Anneliğin Kitabı ile psikoterapinin bugün bu haliyle uygulanmasının temelini atmış dokuz teorisyenin gelişim ve patoloji açısından neler söylediği imbikten geçirilmiş, süzülmüş bilgi olarak okura sunmuştur.Günümüzde her annenin aşina olduğu oyun terapisi, bağlanma, dürtü-çatışma, ego gibi birçok kavramı genel kültür düzeyinden çıkarıp geniş perspektifle bakma imkânı sağlayıp, okuyucunun zihninde açılımlar yapacaktır. Dokuz teorisyeni otobiyografik açıdan da değerlendiren çalışma, teorisyenlerin oluşturdukla

BORDERLİNE KİŞİLİK BOZUKLUĞU KONUSUNDA MUTLAKA OKUNMASI GEREKEN BİR KAYNAK Harvard Tıp Fakültesi Psikiyatri Profesörü John G. Gunderson, tarihsel süreçte borderline kişilik bozukluğu tanı ve tedavisinde kullanılan yöntemlere ilişkin yapılan araştırma ve çalışmalarla kaydedilen büyük ilerleme doğrultusunda deneysel olarak etkinliği kanıtlanmış yöntemlerden sentezlediği tedavi yol haritasını tüm ayrıntılarıyla aktarıyor. Paha biçilmez klinik bilgeliği ve deneyimleriyle borderline kişilik bozukluğu konusunda b

Siz bilinçdışını bilince çıkartana kadar o sizin hayatınızı yönlendirecek ve siz buna kader diyeceksiniz - Carl Gustav Jung Başkalarına çabuk bağlanıyor sonrasında terk edilmek ve yalnız kalmaktan çok korkuyorum. Sürekli popüler olmanın ve kendimi göstermenin peşindeyim. Aşırı kıskançlığım ilişkilerime hep zarar veriyor. İlişkilerimde güven problemi yaşıyor ve araya hep bir mesafe koyma ihtiyacı duyuyorum. İçimde sanki kendi başarımı sabote eden birisi var. Duygularım çok değişken, sanki çift kişiliğim v

Beynin Sana Karşı Değil Senin İçin Çalışsın Beynimiz genellikle bizim için en iyisi neyse onu yapıyor ama zaman zaman da gerçek bir dallamaya dönüşebiliyor. Bazen alışveriş yaparken kararsız kalırsın ya da ihtiyacın olmayan ne varsa sepete atarsın, ilk buluşmada hoşlandığın kişiyle saçma bir sebep yüzünden kavga edersin, en kötüsü ise çeşitli bağımlılıkların olur; işte bunların hepsi beynimizin bize oynadığı oyunlardır. Öyle anlarda kendini kapatıp seni tuzağa düşürmeye çalışır ki neye uğradığının farkına

Rüyalar en değerli bilgi ve rehberlik kaynağımızdır, çünkü rüyalarda yüksek benliğimiz bizimle doğrudan iletişim kurar ve kendimizi keşfetmemize, hayatımızı anlamamıza, sorunlarımızı çözmemize, geleceği görmemize, spiritüel olarak gelişmemize yardımcı olacak bilgiler, ilhamlar, içgörüler sunar ve bilinçli zihin araya girip bu mesajları çarpıtamaz. Rüyalar üzerinde hâkimiyet kazanmamız gerçekten boyutlararası varlıklar olduğumuzu idrak etmemizi sağlar. Böylece, geçmekte olduğumuz aşamalar ya da kendimizi içi

Birçok kişi hayatının bir döneminde, özellikle de bedenin değişmeye başladığı ergenlik çağında görüntüsünden memnun olmaz. Bazen ilerleyen yaşla birlikte bu sorun kendiliğinden ortadan kalkar. Bazen de kilo ve bedenin durumu en önemli sorun, hatta odaklanılan tek konu haline gelebilir. Bunun ardından ise güya sorunu çözme çabasıyla birlikte yeme bozukluklarının gelmesi kaçınılmazdır. Anoreksiya nervoza (anoreksi) ve bulimia nervoza da (bulemi) dahil olmak üzere, oldukça yaygın olan yemek yeme problemleri ki

