İnsan olmaktan gelen hakları verilmeyen bireyler pek çok nedene bağlı olarak psikolojik sıkıntılar yaşayabilirler. Olduğumuz gibi olmanın ve değiştirilemezlerin bedelini ağır ödüyoruz.

İnsan, doğası gereği hem yaşadığı döneme ayak uydurma hem sahip olduğu değerleri koruma hem de arzu ve sorumluluklarını kendi içinde dengeleme çabası içindedir. Buna göre irade eğitimi, her şeyden önce çağın bize dayattığı şeylere direnmek ve çağı doğru okumak ile mümkün; dış etkenlerin önünde bir yaprak gibi savrulmak yerine kişinin kendi kurallarını koymasıyla ve bunları sürdürmesiyle gerçekleşir. Her şeyden önemlisi, irade eğitimi bir yerden başlamakla, düştüğümüz yerden kalkmakla, her düşüşte yeniden ka

Kimi kafasının içinde insanları öldürmesi gerektiğini söyleyen bir ses olduğunu iddia etti, kimi sadece zevk için birilerini öldürdüğünü söyledi. Sebepleri ne olursa olsun, bu insanların tek bir ortak özelliği var: Hepsi birer seri katil. Seri katiller, yüzyıllar boyunca dünyanın her bir köşesinde sokaklarda yürüdüler ve yollarda dolaştılar. Nasıl Seri Katil Oldular?dünyanın her yerinden en çarpık, sadist ve korkunç katillerden 150'sini bir araya getirdi. Birçok seri katil için içlerindeki öldürme arzusu, s

En Derin Kuyu: Olumsuz Çocukluk Deneyimlerinin Uzun Vadeli Etkilerini İyileştirmek Dr. Nadine Burke Harris En Derin Kuyu, anne babalar, öğretmenler, danışmanlar, hekimler ve ruh sağlığı profesyonelleri için biraz yürek paralayıcı ve oldukça öğretici bir yüzleşme kitabı. Bir zamanlar çocuk olan herkes için de kendini anlamaya dönük bir kılavuz. Uzun yıllar süren bilimsel ve insani bir çabanın da apaçık bir hikâyesi. -Cem Mumcu - Olumsuz deneyimler ve travmalar fiziksel sağlığı nasıl etkiler? - Hangi hastal

"Alıştığınız gibi değil, üstelik sadece alıştığınız gibi değil değil, bildiğiniz gibi de değil. O nedenle yeni bilgilerle dönemin gerekliliklerine uygun yeni alışkanlıklar geliştirirken pusulalarımızı ayarlayacağımız ilkelere ihtiyacımız var. Çocuklarınızın gelecekte bugünlerden hatırlayacakları şeyin sıcak, kabul edici, gerçekçi bir ev ortamı olmasını istediğinizden kuşkum yok. Bu isteğiniz yönünde adımlar atarken çok yararlanacağınız bu kitap, su gibi akıp gidecek." Prof. Dr. Yankı Yazgan

Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi, ebeveynlerimizden bize kalan mirasa farklı ve açık bir şekilde ışık tutmakla kalmayıp çocukluğumuzda ebeveynlerimizden aldıklarımızın, yetişkinlik döneminde duygusal ve sosyal anlamda bizleri nasıl etkilediğini anlamamıza yardımcı oluyor. Dr. Webb zengin, sıcak ve empati yüklü cümleleriyle doğrudan bize hitap ederek, duygusal olarak karşılaştığımız engelleri tanımlamamıza ve bu engellerin üstesinden gelebileceğimiz yolları bulmamıza destek sağlıyor. Dr. Jeffrey Pickar,

Evrensel bir sorun olarak kabul edilen, çocuğun büyüme ve gelişmesini olumsuz yönde etkileyen her türlü eylem ya da eylemsizlik olarak tanımlanan çocuk istismarı ve ihmali çocuğun bedeninde ve ruhunda, onarılması güç yaralar ve sakatlıklar bırakabilen önemli bir sağlık sorunudur.Sorun toplumun tüm kesimlerini de yakından ilgilendirmekte, bu nedenle de başta sağlık ve sosyal hizmetler olmak üzere farklı disiplinler tarafından farklı boyutlarda ele alınmaktadır. Ancak konunun daha iyi anlaşılması ve toplumu

