Kitap Tanıtım Yazısı "Sesin doğasına yakından bak. Daha derin bir bilinç ve varoluş hâline ulaşmak için sesin güçlü bir araç olduğunu fark et. Ve bil ki Ses Terapisi'nde şifa da sensin, şifacı da. Sadece dinle. Bedenin, zihnin ve ruhunla..." Gürültüsü dinmek bilmeyen şu dikkat dağıtıcı dünyamızda, sesin gücüyle dolu bir molaya davetlisiniz. Sesle derin bağlar kuracağınız ve onun sınır tanımayan yeteneklerini keşfedeceğiniz Dinle sizi; bedeninize, zihninize ve ruhunuza hak ettikleri sükûneti, huzuru ve d

İnsanlık, var olduğundan beri onu korkutan, kaygılandıran, zorlayan durumlarla baş etmeye çalışıyor. Üstelik tüm bu zorlu deneyimler âdeta genetik aktarım gibi insanlık kütüphanesinde yerini almış, her yeni nesil kendinden öncesinin stres unsurlarına yenilerini eklemiş durumda. Şaşırtıcı olansa, dünya deneyimi zaman içinde insanlığa yepyeni beceriler ve güçler katmış olsa da stres karşısında hâlâ savunmasız kalabilmemiz. 21. yüzyılın hızdan ibaret ruhunun bünyemizdeki etkileri tartışılmaz. Ancak artık şunu

Her gün farkında olmadığımız binlerce şey yaparız. Yürür, nefes alır, yemek yer ve bu arada kalbimiz de atmaya devam eder. Peki ya bu olağanüstü işleyişte yer alan küçük ama bir o kadar da önemli organlarımız hangileridir sizce? Andrea Freund ve Lucia Schmidt; Alo, Ben Karaciğer adlı kitaplarında vücudumuzun her bir parçasının nasıl birbiriyle uyum sağladığını anlatırken sıklıkla göz ardı ettiğimiz bu küçük organların arasındaki iletişimi gözler önüne seriyor ve kendi bedenimizin dilini çözerek günlük işley

Bu dünyadan göçüp gitmeden önce, öğrendiklerimi ve hazmettiklerimi başka insanlara fayda sağlayacak kalıcı bir imza olarak bırakma niyetiyle yazılmış bir kitap okuyacaksınız. Çünkü benim için hayattaki gerçek başarı, bir başka insanın hayatına iyilikle katabildiğim değerle ölçülü. Benden sonra kalan sesim mirasım olsun, içinde iyilik, sevgi ve şifa olan.

“Evrensel Senfoni” çalınırken uçsuz bucaksız; başsız ve uzamsız, doğanın sesini hisseden biz bilim insanları bir araya geldik. Öğrenmeyi, anlamayı talep edenler için “Evrensel Senfoni 1. Farkındalık İyileştirir” formatında, kanıta dayalı, doğanın bizi nasıl iyileştirdiğine örnekler veren bir kitap hazırladık. Adeta doğanın titreşimlerini bir senfonik müzikmişçesine özenerek, bilim dilinde, ancak sanatsal dokunuşlarla süsleyerek bir buket gibi sizlere sunduk. Doğayı dolu dolu anlama, merak uyandırma, öğretm

Kitabımızda yer alan yaşam mücadeleleri, başarı öyküleri aslında birer kahramanlık öyküsüdür. Sizin daha yeni ve daha iyi yaşam öykünüz için rehberlik edecektir. Bu kitapta başarının sırrını çözen kadınlar bir arada, gurur ve ilham veren kadınlar yan yana... Kitabımızda yer alan kadınlarımızın her birinin öyküsünü okuduğunuzda, hiçbirinin başarısının tesadüf olmadığını veya altın tepside onlara sunulmamış olduğunu göreceksiniz. Hiçbirinin ağzında gümüş kaşıkla doğmadığına tanıklık edeceksiniz. Bu kitapta si

Sayın hocam, sohbetimizin başından itibaren aslında siz bir insan portresi çizdiniz. Bir insanın belli niteliklere sahip olduğunda yaşam yolunda önce kendine sonra çevresine, yaşadığı coğrafyaya ve dünyaya eğer isterse ve farkına varırsa nasıl etki edeceğini anlattınız. Birçok özellikten bahsettiniz. Ben bu harika serüvenin sonunda sizi dinledikten sonra 20. yüzyılın usta yönetmenlerinden Andrey Tarkovski’nin “Her insanda dünyanın, gördüğü ve algıladığı şekilde var olduğunu sanma eğilimi vardır. Ancak ne ya

