Herkes bilinçaltından ve bilinçaltındaki kodlarımızdan bahsederken asıl soru “Bilinçaltımızı nasıl dönüştürürüz?” olmalıydı! Kuantum evreninde bizi bekleyen sınırsız olasılıkları elde etmek için de bir rehber gerekliydi. Bu kitap işte bu sebeplerle yazıldı. Serpil Ciritci “Bilinçaltınızı Nasıl Dönüştürürsünüz?” kitabında, geçmişimizden sürüklediğimiz yükleri atarak hafiflememiz ve kolayca yuvaya dönebilmemiz için bizlere rehberlik ediyor. “Bilinçaltınızı Nasıl Dönüştürürsünüz?” kitabının içindeki uygu

Arka Kapak Yazısı: “Kızım akıllı ol!” Devir, kendini bulanın, kendini yaşayanın ama en önemlisi de kendini kabul ettirenin devri... Artık hiçbir şey kısmet değil... İyi planlayan yapar, kontrol eden değiştirir, akıllı olan zaten kazanır. Peki bir kadın aklını nasıl kullanır? Tabii ki önce kendini tanıyarak, sınırlarını çizerek ve neye hayır demesi gerektiğini bilerek... Benim sınırlarım ne? Kullanılıyor muyum yoksa seviliyor muyum? İlişkilerimde kendimi nasıl ortaya koyabilirim? İlişkilerde hep

Onlar için pek de bir şey yapmamışım. Daha doğrusu yaptıklarım onlar için çok da önemli değilmiş. Öyle dediler! İlk başlarda çok üzülmüştüm. Biraz zaman geçince kendimi toparladım. Anladım ki meyve veren ağaç taşlanırmış. Her şeyi yıkıp yeniden yapmaya karar verdim. Hiçbir şey için geç değildi. Kendime güveniyordum. Yeniden ayağa kalkıp geçmiş hatalarımdan ders çıkartıp yoluma devam edebilirdim. Kararlıydım. İki önemli şeyi fark etmiştim: İlki, kimsenin beni inek yerine koymasına izin vermeyecektim

Çoğumuz âşık olmak ve ilişkiye başlamak konusunda akışta olsak da ilişkimiz yara aldığında veya bir şeyler istediğimiz gibi gitmediğinde ayrılık kararı almakla ilişkiyi kurtarmak arasında kararsızlığa düşeriz. Bu kitap bu kararsızlığınızı en verimli şekilde net bir karara dönüştürme yolculuğunuzda rehberlik ederken hayatınıza ve kendinize dair doğru hareketin tam olarak ne olduğunu bulmanız için gereken araçları sağlıyor. Karen Lin ileriye dönük basit ve nazik yol için size bir artı eksi listesi sunmuyor. D

“Hiçbir insan bir bağımlılıkla yaşamak istemez. Hiçbir insan dış bir nesne tarafından kontrol edilmek istemez. Hepimiz düşüncelerimizde ve eylemlerimizde özgür ve huzurlu olmayı diliyoruz. Düşüncelerimizin, yemeklerimizin, yıkıcı alışkanlık ve davranışlarımızın kölesi olmak, yaşamak değildir.” Kendinizi, hiç düşünmediğiniz anlarda bir şeyler yerken buldunuz mu? Geceleri durmadan buzdolabına mı gidiyorsunuz? İştahla yedikten sonra kusma isteğinin sizi ele geçirdiği oldu mu? Noelle Gilbert, yirmi yılı aşkın b

Kadın olmak güzeldir, değerlidir, bereketlidir. Kadın hayattır. Siz bereketsiniz, hayatsınız, güzellik kaynağısınız. Kendinizi sevin ve değerinizin farkına varın. Kadınlığınızla barış içinde olun. “İyi ki varım! İyi ki kadınım!” demekten çekinmeyin. Allah sizi böyle yarattığına göre, siz böyle tam ve mükemmelsiniz. Böyle güzelsiniz. Kendinize erkek rolü üstlenmeyin. Helalleşin, barışın, temizleyin ve gönderin. Geçmişte takılıp kalmayın. Bugünü kaçırmamak için kendinizle barış ve huzur içinde olun. Siz güçlü