"Çocuğu terapide olan her anne baba yaralıdır ve biz onların yarasını da kabul etmek, kendi kendilerine bugünü geçmişten ayırmalarına yardımcı olmak zorundayız. Bu, çocuk üzerindeki yansıtmaların yükünü hafifletecek ve çocuğu olduğu kadar anneyle babayı da ait oldukları konuma oturtacaktır." -Regine Prat İstanbul, 2013 Çocuk Psikanalizi Yıllıkları, ülkemizde çocuklarla çalışan ruh sağlığı uzmanlarının bu alanda bilgi ve tecrübe aktarımına katkıda bulunmak, çocuk psikanalizinin gelişimini desteklemek, tartı

Günümüzde maruz kaldığımız hızlı değişimler, birey, grup ve toplumların yaşanan bu değişimleri algılama, anlama ve anlamlandırma sorunsalını gündeme getirmektedir. Zaman zaman tecrübe edilen travmatik olaylar, insanların kaynaklarını tüketmekte, onları aciz bırakarak baş etme mekanizmalarını altüst etmektedir. Engellilik buna örnek olarak verilebilir. Engellilik, hem engelli birey için hem de -başta ailesi olmak üzere- yakın çevresi açısından pek çok güçlüğü barındıran bir durumdur. Yine 2019 yılının

İnsana insan olma vasfını kazandıran duyguların başında merhamet duygusu gelmektedir. Yaratan'ın yaratılana lütfettiği "Rahmani bir nefes" olan merhamet, sadece insan için değil, bu nefesi içine çeken tüm varlık için sonsuz bir hayat kaynağıdır. Ancak yıkıcı duyguların hayatı yaşanılmaz hâle getirdiği günümüzde, bu duygu ne yazık ki insanlığın "yitik mirası" hâline gelmiştir. Elinizdeki bu eser, merhametin anlam ve önemine yoğunlaşarak varoluşun özündeki bu duyguyu görünür hâle getirmeyi ve yeniden

Her ne kadar insan tabiatı itibariyle mutluluk veren eylemlere yönelip acı veren ve mutsuzluk getiren eylemlerden uzak durmaya çalışsa da hayat çift kutupludur ve acı hayatın kaçınılmaz gerçeğidir. Yaşadıkça bu gerçeği öğrenen ve kabullenen insan, yaşanan olumsuzlukların aynı zamanda bazı faydaları ortaya çıkarabileceğini, bazı güzel sonuçları beraberinde getirebileceğini de tecrübe etmiştir. Şu bir gerçektir ki hayatta acı ve ıstırap dolu hadiselerle karşılaştıklarında insanların imdadına yetişen, n

Aşırı duyarlı ve hassas insanların hayattaki en büyük hedefi, çevresindekileri mutlu etmektir ve bunu başarmak için çok çaba sarf ederler. Çevrelerindeki insanlar onları yardımsever ruhlar olarak tanımlarlar. Ne var ki başkaları için yaşarken aslında ne kadar yorulduklarının farkına dahi varmazlar. Yardımsever Ruhlar İçin Araçlar kitabında Ilse Sand, aşırı duyarlı ve yardımsever biriyseniz kendinizi yıpratmadan çevrenizdekilere ve dolayısıyla kendinize fayda sağlayabileceğiniz yöntemleri örnekler aracılığı

Çocuk istismarına yönelik yapılan çalışmalar son yıllarda önemli bir artış göstermiştir. Bu çalışmalar toplumsal duyarlılığı geliştirme, konu ile ilgili farkındalık oluşturma ve mevcut durumu izah etme kapsamında biçimlenmiştir. İstismar eylemlerinin ortaya çıkışına dair tarihsel ve toplumsal temellere bakıldığı zaman birçok etken ve sürecin belirleyici olduğu görülmüştür. Bu bağlamda çocuk istismarını önleme sürecinde de belli bir süreç ve sürekliliğe ihtiyaç duyulduğu kanısı doğmuştur. Temelde, sağlıklı a

Çocukların boşanma ile ilgili duygu ve düşüncelerini ifade etmelerine, ebeveyn çatışmalarından uzaklaşmalarına, taraf seçmek zorunda olma, kayıp ve kendini suçlama düşüncelerini ele almalarına ve başa çıkma stratejileri öğrenmelerine yardımcı olabilecek yaratıcı müdahaleler! Lowenstein, boşanmanın çocuklar üzerindeki etkilerine ve ebeveynlerinin boşanmasına alışırken çocukların karşılaşabilecekleri problemlere ilişkin teorik bir genel bakış ve örnek bir tedavi planı sunuyor. Çocukların boşanma ile ilgili d