En son ne zaman gerçekten bir şeyleri kutladın? Ve bununla KENDİNİ kutlamayı kastediyorum. Varlığın gerçekten dans etmek ve kutlamak için en büyük sebeplerden biri. Senden sadece bir tane var ve sen ilahi bir varlıksın. Bunun için hiçbir şey yapmana gerek yok, her şey zaten içinde. Uyan ve uykunda sallanmayı bırak, şu anda dans edip kutlama yapmak için binlerce neden var. Nefes alıyorsun, bu dünyada devam edebilmenin ve sonsuza kadar sevilmenin en büyük sebebi bu. İçmek için temiz suyun, başının üzerinde bi

Seçkin kitapçılarda, www.oglak.com’da, Zambak Sokak 21 Beyoğlu’nda ve internet satış noktalarında… "FARKLI BİR YAŞAM TARZI MÜMKÜN VE HİÇBİR ŞEY İÇİN GEÇ DEĞİL... VEGANLIK, BİR DİYET ÇEŞİDİ DEĞİL, HAYATIN HER ALANINDA VE KİŞİSEL HER EYLEMDE PRATİĞİ OLAN BİR FELSEFE VE YAŞAM BİÇİMİDİR. ANCAK BU KİTAP EN BÜYÜK (VE KOLAY) DEĞİŞİM ADIMI OLDUĞUNA İNANDIĞIM VE BİZZAT UYGULADIĞIMIZ VEGAN BESLENME ALANINA ODAKLANMAKTADIR. KİTAPTA GEÇEN VEGANLIK, VEGAN YAŞAM TARZI VE BENZERİ DEYİŞLER DE BU BAĞLAMDA YAZILM

Sağlık, sadece hastalık ve sakatlık durumunun olmayışı değil; kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik hâlidir. İnsan, nefes aldığı sürece mezarını dişleriyle kazar. Hayat son bulmadan önce, sağlıklı yaşamak için kendi kendine aşılama ile olumlu bir hayat oluşturunuz. İnsanlar, önce para kazanmak için sağlıklarını sonra da sağlıklarını korumak için paralarını harcarlar. Bu döngüye girmemek için sağlığınızı daima korumaya özen gösteriniz. İhtiyarlık bir kaza eseri değil, bazı olayların sonucudu

“Gözünüz aydın, filminizde tümör tamamen kaybolmuş!” cümlesinden sonraki hayat nasıl olacak? Bu noktadan sonra nelere dikkat etmek gerekir? Peki, kanser sonrasında bizi nasıl bir hayat bekliyor? Kanser, sadece bir hastalık! Onu biz korkulu rüyamız yaptık. Yediklerimizden, kullandığımız ürünlere varana kadar her şeyin içinde kanser yapıcı etken madde olup olmadığını konuşuyor, kanserden koruduğunu duyduğumuz yiyeceklere yöneliyoruz. Bazen de kendimizi ve sevdiklerimizi bu hastalıktan korumak yolunda doğru bi

Sağlığınızın ve zindeliğinizin önündeki en büyük engellerden biri nadiren tanımlanan kronik fazla solunumdur. Metabolik ihtiyacımızdan fazla havayı solumak, kaygı bozukluğu, astım, yorgunluk, uykusuzluk, kalp sorunları ve obezite gibi pek çok soruna sebep olur. Peki, doğru ve yeterli solunum nasıl olur? Nasıl ölçülür? Bu kitaptaki basit ve uygulaması kolay tekniklerle solunum şeklinizi değiştirebilir, aktif kaslara ve organlara giden oksijen miktarını dakikalar içinde iyileştirebilirsiniz. İster bir sporcu

Sadece birkaç bin yıldır medeniyetler yaratıyoruz; oysa milyonlarca yıllık bir arboreal becerimiz, daha sonra yüz binlerce yıllık savan yaşamımız ve on binlerce yıllık mağara yaşamı deneyimimiz var. İçimizdeki dikilen insansının, yabaninin ve mağara adamının kendimizi içine hapsettiğimiz beton şehirlere uyum sağlaması için henüz pek az süre tanınmıştır ve bu şehirler barınmadan başka güvenlik, hijyen, beslenme, sağlıklı kalma, iletişim, eş bulma ve üreme gibi bütün bir yaşam döngümüzü belirlemektedir

