebilen boyutlarda hastalıklara yol açmaktadır. Bununla birlikte bulaşıcı hastalıklar dünya çapında salgınlara neden olarak yaşamı durma noktasına getirebilmektedir.Solunum yolu, sindirim yolu, aracı bir organizma gibi farklı yollarla bulaşabilen bulaşıcı hastalıklar oldukça çeşitlidir. “50 Soruda Bulaşıcı Hastalıklar” kitabında çok sayıda olan bulaşıcı hastalıklar arasından en sık karşılaşılan bula

İnsan vücudunda harika bir yolculuğa çıkın Sizi hareket ettiren şeyin ne olduğunu bulmaya hazır mısınız? Bu kitap, anatomi ve fizyolojiyi kavramanın kolay ve eğlenceli yoludur. Size, insan vücudunun farklı hücrelerini, dokularını ve organlarını tanıtıyor; bunların ne yaptığını ve nasıl birlikte çalıştıklarını açıklıyor. İster öğrenci ister doktoru adayı ister fitness uzmanı, isterse sadece vücudunuzun bölümlerini ve süreçlerini merak eden biri olun bu kitap, öğrenmeye başlamanız için resimli, harika bir kıl

Dünyaca ünlü psikiyatrist John J. Ratey’den egzersizin beyin üzerindeki olağanüstü etkilerine dair çığır açan bir araştırma. Enerjinin sadece bedeni değil, aynı zamanda zihni de canlandırdığı bir gerçek. Daha fazla egzersiz yaparak stresi alt edebilir, ruh hâlinizi yükseltebilir, unutkanlıkla mücadele edebilir, zihinsel keskinliğinizi artırabilir ve sadece kalp atış hızınızı yükseltip ter dökerek daha iyi bir yaşam sürdürebilirsiniz. İşte bu kitap, sadece beden sağlığına değil, aynı zamanda zihinsel sağlığa

Binlerce yıllık geçmişiyle gerek kozmetik gerekse sağlık alanında kullanılan aromaterapi, son yıllarda popülaritesini yeniden kazandı. Ayurveda ve Çin tıbbında da yaygın bir şekilde kullanılan aromaterapi, modern tıbba alternatif olarak bugün de insanların beden, zihin ve ruh sağlığını desteklemek için kullanılan doğal bir yöntem. Elinizde tuttuğunuz bu kitap, sağlıklı bir dünyanın kapılarını sizin için aralayacak ve esansiyel yağların gücünü keşfetmenizi sağlayacak. Bitkilerin yağlarıyla mucizevi say

Bebek sahibi olmak, hayattaki en güzel deneyimlerden biridir. Ancak bu deneyim, aynı zamanda yeni sorumluluklar ve zorluklar da getirir. Bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için, doğru bilgi ve beceriye sahip olmanız gerekir. Gebeliğin ilk aylarından başlayıp, bebeğinizin iki yaşına kadar olan birçok konu, güncel bilimsel bilgiler ışığında ve uygulanabilir pratik tavsiyelerle hazırlanmış bu kitap başucu rehberiniz olacak.

Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Yaşlanmak, Süper Bağışıklık için Nasıl Beslenmeliyim? İnsan vücudu kendini tamir etme yeteneğine sahiptir, yeter ki ona zaman ve gerekli besinler verilmiş olsun. Her insan içinde kendi şifacısını taşır, yeter ki onun ortaya çıkabileceği koşullar oluşsun. Ne yersek oyuz, belirleyici olan budur. Günümüzde infeksiyon hastalıkları, kanser ve kronik hastalıklar bağışıklık sorunu olarak ele alınmaktadır. Bağışıklık sistemini desteklemek için; düzenli uyku, spor, iyimserlik ve kahkaha ger