Ünlü oyuncu Ethan Hawke'tan hayatı bir şövalye gibi yaşamanın sırları... Şövalye Thomas Hawke savaştan sağ dönemeyeceği korkusuyla çocuklarına hayatın anlamı ve güzellikleri hakkında yol gösterici bir mektup bırakmaya karar verir. Bu uzun mektup hem onun kendi şövalye olma hikâyesini anlatır hem de gerçek bir şövalye nasıl olur sorusunun cevabını verir.Çünkü şövalye olmak sadece savaşa gitmek demek değildir.Bir şövalye hakikati savunmaz; hakikatin içinde yaşar ve hakikat onu savunur.Asil, adil ve anlamlı

Mindfulness... En kestirme tanımla bilinçli farkındalık... İçinde bulunduğumuz ana ve mekâna odaklanabilmek... Gerçek bir kaosa dönüşen yaşamımızda verimli, mutlu ve keyifli olmanın sırrı... Bir Yol Var bizi dönüştürücü bir yolculuğa davet ediyor. Etrafımızdaki manzaranın tadını çıkarırken mindfulness felsefesi ışığında yaşam biçimimizi değiştirmek, şişmanlıktan kurtulup yediklerimizin tadına varmak, gerçek potansiyelimizi gerçekleştirmek için yapacağız bu yolculuğu... Mindfulness meditasyonlarıyla ? H

Sen aşkı kimseye sorma. Ancak aşka sor. Aşk kendi kendinin tercümanıdır... Mesnevi aşk pazarının kurulduğu yerdir. Aşkın pazarında onun ürünleriyle alışveriş yapmaktan kimse zarar etmez. Bu pazara girebilen herkes kabına göre her çeşit ürünü bedavaya alır. Bu pazarda mideye göre bir şey yoktur, ruhun pazarıdır Mesnevi. Ve ruh beslendikçe mide terbiye olur. Ruhun mürşit, bedenin mürit yapıldığı Mesnevi pazarı her zaman samimi bir şekilde ona yaklaşanlara açıktır. Aşk pazarında alışveriş konuşarak değil d

Ey bahtı güzel okur! Bu kitabı baştan sona okuma... Sondan başa da okuma... Sorularına cevap aradığında, hayat yolunda kendini kaybolmuş hissettiğinde, ruhun daraldığında... Kitabı iki elinin arasında, kalbine yakın bir yerde tut. Derin bir nefes al. Ve kitabı aç... Karşına çıkacak hikmet sorularına cevap, yoluna ışık olacak... Mesnevi'den Her Güne Bir Hikmet kitabı özel bir teknikle hazırlanmıştır. Deyim yerindeyse canlı bir kitaptır... Hikmetler üzerine düşünmek kitapla bağını güçlendirecek, Mesne

Her şey bir mucize, bir lütuf, bir fırsat olabilir. Yeter ki, siz öyle görmeyi bilin... Artık biliyorum... Ne verirseniz size geri gelir. Oprah Winfrey... Her zaman tek başına ayakta durmayı bilmiş bir isim. Yaratıcı bir güç, kendini insan yüreğini ve ruhunu anlamaya adamış bir bilgelik öğrencisi, ?dilediğin hayatı yaşa felsefesinin en büyük savunucusu... Efsanevi, türünün en yüksek reytingli talk şovu ile Amerika'da yıllar yılı tarih yazan ve kendi televizyon ağını kuran Winfrey, Başkanlık Özgürlük Mad

Hayatınızın Renkleri Meditasyon ve Dönüşüm Yolculuğu İçin Boyama Kitabı Cesaret, Yaratıcılık ve Kutlama. Yalnızlık, Suçluluk, Stres ve Keder. Hayatımızın renkleri arasında hepsi var değil mi? Aslında tüm bu hâllere, duygulara kendi renklerimizi kattığımız oranda zenginleşiyor hayatımız. Hoşumuza giden duygulara "olumlu" gitmeyenlere "olumsuz" deriz. Oysa hepsi hayatımızın renkleri! Kimliksiz, saf bir özgürlükle geliriz dünyaya. Bir aziz ya da günahkâr olabiliriz, bir suçluya ya da bir şaire veya bir ress

ARTT - Akaşik Kayıtları Dönüştürme Tekniği ile tüm sorunlarınıza hızlı, radikal ve kalıcı çözüm... Kader dediğimiz aslında bizim yaşam programımız...Evren de tıpkı bir bilgisayar programı yazılımı gibi işler... Bu müthiş gerçeği bize günümüzün bilim dünyası söylüyor. Nasıl ki evren bir yazılımsa, bizim kaderimiz de öyle. Yaşam programımızdaki tekrarın kaynağını bulduğumuzda onu değiştirmemiz mümkün hale gelir! Evet, kaderimizi değiştirebiliriz!.. Hayata gelme amacımız kendimizi tanımak, anlamak ve öğren