Bebeklerin Anne Karnından Dört Yaşına Kadarki Gelişim Evreleri ve Doğru Çocuk Yetiştirme Metotları Bebeğiniz sizin dilinizi konuşamıyorsa siz onun dilini konuşun! Çocuğunuz markette gördüğü abur cuburları almak ister ve almasına izin vermediğinizde ağlamaya ya da tepinmeye başlar. Peki bu durumda yapmanız gereken şey nedir? Çocuklarla ilgili karşılaşılan zor durumlar anne babaları korkutur. Böyle zamanlarda nasıl davranılacağı konusunda çevredekilerin tavsiyeleri ya da geçmişe dair tecrübeler her zaman y

Eğer gençlerle çalışıyorsanız, kim olduklarını ve ne yapmak istediklerini bulma sürecinde, kendilerine özel baskı ve endişelerle karşılaştıklarını bilirsiniz. Okul, arkadaşlar, aile veya kimlikleri ile ilgili ergenlerin tecrübe ettiği belirsizlik ve zorluklar ezici olabilir. Genç bireyler sıklıkla bu stresle etkin bir şekilde baş etmeye yardımcı olacak psikolojik becerilere sahip değildirler. Durum böyleyken, güçlü taraflarını geliştirebilmeleri, olumsuz bakışın üstesinden gelebilmeleri, anda yaşayabilmeler

Bilinçaltının gizemini çözebilseydik hayat ne kadar kolay olurdu. Tüm sorunlar, hastalıklar, saplantılar, korkular, inançlar bilinçaltının gizli bahçesinde saklı. Sır da orada, şifa da orada. Amacımız, profesyonelce o bahçeye girmek ve bahçeyi güzelleştirmek, iyileştirmek. Hayatta hiçbir şey çözümsüz değildir. Regresyondaki iyileşme hızını başka hiçbir teknikte görmedim. Psikolojik rahatsızlığı olmayan her sağlıklı insanla, her konuda çalışabiliriz. Para, aşk, cinsellik, kaygı, panik atak, fobiler, sağlık

Mutluluğun Reçetesi: Şifresiz ve Bilimsel Herkesin mutluluk hakkında bir düşüncesi var ve maalesef bunların bir çoğu da kitap yazıyor. Nihayet saygın bir bilim insanı tarafından yazılmış bilimsel bir kitabımız oldu. Tavsiyeleri en iyi bilimsel datalara dayanıyor. Şarlatanlar, Hintli bilgeler ve new age gurular bundan endişe duymalı, geri kalanlarımız ise buna minnettar olmalı. Nasıl Mutlu Olunur zekice, eğlenceli ve ilginç... Ve ne şanslıyız ki aynı raftaki neredeyse diğer bütün kitapların aksine, aynı zama

Gelişim psikolojisi ilkelerine bağlı kalarak erken çocukluktan genç yetişkinliğe kadar olan dönem içerisinde bir bireyin bilişsel, duyuşsal, bedensel gelişimini' gözden kaçırmadan anne baba tarafından yapılacak müdahalelere de yer verilmeye çalışılmıştır. Kitaptan yararlanmak isteyen anne babalara ayrı bir öneri de şudur; her bölümde belirtilen olması gerekenlerle kendi anne babalık becerilerini karşılaştırılıp bir karne gibi kendilerine not vermeleri kitabı daha işlevsel hale getirecektir.

Bir türlü karar veremiyorum öğlen ne yesem? Pizza mı salata mı? Bu işte devam mı etmeliyim yoksa değiştirmeli miyim? Nereye gitsek acaba? Karadeniz yaylalarına mı yoksa Antalya kıyılarına mı? Şimdi mi çocuk yapsak yoksa biraz daha beklesek mi? Çocuğumuzu özel okula mı göndersek yoksa devlet okuluna mı? Her gün çok sayıda karar veriyoruz. Bazılarının farkındayız, bazlarının değiliz. Bazılarının yaşantımızda etkisi yok denecek kadar az, bazıları ise tüm hayatımızı etkiliyor. Bazen aldığımız bir kararı be

Problemli ilişkiler can yakar. Çoğumuz duygularımızı kendi değerimize, en azından bir kısmını diğer insanlarla olan ilişkilerimize dayandırırız. Önemsediğiniz biriyle tartışmak ya da kavga etmek hiç eğlenceli bir şey değildir. Hiç önemsemediğiniz biriyle kavga etmek bile, enerjinizi ve neşenizi tüketebilir. Diğer insanlarla dostane, tatminkâr ilişkiler isteriz ama genellikle tam tersi, düşmanlık, acı güvensizlikle karşılaşırız. Peki, bu neden oluyor? Neden iyi geçinemiyoruz? İyi Hissetmek kitabının yazarı