“Sizi sürekli tartışma içine ve aşağı çekmeye çalışan, yoran ve yıpratan; haklıyken haksız duruma düştüğünüzü düşündüren, sizi suçlayan ve karar mekanizmanızı devre dışı bırakan toksik ilişkiler bu kadar yalın ve derin anlatılamazdı.” Uzman Psikolog Meltem Sunar, Aile-Çift ve Yetişkin Terapisti, Cinsel Terapist, Öğretim Görevlisi “Kanımca 20 yüzyılın en önemli düşünürü, doktoru ve aynı zamanda toplama kampı tutsaklarından olan Viktor Frankl ve kendisinin varoluşçu yaklaşımı logoterapiye kitapta geniş

Yaşam kendini keşfetmekle başlar, adlı bu eserde, insan hayatının her yönüyle ele almaktayız. Her ne kadar hayatımızı somut olan kavramlarla ilişkilendirsekde, bu kitapta görünenin bir adım ötesine geçip, hayatımızın hiç gün yüzüne çıkmamış örneklerini göreceksiniz. Fiziksel olarak enerjimizi nasıl yükselteceğimizi (spor, beslenme, çalışmak…) anlatırken aynı zamanda ruhsal enerjimizi de nasıl yükselteceğimizi anlatmaktayız. Çünkü ruh bedene, beden de ruha etki eder, enerji kanallarımız açıldığında ener

Sadece fiziken kaybolabildiğimizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Bazen de ruhumuz kayboluyor. “Peki kaybolan ruhumuzu nasıl bulacağız?” sorusunun yanıtı bu kitapta saklı. Ebru Ceylan Çap “Ruh Navigasyonu” kitabında iki özel kadının sıra dışı buluşmasını, astroloji ve kişisel gelişim öğretileriyle harmanlayarak ustalıkla hikâyeleştiriyor.

Bu satırları okuyorsun Çünkü gözlerin var Bu kitabı tutuyorsun Çünkü ellerin var Bak yürüyebiliyorsun Çünkü ayakların var Bak yaşıyorsun Çünkü nefesin var Bak kalbinin sesini dinleyebiliyorsun Çünkü hislerin var Bak zihnin senin dostun Çünkü düşüncelerin var Bak ruhunun sesini duyabiliyorsun Çünkü sezgilerin var Bak gökyüzüne Çünkü umutların var Bak yeryüzüne Çünkü hayallerin var Bak aynaya Çünkü her yaşta çok güzelsin Tüm bunlar için şükret kendin

Hayati farkındalık ve derin seyahat Jungien Koç Şebnem Toker altın orana sahip bir ruh, zihin, beden bütünlüğü için herkesi sıra dışı bir maceraya davet ediyor: Süreci örseleyen düğümleri tespit et. Yeniden başla ya da kaldığın yerden devam et ama illaki eylemde ol. Kendi yaşamına hizmet et. “Ruh, zihin, beden’’ bütünlüğünün altın oranı nedir? Memnun, mutlu ve başarılı yaşamın anahtarı, bu bütünü oluşturan parçaların temelde neye ihtiyacı olduğunu keşfetmekten geçiyor. Bunun adı hayati farkındalıktır. Hayat

Unutmayın, kurallarını sizin koyamadığımız bir hayat size ait olmanın çok ötesindedir! Yaşamımızın birçok noktasında bize ait olmayan fakat bize aitmiş gibi hissettiğimiz, doğruluğu kalabalık sesler tarafından onanmış çeşitli kural setleriyle bir arada yaşıyoruz. Söz konusu bu kural setleri farkında olalım veya olmayalım hayatımızı, ilişkilerimizi, beklentilerimizi, algılama kapasitemizi, gelecek perspektifimizi ve yaşam tarzımızı hiç de azımsanmayacak bir biçimde yönlendiriyor. Hayat Senin Kuralları Sen Ko

Hayal gücü hakkında düşünmemiz gerektiği gibi düşünmeyiz. Genellikle bu kelime çocuklarla, sanatçılarla ve hayalperestlerle ilişkilendirildiğinden yetişkinlerin hayatından uzakta gibi görünür. Ancak hayal gücü, neredeyse yaptığımız her şeyin ve aldığımız her kararın arkasındadır. İnsan beyni, hayal etmekte olağanüstü bir yeteneğe sahiptir. Karmaşık gelecek ihtimalleri, fantastik dünyaları hayal edebilir; hayal gücümüzü kendimizi rahatlatmakta ya da endişelendirmekte kullanabiliriz. Böyle bir güç elimizdeyke

