Uyum güçlüğü her bireyin yaşamının bir bölümünde karşılaştığı sorunlardan birisidir. Genellikle çocukluk ve ergenlik döneminde okul ve sosyal çevrede yaşanılan uyum sorunları ileriki yıllarda birçok olumsuzluğa neden olabilmektedir. Bu çalışmada da bireyin sosyalleşmesinde önemli bir yeri olan ve gençlik çağındaki kişilerin karşılaştıkları en büyük sorunlardan birisi olan askerlik ortamına uyum sorunları detaylı olarak ele alınmıştır. Bu çerçevede sosyal öğrenme ve akılcı-duygusal davranışçı yaklaşım esas a

Kuramsal altyapı psikolojik danışma ve psikoterapi sürecini daha yapılandırılmış, daha etkili ve daha verimli yapacağı gibi kuramsal yönelim ve etkililiği kanıtlanmış yöntemler kullanmak psikolojik yardım sunan uzmanların etik sorumluluğudur. Kuramsal bir altyapıya dayandırılmayan psikolojik danışma süreci ıssız bir çölde pusulasız, haritasız, yönergesiz yol almaya benzer. Psikolojik danışma kuramları içinde bulundukları kültürel bağlam, zaman, tarihsel gelişim, teknoloji ve farklı bilimsel alanlardaki iler

Yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin edici ilişkilerin tadını çıkarmak için... Çoğumuz, doğduğumuz günden itibaren, insanlarla olan iletişimimizde "doğru/yanlış" çerçevesi içinde rekabet etmek, yargılamak, talepte ve teşhiste bulunmak üzere eğitiliriz. Bize öğretilen düşünme ve konuşma şekli, en iyimser haliyle bile iletişimi aksatır, hem kendi içimizde hem de başkalarına karşı yanlış anlaşılmalar ve hayal kırıklıkları yaratır. Şiddetsiz İletişim, kendimizi ifade etme ve başkalarını dinleme biçimi

Bu kitap, dinamik psikoterapiye hazırlık amacıyla yapılacak anamnez, değerlendirme, tanı, formülasyon, terapi sözleşmesi süreçleri için bir kılavuz olarak hazırlanmıştır.

Bir yanımız kendimize hep yabancı. Bu kitabın ismi, kitabı yazmak için işlerden güçlerden çekilip ilk satırlarını yazmaya başladığım sırada adeta kendini kulağıma fısıldadı: Kendine Yabancı. İlk kitabım Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği'nde Milan Kundera'ya bir gönderme yapmak hoşuma gitmişti, bu kitabımda ise başlığım aracılığıyla diğer bir edebi idolüm Albert Camus'ye gönderme yapmış oldum. Albert Camus'nün kült kitabının kahramanı Meursault, sadece varoluşçu romanlarda, dev absürd trajedilerle yaşamıyo

On yıldır güncel baskılarını yapmaya devam eden bu kitap, ülkemizde psikolojik danışmanlık meslek etiği konusunda Türkçe yazılmış ilk kitap olma özelliğini taşımaktadır. Bu kitapla, Psikolojik Danışma ve Rehberlik (PDR) öğretim elemanlarının, öğrencilerinin ve mezunlarının meslek etiği eğitimi ihtiyaçlarına cevap vermek hedeflenmiştir. Kitap, PDR lisans programlarındaki Meslek Etiği ve Yasal Konular dersinin işlenmesinde ve ilgili lisansüstü derslerde ana kaynak olarak kullanılabilecek biçimde tasarlanmıştı

Yazar(lar): Yasemin Yavuzer, Nursel Topkaya, Serap Nazlı, Seval Apaydın, Fulya Türk, A.Aykut Ceyhan, Mehmet Boyacı, Özlem Mutlu Tagay, Fatma Kocaayan, Şerife Işık, Ümre Kaynak, Özlem Karaırmak, Ece Gökmenoğlu, Nazife Üzbe Atalay , Evrim Çetinkaya Yıldız Herkesin ve her şeyin birbirleriyle bağlantılı olduğu günümüz dünyasın - da değişen öğrenci ihtiyaçları ve toplumsal ihtiyaçlar, eğitim ve okulla ilgili tutumlar doğal olarak okul psikolojik danışmanlığı mesleğini de etkile - mektedir. Bu anlamda günümüz

Bu kitapta kültürün kariyer psikolojik danışmanlığı sürecindeki rolü temel alınmıştır. Kitap iki bölümden oluşmaktadır. Kariyer psikolojik danışmanlığında kültürel çeşitlilik olarak isimlendirilen ilk kısımda kariyer psikolojik danışmanlığı üç bölümde ele alınmıştır. İlk bölümde tarihsel süreçte kariyer gelişim kuramlarının seyrine ve son yıllarda özellikle kültürel çeşitliliği içinde barındıran güncel kariyer gelişim kuramlarına yer verilmiştir. İkinci bölümde ruh sağlığı uzmanlarının güncel rollerinden ka

Bu kitapta, suçun anlaşılması, suçlularla baş etme ve mağdurlara yardım etme süreçlerine ilişkin psikolojik katkıların kapsamlı bir incelemesi sunuluyor. Hırsızlık, sahtekarlık, tecavüz ve cinayet dahil olmak üzere çeşitli suçları etkileyen bilişsel, gelişimsel ve sosyal süreçlerden, polisin ve mahkemelerin olanları soruşturmak ve doğru bilgileri almak için karşılaştıkları zorluklara kadar tüm konuları öyle güçlü şekilde anlatıyor ki tam olarak suçun işlendiği yerdeymiş gibi hissedebilirsiniz. Tüm bunları