Hey sen çok yaşa be çocuk! diye bağırdı hastane bahçesine doğru. Bu ne kadar iyi bir fikirdi! Madem o gün canlılarla iletişime geçmeyecekti, o hâlde şu hayatta en çok sevdiği iki cansız ile sohbet için harika bir gündü. Pekâlâ, S, Tanrı mı olmak istiyordu? Hayatı boyunca hiç böyle bir şey düşünmemişti. Ama Tanrı olmanın ne demek olduğuna dair çok kafa yormuştu. Ve her defasında kendisini çelişkiler yumağında buluyordu. Kasım karanlığı çoktan tepeye çökmüş, ağaçların sesi, serinliği haber vermekteydi ki S

Ben kimim? sorusunu yanıtlamak hep zor gelmiştir. Kim olmak sorusunun cevabı sonsuzdur aslında. Yaşadıkça doğar, solar, ölür; yeniden başka bir şeye evrilir, değişir, filizlenir, büyür, küçülür ya da devleşiriz. Bu süreçte acı da çekeriz, şefkat bulutlarıyla da ıslanabiliriz. Yol bu; sapabilir, yanlış yönlere gidebiliriz, çatışıp kaybolabiliriz de. Oysa kaybolduğumuzu, zorlandığımızı düşündüğümüz bu yolda doğruyu bulmak kolaydır. Doğru Yol'un iki anahtarı vardır. Birincisi kişisel bilinç dışı yani bize ai

İnsan gelişimi fiziksel, duygusal, sosyal ve zihinsel olmak üzere başlıca dört temel alandan oluşmaktadır. İnsan gelişimini inceleyen farklı araştırmacılar doğal olarak bu dört alandan birini incelemeye odaklanabilirler. Örneğin, bazı araştırmacılar gelişimin fiziksel yönünü incelerken, diğer bazı araştırmacılar da bilişsel ve sosyal yönünü incelemeye ağırlık verebilirler. Gelişimin farklı yönleriyle ilgili bu tür inceleme ve araştırma sonuçları bir araya getirildiğinde bütünüyle insan gelişimini anlamak mü

Kendisi de bir otistik ve yetenekli bir hayvan bilimci olan yazar Temple Grandin bu kitabında, kendi hayatı, çiftlik hayvanlarıyla çalışmaları ve derinlikli düşünceleriyle, olağanüstü bir insanın otizm bilmecesini aydınlatıyor...

Birinci sınıfa başladığınız gün gözünüzün önüne geliyor mu? Öğretmeninizin yüzü, sesi, tahtadaki yazısı aklınızda canlanıyor mu? Peki, ailenizle yediğiniz son bayram yemeği neredeydi, hangi tarihteydi? Sofrada kimler vardı? Konuşulanları, yenen yemeği hatırlıyor musunuz? İşte tüm bu soruları bizim adımıza otobiyografik belleğimiz cevaplar. Bizi biz yapan bu parçamıza odaklanan Hayatı Hatırlamak, otobiyografik bellek kavramını araştırma yöntemleri, hatırlama ve unutma, anıların yaşam boyu dağılımı, dil ve k

Çevrendeki insanlar duygusal mı yoksa mantıklı mı? İnsanlar birbirini neye göre yargılıyor? Kadınlar ve erkekler dünyaya farklı mı bakıyor? Diğer insanların davranışlarını şekillendirebilir miyiz? İnsanların benzer tarafları mı daha fazla farklılıkları mı? Aileni, arkadaşlarını, sınıf arkadaşlarını ve genel olarak insanları daha iyi tanımak ister miydin? Cevabın evetse bu kitabı seveceksin. Tam 40 tane eğlenceli olduğu kadar insanı hayrete de düşüren deney var bu kitapta. Her bir test seni, çevrendeki insan

Dışa dönük mü yoksa içe dönük müsün? İyimser misin yoksa kötümser mi? Yaratıcı yeteneklerin var mı? Dâhi misin? Sağ beynin mi yoksa sol beynin mi seni daha çok yönlendiriyor? Vücut dilin neler söylüyor? Altıncı hissin var mı? Kendini daha iyi tanımak istiyorsan Çocuklar İçin Psikoloji I tam sana göre.40 farklı kişilik testiyle ilgilerini ve becerilerini keşfedip neden şu an davrandığın gibi davrandığını ve seni diğer insanlardan ayıran özellikleri öğrenebilirsin. Karikatürler, alıntılar, boşluk doldurma, ze