Allen Carr’ın Easyway (Kolay Yol) yöntemi, tüm zamanların en başarılı sigarayı bırakma yöntemi olmuştur. Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca sigara tiryakisi, sigaradan bu yöntemle kurtulmuştur. Allen Carr’ın Kolay Yol yöntemi, tam da bize zarar veren şeyi arzu etmemize neden olan beyin yıkamaları çözerek çalışır. Bu kitap (İyi Şeker Kötü Şeker), modern dünyanın beslenmeye yönelik en büyük tehdidini ele alıyor: tüm dünyada obezite ve Tip 2 diyabet salgınlara neden olan rafine şeker ve işlenmiş karbonhi

Bunamaktan mı korkuyorsunuz? Belki de yanılıyorsunuz! İnsan unutkandır. Unutkanlık toplumda yaygındır. Atasözünde belirtildiği gibi Hafıza-i beşer nisyan ile maluldür. Unutkanlık yaşlılıkla birlikte artar. Normal yaşlanmayla ortaya çıkan unutkanlık her zaman ileride bunamayla karşı karşıya kalınacağına işaret etmez. Diğer yandan, unutkanlığı olan birçok kişi Alzheimer hastalığının erken evrelerinde olabilir. Genç-yaşlı birçok kişide Çok unutkan oldum, bunuyor muyum? endişesi olabilir. Alzheimer, belirtileri

Kadın, bedeniyle, zihniyle, ruhuyla bir bütündür. Yaradılıştan gelen bu bütünlük bozulduğunda ruhsal ve bedensel hastalıklar başlar. Mutsuzluk başlar. Bu kitapta beden-zihin-ruh tevhidini bozan bilinçaltı yazılım ve saplantıların, kadınların hayatını nasıl olumsuz etkilediği, hatta bazen nasıl kâbusa çevirebildiği anlatılıyor. Çözüm önerileri sunuluyor. Nefsin ve dünyevi koşullanmaların köleliğinden kurtuluş, kişinin en büyük özgürlük savaşıdır. Bu savaşı kazanan insan, Size ruhumdan üfledim ilahi kelamının

D'Adamo kan grubuna göre beslenme ile alanında çığır açıyor, ansiklopedik bilgiler veriyor. -Dr. Mehmet Öz- D'Adamo uygulanabilir sağlık yaklaşımını ve geliştirdiği yeni teorilerini anlaşılır bir dille okuyucuya sunuyor. -Publisher's Weekly-- D'Adamo şimdiye kadar tanıdığım en keyifli doktor. Doğal tedavi yollarını asırlık tekniklerle birbirine bağlıyor ve vücudumuzun nasıl işlediği ile ilgili önemli bilgiler paylaşıyor. -Tommy Hilfiger-Moda Tasarımcısı Herkesin aynı şeyleri yememesi, aynı egzer

"Yarımızdan çoğunun yaşamı, içinde bulunduğumuz modern çevrede bizi riske atan genetik duyarlılıklara bağlanabilen karmaşık yapılı bir hastalık nedeniyle son bulacak." Geçtiğimiz birkaç yüzyılda insanın ortalama ömür süresi neredeyse iki katına çıktı. Araştırmacılar tıp alanındaki bilgi birikimi ve teknolojik gelişmeler sayesinde artık pek çok hastalığa çare bulabilmekte. Ne var ki, bir sevdiğimizin kansere yakalandığı ya da bir aile büyüğünün Alzheimer'la boğuştuğu haberlerini daha sık alır olduk. Acaba b

Yeme atakları her zaman aşırı mıdır? Her zaman arkasından kusma gelir mi? Aşırı yemek yaşam boyu süren bir sorun mudur, üstesinden gelinebilir mi? Tıkınırcasına yeme başka bir şeylerin yanlış gittiğinin işareti midir? Kimler aşırı yemeye eğilimlidir ve niçin? En önemlisi de, insanlar tıkınırcasına yemenin üstesinden gelmeyi nasıl öğrenebilir? Eğer “yemenizi kontrol etmekte” sorun yaşıyorsanız yaşınız, kilonuz ve cinsiyetiniz ne olursa olsun bu kitap sizin için! “Aşırı Yemeyi Yenmek” tıkınırcasına y

Homeopatik ilaç olarak kullanılması düşünülen maddelerin etkileri, henüz hastada kullanılmadan önce, bilimsel kurallara dayanılarak yapılan sağlıklı insan denemeleri ile araştırılır. Materia Medica çalışmaları, bu denemelerin sonuçlarının toplandığı homeopatik kaynak kitaplardır. Fransız homeopat Dr. J. A. Lathoud (1882-1944) tarafından yazılmış olan Homeopatik Materia Medica Çalışmaları adlı bu kitapta 148 remedi, kapsamlı ve sistemli olarak anlatılmıştır. Sağlıklı denekler üzerinde yapılan denemelerden,