Kendimizi mutlu etmek için hararetle çalışıyoruz. Peki neden bu kadar mutsuzuz? Neden zamanımızı anlam yerine verimlilikle ölçüyoruz? Neden biraz ara veremiyoruz? Yüksek performans için bedenlerimizi ve zihinlerimizi daha uygun hale getirmek için sürekli yeni yollarını aramamıza rağmen, insanlar daha az yerine daha çok çalışıyor, daha akıllı değil ama daha çok yaşıyor, giderek daha yalnız ve endişeli hale geliyor. Hayatımızın her alanında mutlak en iyi için çalışıyor, doğal olarak iyi yaptığımız şeyleri gör

Yaşam Tarzınız Kaç Puan? Kitap Açıklaması; Yaşam tarzınız kaç puan? Sağlıklı yaşam bir ders siz de bu dersin öğrencisi olsaydınız sağlık karnenizdeki notlar nasıl olurdu? Hangi slogan size daha çok uygun? “Sağlıklı ve uzun bir ömür sür!” mü? Yoksa “Hızlı yaşa genç öl” mü? Yaşadığımız yer, çevremiz, tercihlerimiz, alışkanlıklarımız, hepsi birlikte yaşam tarzımızı oluşturuyor. Zaman zaman benzerlikler gösterse de aslında hepimiz farklı bir yaşam tarzını sürdürüyoruz. Yaşam tarzınız ileride karşılaşac

Bu kitabı, koçluğun dönüştürücü gücünü hedef kitlene ulaştırıp koçluk mesleğinden para kazanabilmen için yazdım. Günümüzde koçluk mesleği, ekseriyetle ya gönüllü yapılıyor, ya da kurumların yönetim kurulu odalarına sıkışmış, sadece yöneticilere özel bir hizmet olarak varlığını sürdürüyor. Sen de benim gibi koçluğun toplumun geniş kesimlerine ulaşmasını ve artık bu meslekten yaşamını kazanmak istiyorsan bu kitap tam sana göre. Lütfen oku ve diğer koç meslektaşlarınla paylaş. Koçluk işletmeni kurmak veya büyü

Hayat anlamla kaimdir. Okuduğumuz her kitapta, gittiğimiz her şehirde, sığındığımız her dağda o sırrın izini süreriz. Elimizde asa, ayağımızda çarık yeryüzünü dolaşsak, üstelik Nuh nebi kadar yaşasak bu seyahat yine de bitmez. Yolumuzu kâh Himalaya keser kâh Sibirya kâh Nil… Fakat yaşamak; aramaktır, umudu bırakmamaktır. Olan ve bitmeyen onca şeyden sonra dünyada işgal ettiğimiz yerin farkına varmaktır. Bu kitap, gelişigüzel zamanlarda yürümekten yorulanlara umut adlı ülkenin varlığını hatırlatıyor. Güzel z

Aile danışmanı, sosyolog, motivasyon konuşmacısı ve fütürist Fırat Uzer’in kaleminden umuda, mutluluğa ve kendini gerçekleştirmeye dair yalın fakat duygu yüküyle dopdolu satırlar. “O zaman tüm bedenimizi ve ruhumuzu bu dönüşüm için kodlamaya hazırlıyor ve sihirli olan sözü haykırmaya başlıyoruz: ‘Dönüşüm sırası bende!’ Şunu unutmamakta fayda var: Neye dönüşeceğimiz çok ama çok önemli. Anahtarları doğru kullanarak yolumuzu belirlemeli ve sonuca ulaşabilmeliyiz. İçindeki inançla birlikte… Bu kitabı okumayı ta

Hepimiz az da olsa yaralıyız. Belki biraz öfkeli, sabırsız, üşengeç ya da kırgınız. Bazen dikkatimiz dağınık. Bazen fırtınanın içinde sıkışıyoruz. Bazen de koşturmacanın içinde yönümüzü kaybediyoruz. Bu kitapta günlük yaşamımızda ne zaman böyle zorlansak bize yardım edecek, yol gösterecek ve değerli olanı hatırlatacak yüz bakış açısı bizi bekliyor. Bu bakış açılarıyla yaralarımızı sarmak ve daha doyumlu bir hayat yaşamak mümkün. Bir günde değil elbette ama sakin adımlarla hepimiz bahçemizi yeşertebiliriz. K