İnsanlar birine karşı hata yaptıklarında karşıdaki genellikle kırılır. Bu kırgınlığı telafi etmek için kişiler özür diler, karşı tarafın da onları affetmesini beklerler. Hata insanlar içindir. İnsanlar çeşitli nedenlerle, bilerek veya bilmeyerek, hata yapabilirler. Önemli olan hatayı görüp telafi edebilmek ve aynı hataya yeniden düşmemektir. Buna rağmen insanların çoğu özür dilemekten kaçınır. Çünkü özür dilemek zordur. Özür nedir? Türkçe "özür" ne anlama gelir? Dünyanın diğer dillerinde nasıl karşılanır

Gittikçe bireyselleşen ve yanlılaşan günümüz insanı insan olduğunu hatırlamak zorundadır. İnsanın anlamını irdeleyen bu kitapta "İnsan nedir? Nasıl insan olunur? İnsan nasıl tanımlanabilir? Ne kadar özgürüz? Niçin etkileşimde bulunuruz? Nasıl etkileşimde bulunuruz? İlişkiler nasıl gelişir?" gibi sorulara cevap aranmaya çalışılmaktadır. İnsan sorunsalına psikolojik açıdan yaklaşan bu kitap insan ve ilişkilerini ele almakta ve bunların yaşamımızdaki önemine ışık tutmaktadır. "Yolumuz birbirimizi anlamakta

Uyku, Hafıza, Keyif, Korku, Dil. Bunları her gün yaşıyoruz, kullanıyoruz. Peki beyinlerimiz bunları nasıl oluşturuyor? Bu kitap sizei beyninizde bir serüvene çıkarıyor. Sinirbilimci Marc Dingman, beyninizin nasıl çalıştığını göstererek, sizi etkileyen beyin fonksiyonlarına ilişkin güncel araştırmaları anlatarak bu serüvende size rehberlik ediyor. Bu kitapta, beyniniz çalışması gerektiği gibi çalışmayıp uykusuzluk, depreston ve bağımlılık gibi sorunlar ortaya çıkardığında neler olduğunu da göreceksiniz. Sini

DUYGULARIN GİZEMLİ DÜNYASI Joseph LeDoux, duygusal deneyimlerimizi ve beynimizi anlama konusunda bizi zirveye taşıyan mükemmel bir rehber. Daniel Goleman DUYGULARIMIZ NASIL OLUŞUR? Korku, sevgi, nefret, öfke, neşe hissettiğimiz zamanlarda beynimizde neler olur? Duyguları kontrol etmek mümkün mü? Yoksa duygular mı bizi kontrol eder? Hayvanların duyguları var mıdır? Sağlıklı bir şekilde hatırlayamasak bile çocukluk döneminde yaşanan travmatik deneyimler yetişkinlikte davranışlarımızı ne kadar et

Aşk bir durumdur, bozukluk değil. Neredeyse her insanın yaşadığı, zaman zaman kendini içinde bulduğu bir haldir. Ancak yaygınlığına rağmen, birçok insan için aşk acılı, kederli ve kaygılı bir süreçtir. İşte tam da bu nedenle, yapısında bozulma potansiyeli taşıdığı söylenebilir. Aşk bir bozukluk değilse de, insanın normali de değildir. Yani insan âşıkken, biyolojik olarak normali dışında, farklılık gösterir. Söz konusu bu biyolojik fark, psikolojik, davranışsal, fizyolojik ve bilişsel farklılıklara da yol a

Şartlı refleks, iyi veya kötü olsun, bütün kalıplaşmış alışkanlıklarımızın köküdür. Bize işinizi yaptıran, saatinizi kurduran, öğleyin yamak yemenizi sağlayan, akşam fazla yemek yediren ve yatma zamanında uyumayı İsteyen hep bu reflekstir. Sizin bedeni davranışlarınızı, yalnız uygarlıkta bulunan durumlarla bağlayan şartlı reflekstir, insan ormanda yaşarken davranışlarının giyinme İhtiyacıyla şartlanmasına İhtiyaç yoktu, Sigara içmek için bir arzu ile şartlanmamıştı, Sosyal rekabet bir şartlı reflekstir yan