Günümüz sınav odaklı eğitim sisteminde genellikle çocukların akademik başarısına vurgu yapılması; mutluluk, yasam doyumu, minnettarlık, cesaret, kendini toparlama gücü, azim gibi duyuşsal gelişimle ilgili özelliklerin geri planda kalmasına neden olmuştur. Pozitif psikoloji hareketi ile ruh sağlığı alanında daha önceden göz ardı edilen bu olumlu kisilik özellikleri ve bireylerin güçlü yanları önemsenmeye başlanmıştır. Eğitimde pozitif psikoloji, okulları olumlu kurumlar olarak ele alan, olumlu özellikleri ge

Gecenin ilerlemiş bir saatinde, yatağınızda karanlığa gömülmüş, uykusuz gözlerle tavanı seyrediyor, uyumak istiyor fakat bir türlü başaramıyorsunuz. Peki neden? Ünlü biyolog Robert Sapolsky, klasik-ler arasında yer alan bu kitabında stresin bilimine ışık tutuyor. Robert Sapolsky, elinizdeki ünlü Zebralar Neden Ülser Olmaz? adlı bu kitabında, uzun süreli stre-sin, depresyon ve ülserler, kolit, kalp-damar hastalıkları ve daha pek çok farklı hastalığın da dahil olduğu bir dizi fiziksel ve zihinsel rahatsızlığ

İÇERİK TANITIMI: Beynimiz inanılmaz bilgi işleme sistemlerine ve insanlığın tanıdığı en karmaşık yapıya sahiptir. Fakat yine de eve dönerken süt almayı unutuyoruz. Peki bu nasıl olabiliyor? Adam Gazzaley ve Larry Rosen bu basit sorudan yola çıkarak, günümüzde hemen hepimizin muzdarip olduğu zihin dağınıklığı sorununu bir sinirbilimcinin ve bir psikoloğun bakış açısından ele alıyor. Yazarlar kitabın ilk kısmında insan beyninin bilişsel kontrol mekanizmasını açıklayarak şu gibi soruları yanıtlıyor: Bir hedefe

Gündelik hayatta kimi zaman öyle takıntılarla boğuşuruz ki, bir noktadan sonra sıradan hayatımızı yaşamak bile güçleşmeye başlar. Temizlik takıntısından hastalık takıntısına, dini takıntılardan biriktirme takıntısına kadar çeşitli takıntı türüyle boğuşan insanlar çoğu zaman bunun bir hastalık olduğunun farkında bile değildir. Üstelik, insanın hayatını derinden etkileyen bu hastalığın temelde biyolojik bir sorundan kaynaklandığı ve sanıldığı kadar da nadir olmadığı az bilinen gerçeklerden. Bu yüzden, takın

Sanatın güzelliği, sanatın kendisine değil sanatçısına mâl edilmelidir. Güzelliği anlayan, elbette güzeli sever ki bunlar; güzel insan, manzara, çiçek, kuş, balık, ses, söz, daha birçok şey olabilir. Bütün güzelliklerin yaratıcısı olan Allah da güzeldir. O'nu sevmemek imkansızdır, çünkü bütün yarattığı güzelliklerde, kendisinden tecelliler vardır.

?Gücünüz yeterse kendi ruhunuzla tanışın, ahbaplığın zevkine varın, kendinize samimi olmanın hafifliğini yaşayın, yetmiyorsa bu mecralardan uzak durun. Psikiyatrist Dr. Gülcan Özer, hayata dair biriktirdiklerini, dileklerini, arkanıza bakmadan kaçın dediklerini, hayatın, kararların ve kederlerin insana ait ve biricik olduğunu, doğru yaşamın bir kuralı olmadığını, insanın kendisiyle, geçmişiyle ve muhtemel geleceğiyle baş edebilmesinin önkoşulunun kendisini, geçmişini ve muhtemel geleceğini iyisiyle kötüsüy

Zor ilişki içindeki hastalıklı yapılar ve bu ilişkiler için çözüm yolları... İlişkide olduğunuz kişide değersizlik duygusu, sözel ve duygusal taciz, oyalama, suçlama, katlanma, nefret, terk edilmekten korkma, manipülasyon, gerçeklikten kopma, kontrol, düşünme ve bağlanma sorunları, sınır kişilik bozuklukları, kimlik karmaşası ve boşluk hissi, göz korkutmalar, kendine zarar vermeler, öfke, kavga, narsistik istekler, suçluluk duygusu, zararlı alışkanlıklar, aldatma vb. özelliklerden herhangi biri varsa o ili

Asla hata yapmamalıyım. Her şey kurallara uygun ve kusursuz olmak zorunda, aksi mümkün değil. Bu işi de başaramadım, beceriksizin tekiyim. Hata yaparsam bu her şeyin sonu olur. Bir iş ya mükemmeldir ya da hatalıdır. Hatalı olmaya tahammülüm yok. Her zaman kusursuz olmalıyım. Ortalama başarı asla başarı olarak kabul edilemez. Kendinizi bu ve benzeri düşüncelerle sık sık baş başa buluyorsanız, tebrikler! Mükemmel bir mükemmeliyetçisiniz! Öfke, kaygı, korku, çökkünlük hissi yakanızı bırakmıyor, bir türlü

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT Kılavuzu Eğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsu