Hatha Yoga, temeli 15.yüzyılda Swami Swatmarama tarafından yazılmış olan Hatha Yoga Pradipikaya dayanan ve yüzyıllar içinde günümüzdeki birçok okuluna / akımına temel oluşturmuş olan bir yoga sistemidir. Ha, Sanskrit dilinde ay; tha ise güneş demektir. Ay varlığımızın durağan yönünü simgelerken, güneş de hareketli yönü simgeler. Hatha Yoga uygulamaları yoga duruşlarını, nefes uygulamalarını, arınma yöntemlerini, çakra sistemini, mudraları, enerji kanallarını, enerji kilitlerini içerir.
Hatha Yoga, günümüz i
13.33 TL.
14.81 TL.
Tükendi