Modern hayatın çılgın temposunda milyonlarca insan, yaygın anksiyeteden panik atağa, travma sonrası stresten fobilere uzanan sayısız endişe bozukluğu ile mücadele ediyor. Eğer siz de: Sürekli gergin ve huzursuz Gelecekle ilgili korkular ve geçmişe ait pişmanlıklarla dolu Küçücük sorunların karşısında bile çaresiz kalacak kadar güçsüz Sevdiklerine kolayca öfkelenip kalplerini kıran Sorumluluklarını erteleyen Doğru kararlar veremeyen Odaklanamayan, hatırlayamayan Uyuyamayan, sık hastalanan Hayattan zevk alama

Kendini akıntıya bırakmak bazen yapacak tek şey gibi gözükebilir. Elena'nın eşine az rastlanır bir yeteneği vardır: Parfümün içindekileri sadece koklayarak ayırt edebilmektedir. Ailesinde nesilden nesle geçen bu beceri bir lütuf olduğu kadar aynı zamanda bir yüktür. Özellikle havada annesiyle olan acı dolu anılarını hatırlatan kokular duyduğu zaman... Uğradığı ihanet geleceğe dair tüm hayallerini yerle bir ettikten sonra arkadaşı Monique'ın ısrarları üzerine Floransa'dan Paris'e taşınır. Orada çiçeklerin,

Hayat mucizelerle dolu! Tek yapman gereken onları görmek! Lolly'nin her doğum gününde annesi ona şans bileziğine takması için bir tılsım verir. "Anılarımızda yaşadıkları sürece kimse yok olmaz, ölmez" der. O günden sonra Lolly için şans bileziği ve ona eklenen her tılsım, hayatın vazgeçilmez güzelliklerini hatırlatan bir rehbere dönüşür. Hatıralarına olduğu kadar hayata da tutkuyla bağlı olan yetmiş yaşındaki Lolly artık anılarının yavaş yavaş kendisini terk etmeye başladığını fark ettiğinde tüm hikâyesi

Hayat, inan bana, yitirilmiş umutlar demeti, kokusu uçup gitmiş bir mimoza nakışı değildir; hayat bitmez tükenmez parıltısıyla şaha kalkar ve dörtnala koşmaya devam eder. Okul koridorlarında, yatakhanelerde utangaç bir arsızlıkla keşfedilen cinsellik... Birbirlerine dokunarak aşkı keşfeden iki erkek... Guido ve Costantino'yu yıllar sonra yalnızca mekânlar değil, inkâr ve baskı da ayıracaktır. İki erkek, gençliğin bulandırdığı bir suda yaşadıkları aşkı kadınların bedeninde uyutmaya çalışacaktır. Bu aşk

Haylaz bir kalp benimkisi! Ilk haylazlığını daha ben yedi yaşındayken yaptı. Daha doğrusu biz onun haylaz yanını ben yedi yaşındayken fark ettik. Delik bir kalple doğmuştum! Kaç ameliyat, kaç hastane ziyareti yaşadım sayısını bilmem. Dedim ya haylaz diye! Bu delik dışında da yaptı haylazlıklarını kalbim. Hep deli dolu bir genç kız oldum. Muzırlıklarım say say bitmez... 19'umda evlendim. Çeyizimi Ingiltere'de okumam için verilen parayla düzdüm. Evlendim, güzeller güzeli bir kızım oldu, derken boşandım... Ben

Ben bu bedende yaşadıkça sürecek bu aşk... Kopması mümkün olmayan bir yerden bağlıyım ona... Şimdi ona bakıyor. Eskiden olduğu gibi hayranlıkla ya da elde etme isteğiyle değil, sadece görmek için bakıyor. Tamamını çizmeye bile cesaret edemediği yüzüne bakıyor. Aşağıya düşen gözkapaklarına bakıyor. Çocukluğundan kalma, tozlu bir an beliriyor zihninde; yatağa kendini sırtüstü atıp yumduğunda gözlerini, gördüğü ince yüzlü oğlan çocuğunun ışıl ışıl parlayan mavi gözlerini anımsıyor. Karşısındaki, o gözlerden

Hem içiniz hem de dışınız güzelleşsin! Cilt bakımı için kullandığınız ürünlerin nelerden yapıldığını biliyor musunuz? Kozmetik marketlerinde satılan kremlerin ve maskelerin içindeki maddeler sizi güzelleştirmiyor, aksine zehirliyor. Doğal güzellik ve cilt koçu Döndü Mens Yılmaz, kolayca erişebileceğiniz, her evin mutfağında bulunabilecek doğal malzemelerle zahmetsizce yapacağınız cilt bakımı ürünlerini bu kitapta bir araya getirdi. Doğal temizleyiciler, kremler, maskeler, peelingler, losyonlar ve yağlarla

Sanki bir laf etsek birbirimize sarılıp ayrılmayacakmışız gibi bir his vardı aramızda. Bunu düşününce ister istemez ürperdim. Bunu kendi kafamda uydurmadığımı hissettiren bakışları, ona baktığımda bana mıhlanıyordu ve bu durum beni daha da karanlık ve dipsiz bir kuyuya atıyordu. Bazı kadınların aşkı erkeği ürkütür, en serseri adamı bile. Çok gerçektir, çok çıplak, çok yabani ve ateşli. Gisella, öyle bir kadındı. Üstünden yaşına uygun çocuksuluğu attığında öldürücü olacaktı... Bora iş hayatında genç yaşta

Nefesle ruhunu ve bedenini iyileştir! Hepimiz içimize ne kadar az yaşam çektiğimizden habersiz soruyoruz: "Neden hastalanıyorum?" Peki, sağlığı korumanın doğru nefes almaktan geçtiğini biliyor muyuz? O muhteşem yaşam kaynağını tam kapasite kullanabiliyor muyuz? Bedensel ya da ruhsal sıkıntılarımızın kaynağının farkında mıyız?.. Tüm bu soruların yanıtları ve daha fazlası Nefesle Yeniden Doğuş'ta. Bu kitapta doğru nefes almayı öğrenerek yaşamını dönüştürenlerin, nefesle yeniden doğanların öyküleri yer a

Bilinçaltına format at! Sorun sende değil! Onda! Kimden mi söz ediyorum? Başımızın üstünde yeri olan beynimizden tabii ki... Tamam, kabul! Daha yüzde 10'unu bile kullanamazken bizi uzaya gönderdi! Sayesinde Işınla beni Skati cümlesini kurmamıza az kaldı! Ama bazen işleri çok abartıyor. İşgüzarlık etmeye kalkıyor. Kötü hiçbir şey olmasa da hayatımız çocukluğumuzdaki kadar keyif vermiyor... Genciz, güzeliz, yakışıklıyız, işimiz gücümüz var çok şükür ama sokaktaki çiçekçinin özgüvenine sahip değiliz... Topl

Bu kitabı karışık okuyun. Bir kelimeyi de atlarım diye korkmayın. Aşk gelip sizi karıştırdığında ihtiyacınız olan kelime pat diye karşınıza çıkacaktır. Çünkü aşk panzehiriyle gelir... İnsan ona zarar verebilecek şeyler karşısında tedbir almak için aşılanmayı seçer. Aşk aşısı ise tercih edilmez, süreç içinde kendiliğinden oluşur. İlk aşkınızı ve onu aslında bu kadar unutulmaz yapan ilk aşk acınızı hatırlayın. Dünya durdu, içinize bir öküz oturdu, kolunuz kesildi... Peki sonra? Kim bilir kaç kez aynı şeyl

Beslenmenin kadim felsefesi Ayurveda ile doğru beslen, genç kal, uzun yaşa! Ayurvedik beslenme ve bitki uzmanı Ulli Allmendinger yazdı. Bu kitapla: Vücut tipinize ve mevsimlere göre beslenmeyi Besinleri eşleştirmeyi Toksinlerden nasıl arınacağınızı ve Ayurvedik yemekleri nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz...

Siz hiç 150 kilo oldunuz mu? Sizin hiç yabancı bir ülkede bavulunuzu kaybettiğiniz, sabahları mısır gevreğine bira döküp hayatta kalırken günlerce tek kelime bile konuşmadığınız, dayak yedikten sonra girdiğiniz komadan bir gözünüzü kaybetmiş olarak çıkıp tekrar parklara döndüğünüz, annenizi kaybettikten sonra hapiste yatarken babanızı kaybettiğiniz oldu mu? Benim oldu. Peki ya sonra o yabancı ülkenin dilinde şakır şakır konuşup hatta seslendirme yönetmenliği bile yaptığınız, o ülkedeki filmlerde başrol oyn